Tas ir paredzēts tām dienām, kad jūs jūtaties neaizsargāts, trūkst pārliecības un esat necienīgs mīlestībai tajās reizēs, kad visapkārt jūtat draudus savai laimei. Tas attiecas uz visiem tiem brīžiem, kad kāda neizskaidrojama iemesla dēļ jūtaties, ka ar jums nepietiek, vai arī ar jums kaut kas ir pamatīgi nepareizi.
atšķirība starp mīlestību un mīlestību pret kādu
Tas ir paredzēts gadījumiem, kad katru domu jūsu galvā virza bailes par visām šīm šaubām, pašpārliecinātās pārliecības un devalvējošās idejas.
Nav kauna justies šādi ... tā ir pirmā lieta, kas jums jāpasaka sev. Jūs neesat viens, piedzīvojot nedrošību, ko tā nekad nav vēlējusies, taču tā var ielīst un piemeklēt gandrīz ikvienu.
Kad šis nemiera vilnis ietriecas pār jums, pasaule pēkšņi var šķist pavisam biedējošāka vieta. Sastāvdaļu sajaukums var radīt scenārijus, kas jūs iebiedē un pārņem, pat ja iepriekš līdzīgās situācijās neesat vicinājis ar plakstiņu. Pastāv bīstamības elements, uz kura varat diezgan pielikt pirkstu.
Tas ir tā, it kā kāds būtu pagriezis ciparnīcu ļaunprātības dēļ - vai vismaz jūsu acīs. Ir sajūta, ka jūs esat nonācis kāda neredzēta ienaidnieka aplenkumā, kurš vēlas sist dziļi jūsu pašapziņas centrā.
Jūs paskatāties apkārt, cerot izspiegot šo nenosaukto ienaidnieku, taču jūsu centieni paliek bez atlīdzības, jūs vienkārši nevarat noteikt nevienu iemeslu, kāpēc jums vajadzētu justies tik nobažījies un pārliecināts par sevi.
Tas ir tāpēc, ka nedrošība visbiežāk ir prāta viltība, kas ir fantāzija, kas rodas no nepamatotām un nepamatotām bailēm no ārpuses. Tam, iespējams, nav viena skaidra iemesla, tas drīzāk ir neskaitāmu mazu domu, ideju un notikumu kulminācija, kas darbojas kā atsevišķas spieķi, kas piestiprinās, lai apturētu upes plūsmu.
Kad jūsu prātā esošā upe tiek aizsprostota, normālā garīgās enerģijas plūsma apstājas. Kad tas saplūst aiz aizsprostojuma, tas izplūst jūsu psihes padziļinājumos, kur tas var izpausties vairākos veidos - nedrošība ir viena no galvenajām.
Lai noturētos virs ūdens šajā bezjēdzīgajā garīgās enerģijas straumē, vispirms jāatrod kaut kas, pie kā pieķerties - pozitīva doma, smieklīga atmiņa vai optimistisks sapnis par nākotni. Tas darbosies kā jūsu avārijas glābšanas plosts, nodrošinot drošību starp apkārtējiem ūdeņiem.
Bet jūs nevarat dzīvot uz šī plosta visu atlikušo mūžu, bet upei jāatgriežas ierastajā sliedē, lai šī nedrošā sajūta varētu mazināties palu ūdeņos.
Saistītās ziņas (raksts turpinās zemāk):
- Kā tikt galā ar nedrošību un pārvarēt tās sekas
- 15 citāti, kas jāatceras, kad jūties pazudis dzīvē
- 6 spēcīgi apgalvojumi stresa un trauksmes apkarošanai
- 20 neērtas sajūtas, kas faktiski norāda, ka esat uz pareizā ceļa
Pirmkārt, jums ir elpot - lēnām un apzināti -, lai apturētu domu un enerģijas plūsmu, kas jūsu prātā veido upi. Koncentrējieties tikai uz savu elpu un savu garīgās dzīves plostu, jo citi priekšstati mēģina iespiedties jūsu apziņā, vienkārši tos atzīst un dubulto fokusu uz šīm divām lietām.
Kad jūsu prātā ir iekritusi kāda mierīga šķietamība, ir pienācis laiks pievērst uzmanību no iekšējās sfēras uz ārējo realitāti, kurā dzīvojam. Ievērojiet apkārtējo pasauli - cilvēkus, skatus, skaņas, dabas pasauli, vīrieti izgatavotas struktūras - bet nedariet neko citu, kā to uztverat. Netiesā , neapšaubiet, pat nedomājiet par to, ko redzat. Vienkārši vērojiet dzīvi, kāda tā notiek no jūsu personīgās perspektīvas.
Ko tu redzi? Vēl svarīgāk ir tas, ko jūs neredzat? Visticamāk, ka jūs neredzēsiet nekādus draudus, neredzēsiet briesmas, tikai redzēsit apkārtni. Jūs redzēsiet, ka esat drošībā un ka ienaidnieks, no kura jūs tik ļoti baidījāties, nebija nekas cits kā jūsu iztēles konstrukcija.
Šī atziņa ir sākuma sākums garīgajam aizsprostam, kas kavē tavu regulāru plūsmu. Tas ir kā vēja brāzma, kas iziet cauri tavam prātam, pūšot pret domu, raižu un šaubu bloķēšanu, līdz tā tiek izspiesta un iznīcināta.
Kad ceļš ir iztīrīts, upe var atkal sākt pieaugt līdz normālam līmenim, kad atgūsiet nosvērtību un saprātīgas domāšanas spējas. Pārliecība, kas jums ir sevī, atkal pieaugs, un jūs atcerēsieties, cik spēcīgs, unikāls un pelnījāt laimi.
Jūs esat izturīgs , spējīgs, skaists cilvēks, kurš var pārvarēt jebkuru dzīves izaicinājumu. Jūs esat izdzīvojis tik tālu un izdzīvosiet neatkarīgi no nākotnes. Jums var nākties saskarties ar grūtiem laikiem, un upe var atkal aizsprostoties, bet spēja notīrīt ceļu ir jūsu iekšienē.
Nekad neaizmirstiet, ka jums ir kontrole, pat ja tas ne vienmēr šķiet tā.
Lūdzu, atstājiet komentāru zemāk, ja šis raksts ir palīdzējis mazināt nedrošības sajūtu.
