Pirms sākat lasīt šo rakstu, ir vērts jau no paša sākuma skaidri pateikt, ka turpmākais neattiecas uz visiem narcistiskās vardarbības upuriem.
Tāpat kā jebkuram vīrusam, dažiem cilvēkiem būs dabiska imunitāte, bet citiem nebūs.
Ja esat kļuvis par narcisa upuri, lūdzu, nedomājiet, ka šis raksts ir par jums.
Aprakstītais ir tikai iespēja, ka tas nav domāts kā vispārīgs paziņojums par visiem upuriem.
Paturot to prātā, sāksim darbu ...
Kad cilvēks piedzīvo narcisa iznīcinošu rīcību, jūs varētu domāt, ka tas viņus atstātu nespējīgus kādreiz nodarīt citiem tādu pašu ciešanu.
Tomēr dažreiz ir tā, ka vardarbības upuris galu galā uzņemas varmākas lomu.
Tas, vai viņiem kādreiz attīstās pilnvērtīgi narcistiski personības traucējumi, ir diskusiju jautājums, taču viņiem noteikti ir iespējams parādīt daudz iezīmju, kuras varētu saistīt ar narcisistu.
Kā tas notiek, nav tiešs jautājums, bet daži no galvenajiem faktoriem, kas izraisa šīs infekcijas izplatīšanos, ir aplūkoti turpmāk.
Kad upuris kļūst par kruķi
Kad kāds cieš no narcistiska varmākas rokām, viņiem ir normāli identificēt sevi kā upuri.
Šī atzīšana, ka pret jums izturējās slikti, pati par sevi nav problēma.
Par problēmu kļūst tas, kad upuris sāk šo statusu padarīt par savu primāro identitāti.
pazīmes, ka viņš patiesībā nav tevī
Ja viņi nespēj sevi uzskatīt par kaut ko citu, izņemot cietušo, viņu vajadzība pēc uzmanības un apstiprinājuma var pieaugt līdz neveselīgam līmenim.
Uzmanība un piekrišana ir divi narcistiskas piegādes aspekti (pārējie ir apbrīnošana un pielūgšana), un kāds, kurš pieņem upuri kā galveno slēpni, neizbēgami meklēs šīs divas lietas pārpilnībā.
ir saistītas ar roka un romiešu valdīšanu
Viņi būs tik pārliecināti par savu patieso vērtību, ka būs regulāri jāpārliecina, lai viņiem pateiktu, ka viņi ir labs cilvēks, mīlestības un laimes cienīgi.
Šī nepieciešamība pēc apstiprināšanas bieži izpaudīsies uzmanības meklējoša uzvedība kur viņi spēlē savu upuri, lai būtu redzami un izraisītu līdzjūtību.
Kad uzmanība un apstiprinājums netiek sasniegts, viņi var neapzināti plātīties ar citiem, lai radītu situācijas, kurās viņi nonāk uzmanības centrā.
Tad viņi var vēlreiz demonstrēt pārdzīvotās sāpes un ciešanas, lai iegūtu citu cilvēku līdzjūtību un tādējādi arī apstiprinājumu.
Sajūtu apklusināšana
Ilgstošas narcistiskas vardarbības laikā upuris var ķerties pie savu jūtu apklusināšanas un emociju nomākšanas.
Tas ir pārvarēšanas mehānisms, kas tiek izmantots, lai novērstu smagas traumas, ko ļaunprātīgais var nodarīt.
Diemžēl pat pēc tam, kad viņi ir izglābušies no pāridarītāja važām, dažiem upuriem var būt grūti pievērsties iepriekš izslēgtajām jūtām.
Tas var būt īpaši svarīgi attiecībā uz tā saukto “prāta teoriju” vai spēju saprast, ka citiem cilvēkiem ir atšķirīgs viedoklis.
Tas, kā tas tiek tulkots, būtībā zaudē upura spēju just līdzi citiem, un, kad tas notiek, viņi ir iecietīgāki vai vienaldzīgāki pret pašu ļaunprātīgas izturēšanās demonstrēšanu.
Tas, kas sākas kā cīņa pret varmāku, var pāriet uz viņu uzlādēto mijiedarbību ar citiem cilvēkiem - ilgi pēc tam, kad persona, kas izraisīja šīs izmaiņas, ir atbrīvota no viņu dzīves.
Ļaunprātīgas attiecības izkropļo normas
Piedzīvojis ļaunprātību pie narcista rokas, upuris var pieņemt pilnīgi atšķirīgu pasaules uzskatu, nekā tas bija iepriekš.
Neatkarīgi no tā, vai konfrontācija tiek uzskatīta par neizbēgamu, kritika ir tik veselīga vai sarkasms kā vispāratzīts, tas var novest pie cilvēka uzvedības maiņas.
Turklāt viņu ļaunprātīgas izmantošanas laikā, iespējams, ir manipulēts ar to, ka viņi darbojas kā narcista aizstāvis.
Iespējams, viņi paši ir izdarījuši kaitīgas darbības pret trešajām personām, jo viņiem tas tika piespiests.
Rīkojoties kā marionete, viņi pārņems savu morāli, lai ļautu viņiem darīt lietas, kuras nekad iepriekš nebūtu iedomājušies.
Diemžēl, jo vairāk viņi veic šādas darbības, jo mazāk viņi spēj uztvert pārkāpumus, kuri būtībā pieradina atriebīgu rīcību.
Kad viņu prāts arvien vairāk pieņem šo jauno normu, upuris var neapzināti ielīst varmākas lomā.
Būtiskāka narcisma lasīšana (raksts turpinās zemāk):
- Pārvarēšanas mehānismi, atstājot aiz sevis narcistisku partneri
- Valodas narcisti izmanto, lai manipulētu ar saviem upuriem un traumatizētu tos
- 4 nežēlīgi godīgas lietas, kas izdzīvojušie no narcistiskas vardarbības vēlas teikt saviem varmākām
- Mīlestības bombardēšana: agrīna brīdinājuma zīme, ka jūs satiekaties ar narcistu
- No narcistiskas ļaunprātīgas izmantošanas atkopšanas kalniņi
- 6 maskas, kuras var valkāt narcissists (un kā tās pamanīt)
Netaisnība vairo nicinājumu
Ir diezgan dabiski justies netaisnības izjūtai, kad cieš no narcisa rokas, bet dažiem tas izaug par kaut ko daudz vairāk.
Tas var izraisīt aizvainojumu tiem, kurus cietušais uztver kā vainīgus ar savu bezdarbību - pārliecību, ka kādam būtu bijis jāpārtrauc vardarbība, pirms tā aizgāja pārāk tālu.
Tāpat vispārēja nicinājuma izjūta pret citiem cilvēkiem var pieaugt līdz brīdim, kad upuris nespēj pievilt savu apsardzi, ja atkal tiek ievainots.
Viņi pārstāj uzticēties, just līdzi un pat izjust mīlestību pret citiem, jo tas apdraud viņu pašu ievainojumus.
kā es varu tikt pāri savām draudzenēm
Rūgtums, ko viņi izjūt, kalpo viņu fiziskai un emocionālai izolēšanai, kas veicina turpmāku nicinājumu un naidu.
Galu galā viņi sasniedz punktu, kurā viņiem nav šaubu par sliktu izturēšanos pret citiem.
Atdzimstošais Ego
Atbrīvojoties no ļaunprātīgām attiecībām, upura ego, iespējams, ir iznīcināts.
Viņi var mēģināt atjaunot šo daļu no sevis, lai atgūtu zināmu pašapziņas līdzību, taču tam ir risks.
Tas, kāds viņiem bija pirms ļaunprātīgas izmantošanas sākuma, nav tas, ko viņi atgūst, tā vietā var palikt narcisista ietekme un izraisīt pilnīgi neatpazīstamu ego reformu.
Ja viņi nav piesardzīgi, šis atdzimstošais ego var pārspēt viņu raksturu un sākt dominēt procesos.
Kad šis ego saglabā iepriekš nākušā narcisa atskaņas, tas var izraisīt upura personības vairumtirdzniecības izmaiņas.
Viņi var kļūt centrēti uz sevi, kalpot sev pašam un noraidīt citu uzskatus un vēlmes.
Bērni ir īpaši neaizsargāti
Bērna jaunattīstības prāts joprojām ir ļoti plastisks, tas nozīmē, ka tas ir ātrāk pielāgojams nekā pieaugušajiem līdzvērtīgs.
Tas padara bērnus īpaši iespaidīgus, ja runa ir par narcistisku vardarbību.
Viņi, visticamāk, absorbē narcissista (bieži vien vecāku) ietekmi savā dzīvē un formulē savu pasaules uzskatu, pamatojoties uz piedzīvoto.
iziet kopā ar precētu vīrieti
Visi iepriekš minētie punkti var attiekties uz bērniem, tikai tie, visticamāk, notiks daudz biežāk un daudz lielākā mērā.
Tas ir daļa no iemesla, kāpēc narcistiski vecāki bieži audzina bērnus ar narcistiskām iezīmēm vai pilnīgiem narcistiskiem personības traucējumiem.
Sabiedrības inkubācija
Kad narcisma vīruss vispirms sāk atkārtoties indivīdā, galarezultāts nav neizbēgams.
Prāta aizsardzība var atvairīt un novērst pilnvērtīgu infekciju - droši vien to piedzīvo daudzi upuri, kuri vairs nekļūst par varmākām.
Diemžēl virziens, uz kuru virzās sabiedrība, padara vīrusa inkubāciju ticamāku.
Sociālo mediju, realitātes TV un bagātības kā panākumu simbola pieaugums nozīmē, ka cilvēki tagad vairāk nekā jebkad agrāk cenšas sevi salīdzināt ar citiem.
Lai iegūtu vēlamo statusu, cilvēki pāriet uz pašapkalpošanās uzvedību, un tā var pārtapt par narcismu.
Ļoti iespējams, ka narcistisku personības traucējumu gadījumi turpinās pieaugt, kamēr sabiedrība naudu, varu, fizisko skaistumu un simpātiskumu uzskata par veiksmīgas dzīves marķieriem.
Tālās ietekmes
Ne visas narcistiskās uzvedības saknes ir tieši saistītas ar ļaunprātīgu izmantošanu, un tās var veicināt ar daudziem citiem līdzekļiem.
Politiķiem, slavenībām un pat mārketinga aģentūrām ir jāuzņemas zināma atbildība par narcistisko īpašību izplatīšanos.
Viņu rīcība ne vienmēr noved pie narcisisma, taču viņu un citu pārraidītajiem ziņojumiem ir zināma ietekme uz sabiedrības augstākā līmeņa grupas dinamiku.
Tie var izraisīt viedokļu polarizāciju un konfliktus starp pusēm - pat ja tas nav viņu mērķis.
Tas var novest pie visu cilvēku grupu pašapkalpošanās darbībām, ja tās netiek risinātas.
Beidzas ar pozitīvu piezīmi
Ir vērts vēlreiz pieminēt, ka upuriem nav jākļūst par varmākām.
Tas nav neizbēgams ceļš, kas jāiet katram cilvēkam, kurš piedzīvo šādu pārbaudījumu.
Patiešām, tas ir ceļš, kuru, iespējams, iet mazākā daļa upuru.
kā rīkoties ar otru sievieti pēc šķiršanās
Turklāt, pat ja upuri patiešām parāda dažas narcisma negatīvās iezīmes, varētu nebūt par vēlu, lai viņi mainītos uz labo pusi.
Tas var aizņemt laiku, un tas var ietvert terapiju, taču nevēlamām pazīmēm, kas uzkrājušās ļaunprātīgas izmantošanas laikā un pēc tās, nav jākļūst pastāvīgām.
