Dažas lietas dzīvē mūs piepilda ar prieku, kaut arī tās ir tik mazas, vienkāršas lietas.
Tie nodrošina tīras maģijas mirkļus, kas mūs stingri atgriež pašreizējā brīdī un padara mūs pateicīgus par visu, kas mums ir dzīvē.
Šeit ir 50 tik mazi prieki, kurus mums visiem vajadzētu censties izbaudīt biežāk.
1. Vērojot saullēktu.
Agri celoties un skatoties pāri dabas ainavai, saulei paceļoties virs horizonta - kas gan var būt iedvesmojošāks par to? Pēc tik skaista sākuma jūs noteikti jutīsieties pozitīvi un enerģiski visu atlikušo dienu!
2. Rīta tēja vai kafija.
Šī pirmā tējas vai kafijas garša no rīta ir pelnījusi daudz lielāku atzinību par to, cik labi paiet mūsu dienas! Neatkarīgi no tā, vai tas ir augu izcelsmes līdzeklis vai ļoti kofeīns, tas jūs ieskaņo dienai un palīdz iejusties ikdienā.
3. Apskāviens kādu, kuru mīli.
Ir īstas ķīmiskas vielas, kas izlaistas, kad mēs apskaujam tos, kurus mīlam, tad kāpēc gan to nedarīt biežāk? Apskāviens ir veids, kā parādīt mīlestību un atzinību, kā arī atbalstu un vienotību. Nav brīnums, ka tas mums liek justies tik labi!
4. Atskaņošanas saraksta sastādīšana un klausīšanās.
Izveidot savu atskaņošanas sarakstu ir tik nenovērtēts prieks, neatkarīgi no tā, vai tas ir siers pop meiteņu vakarā, kaut kas skaļš un smags jūsu sporta nodarbībām vai kāds cits iedvesmojošas dziesmas par smagām dienām.
5. Pašu dārzeņu audzēšana.
Tas, ka jums ir savs dārzs, zemes gabals vai pat neliels palodzes dārzs, jūtas tik pārsteidzoši! Audzējot un ēdot savus dārzeņus, augļus un garšaugus, jūs varat justies pašpietiekams un spējīgs, un tie vienmēr ir vēl garšīgāki, jo paši tos audzējāt.
6. Plānu veidošana ar mīļajiem.
Zinot, ka kāds, kas jums rūp, vēlas plānot pavadīt vairāk laika kopā ar jums, vienmēr jūtas lieliski. Plānu veidošana ir labs veids, kā justies svarīgai un iesaistītai, kas izskaidro, kāpēc tas ir vienkāršs dzīves prieks.
7. Garas pastaigas laukos.
Atrodoties ārā svaigā gaisā, mums ir patiešām labi gan fiziski, gan garīgi. Dodoties klejojumā, mēs varam palīdzēt atjaunoties, izvairīties no stresa mūsu dzīvē un pilnībā atsvaidzināties. Jūs redzēsiet arī dažus skaistus augus un dzīvniekus dabā.
kā rīkoties ar cilvēku, kurš neievēro robežas
8. Iededzot aromātisku sveci.
Aromātiskās sveces patiešām palīdz radīt noskaņojumu mūsu mājās, sākot no atvieglinātas līdz enerģiskai atkarībā no smaržas. Pieliekot papildu pūles, lai aizdedzinātu sveces, mēs rūpējamies par sevi un viesiem.
9. Svaigi pakaiši.
Vai ir labāka sajūta nekā ieslīdēšana svaigās loksnēs, kas smaržo pārsteidzoši un jūtas super maigas? Mēs tā nedomājam! Vēl labāk pēc dušas vai vannas ...
10. Atnākšana mājās pēc ceļojuma prom.
Ceļošana ir brīnišķīga, bet tāpat arī nākšana mājās uz savu vietu - jūsu gulta ir labāka par jebkuru iedomātu viesnīcu, un jūs precīzi zināt, kā strādāt ar dušu.
11. Pastaiga pa rudens lapām.
Tik gandarīta ir kraukšķīga dzintara un dzeltenu lapu taka. Rudens pastaigas palīdz atiestatīt un patiešām novērtēt apkārtējo dabu.
12. Mīļākās maltītes pagatavošana.
Neatkarīgi no tā, vai jums patīk gatavošanas process (garšvielu pievienošana, kaisīšana ar zaļumiem un garšas pārbaude ik pēc piecām minūtēm) vai vienkārši nobaudiet gardo maltīti tā beigās, iecienītā ēdiena pagatavošana ir tik jautra.
13. Redzot, kā parkā kopā spēlē suņi.
Vai ir kas tīrāks par to, kā redzēt, kā suņi skraida apkārt un dzen viens otra asti? Redzot, kā suņi izklaidējas, gandrīz visi smaida, kāpēc gan nedoties ceļojumā uz vietējo parku un izbaudīt vienkāršos dzīves priekus?
14. Dušas vai vannas uzņemšana pēc garas dienas.
Lecot karstā dušā vai vannā pēc sapulces dienas vai nevīžīgiem bērniem, acumirklī tiek atbrīvots stress. Iegūstiet savu iecienītāko burbuļvannu, ielieciet mūziku un padodieties vienkāršajiem dzīves priekiem.
15. Vēders smejas kopā ar labu draugu.
Jūs zināt šo sajūtu, kad jūs tik smieties, ka tas sāp, jūsu sejā plūst asaras, un jūs esat pārtraucis nevienu skaņu? Tas! Mēs to mīlam.
16. Ledus auksts ūdens karstā dienā.
Hidratācija ir svarīga jebkurā dienā, taču aukstā ūdens sasalšana nekad negaršo tik labi kā karstā vasaras dienā. Glabājiet pudeli vai divas ledusskapī un izbaudiet vienu no vienkāršākajām lietām dzīvē ...
17. Pēcpusdienas miega baudīšana dīvānā.
Dreifēšana, kamēr jūs lasāt (vai skatāties Netflix) uz dīvāna, ir viena no labākajām sajūtām tur. Nopietnam miegam nav spiediena, lai jūs varētu vienkārši justies ērti un baudīt sauļošanos saulē.
kā pateikt, vai tu mīli kolēģi vīrieti
18. Ja tev saka, ka tu izskaties labi.
Komplimenti ir lieliski un liek lielākajai daļai cilvēku justies diezgan labi par sevi. Neatkarīgi no tā, vai viņi nāk no kolēģa pēc lielas prezentācijas, vai no drauga ar jūsu jaunāko apģērbu, viņi ir labs pārliecības celšanas līdzeklis.
19. Klausoties lietū, kamēr esi silts gultā.
Mierināties gultā un klausīties lietus ārā ir tik nomierinoši. Zinot, ka iekšā esat drošs un silts, pērkona negaiss ir redzams daudz labāk. Gaismas plankumainā skaņa, iespējams, palīdzēs arī jums attālināties ...
kas notiek, ja neuzņematies atbildību par savu rīcību
20. Bezmaksas degustatoru iegūšana lauksaimnieku tirgū.
Lauksaimnieku tirdziņi ir lieliski piemēroti daudzām lietām - organiskām uzkodām, svaigiem augļiem ... un bezmaksas paraugiem! Degustējot vietējo sieru un svaigus konditorejas izstrādājumus, tas ir tik labs veids, kā pavadīt nedēļas nogali.
21. Izcilas grāmatas pabeigšana.
Nokļūt līdz grāmatas beigām, kuru esat mīlējis lasīt, ir tik laba sajūta. Tas ir īpaši apmierinoši, ja jūs cenšaties atrast laiku lasīšanai vai izbaudiet dīkstāves laiku, tāpēc apsveiciet sevi ar apņemšanos!
22. Cepumi, kas ir pilnīgi mīksti vidū.
Gooey, mazs šokolādes labums cepuma vidū var padarīt labāku pat vissliktākās dienas. Labi pagatavoti cepumi un konditorejas izstrādājumi ir vieni no garšīgākajiem vienkāršajiem priekiem dzīvē.
23. Puzles aizpildīšana.
Šī pēdējā gabala ievietošana finierzāģī, pie kura esat strādājis, patiešām ir apmierinoša. Jums ir ne tikai pabeigta mīkla, bet arī zināšanas, ka esat pieķērušies kaut kam un redzējāt to līdz galam.
24. Tava mīļākā filma slinkā svētdienas pēcpusdienā.
Pēc aizņemtas nedēļas nogales saritināšanās uz dīvāna un iecienītās filmas saraušanās ir viena no labākajām sajūtām pasaulē. Paņemiet popkornu un segu, un jūs būsiet smieklīgi laimīgs.
25. E-pasta iestatīšana uz “Ārpus biroja”.
Vai ir labāka sajūta, iestatot savu OOO? Zinot, ka jums ir atvaļinājums, lai izbaudītu brīvdienu lidmašīnu, vai tikai nedaudz laika sev, šķiet pārsteidzoši. Vairs nav darba stresa un spiediena!
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- 7 prioritātes dzīvē, kurām vienmēr vajadzētu būt pirmajām
- 30 vienkārši veidi, kā padarīt savu dzīvi labāku
- 11 veidi, kā izbaudīt dzīvi kā nekad agrāk
26. Uzvelciet siltas drēbes tieši no žāvētāja.
Viens no vienkāršākajiem priekiem dzīvē ir apģērbties ar drēbēm, kas tikko iznākušas no žāvētāja. Viņi ir grauzdēti un silti, pārsteidzoši smaržo un ir ļoti mīksti. Mēs noteikti iesakām to darīt vismaz reizi nedēļā!
27. Patstāvīgi dejojot pa māju.
Brīvība izpausties caur kustību ir tas, kas daudziem no mums patiešām patīk. Nākamreiz tu esi mājās viens , ieslēdziet mūziku, paņemiet matu suku-mikrofonu un atlaidiet.
28. Dziedāšana dušā un sitieni visām augstajām notīm.
Līdzīgi kā dejošana, arī pati dziedāšana ir tik priecīga sajūta. Ielieciet savas iecienītākās dziesmas vai dodieties acapella dušā un dziediet bez kauna un apmulsuma. Abba ir lieliska izeja…
29. Veiksmīga jogas sesija.
Pametot jogas nodarbības ar skaidru prātu, ļenganiem muskuļiem un skaista ‘om’ dziedājuma atbalss galvā, ir vislabākā sajūta, kāda jebkad bijusi. Sajust saikni gan ar sevi, gan ar apkārtējiem ir tik vienkārši prieks, bet ir tik svarīgi.
30. Meditācijas pārvaldīšana bez aizmigšanas.
Meditācija ir grūta, būsim godīgi. Daudzi no mums nejauši pamāj, mēģinot panākt apgaismību, tāpēc jebkurā laikā nav notikt ir veiksme! Izmantojiet meditācijas lietotni vai dodieties uz vietējo klasi, lai uzzinātu labākas metodes un paliktu nomodā ...
31. Svinēt drauga panākumus.
Lepnums un mīlestība, ko jūtat, kad draugs sasniedz kaut ko pārsteidzošu, ir tik brīnišķīga sajūta. Mēs bieži koncentrējamies uz saviem panākumiem, taču tikpat svarīgi ir svinēt drauga sasniegumus.
32. Sēžot pludmalē un klausoties okeānā.
Nomierinošas okeāna skaņas ir iemesls masāžām ne velti! Tie palīdz palēnināt jūsu prātu un ļauj jums novirzīties atdzesētā vietā. Viļņu klausīšanās ir tik lielisks veids, kā sazināties arī ar dabu.
33. Spontāni notikumi.
Tik bieži neplānoti notikumi ir tieši tas, kas mums nepieciešams. Neatkarīgi no tā, vai esat plānotājs vai vienkārši vēlaties pieturēties pie savas rutīnas, spontanitāte ir vienkāršs prieks dzīvē, kas ir pelnījis daudz lielāku uzmanību!
34. Pēc aizņemtas dienas pavadīt laiku vienatnē.
Likvidēšana pēc aizņemtas dienas ir tik laba jūsu prātam un ķermenim, padarot to par vienu no labākajiem, vienkāršākajiem priekiem dzīvē. Atdzesējiet pats, un jūs ātri sapratīsit, cik lieliski tas liek jums justies.
kā pateikt, vai tu cilvēkiem nepatīc
35. Fantastiska masāža.
Varbūt tas nav vienkāršākais prieks, bet tas ir pārsteidzoši, cik lielu prieku masāža var dot jūsu dzīvē. Tam nav jābūt iedomātā (lasīt: dārgā) spa, tas vienkārši var būt mīļais cilvēks, kurš izrāda zināmu pieķeršanos.
36. Apmierinoša dziļa tīrīšana.
Tas ir viens no labākajiem vienkāršajiem priekiem dzīvē, un tas garantē, ka jūs jutīsities neticami. Dziļa tīrīšana, iespējams, neizklausās pēc visjautrākā laika pavadīšanas veida, taču pēc tam jūs jutīsities neticami apmierināti.
37. Jūsu mājdzīvnieks izvēlas sēdēt ar jums.
Kāds cits saņem milzīgu prieka skriešanos, kad viņu mīlulis izvēlas nākt un balstīt galvu uz jūsu kājas? Mīļotais mīlulis vēlas pavadīt laiku kopā ar tevi un būt tuvu tev noteikti ir viena no labākajām izjūtām pasaulē.
38. Saldējums karstā dienā.
Nākamreiz, kad karstumā kūstat, paņemiet saldējumu un izbaudiet tūlītēju laimi. Neatkarīgi no garšas, kuru vēlaties, jūs paliksit laimīgs un prieka pilns - un daudz vēsāks!
39. Darbu pabeigšana agri.
Lai arī kā jūs mīlat savu darbu, tik ļoti patīk agri pamest darbu un atgriezties pie dīkstāves vai vaļaspriekiem. Agrā pulksteņošana nozīmē, ka viss ir paveikts, un jūs varat mierīgi atpūsties.
40. Ēnas vietas atrašana saulainā dienā.
Gūt nelielu atelpu no karstuma saulainā dienā ir viens no vienkāršākajiem priekiem dzīvē, taču tas var radīt milzīgas pārmaiņas. Atdzesējiet un atveldzējieties zem koka, lentes vai pagodē.
41. Pirmā iegremdēšanās baseinā / ezerā.
Neatkarīgi no tā, vai esat provizorisks pirkstu nirējs vai ienirstat tieši, pirmais mirklis, kad nokļūstat saldūdenī, jūtas neticami labi. Atrodiet āra baseinu, drošu upi vai ezeru, kur savvaļā peldēties un atsvaidzināties.
42. Lielisks treniņš.
Dodoties mājās pēc treniņa, jābūt vienam no labākajiem sasniegumiem. Protams, jūs esat nosvīdis un izsmelts, bet jūsu ķermenis ir duncis ar endorfīniem, un jūs izbaudāt visvienkāršākās lietas - iespēju kustēties un atbrīvot sevi vingrojumu laikā.
43. Mājīgi ugunskuri ar draugiem.
Sēdēšanai pie ugunskura, zefīru grauzdēšanai un smiekliem kopā ar saviem mīļajiem ir jābūt mūsu iecienītākajām aktivitātēm. Mums visiem nepieciešams vairāk laika brīvā dabā, kā arī ar draugiem un ģimeni!
44. Ceļojumi ar labu mūziku un pārsteidzošiem draugiem.
Lai kur jūs dotos, mēs varam diezgan daudz garantēt, ka dziedāšana kopā ar jūsu iecienīto atskaņošanas sarakstu ar tuviem draugiem jūs uzmundrinās. Vējieties pa logiem, sajūtiet vēsmu matos un esiet brīvs.
45. Liek kādam pasmaidīt.
Viens no vienkāršākajiem priekiem dzīvē ir arī viena no vienkāršākajām lietām - likt kādam pasmaidīt. Sajūta, kas rodas, kad saprotat, ka esat kādu uzmundrinājusi, ir izcila, tāpēc padariet kāda dienu šodien.
46. Kad uzvar jūsu sporta komanda.
Daudzi no mums atbalsta sporta komandu neatkarīgi no tā, vai tas ir basketbols vai futbols, tāpēc mēs visi zinām, cik priecīgi tas jūtas, kad mūsu komanda uzvar. Šī kolektīvā prieka un sajūsmas izjūta ir gandrīz nepārspējama.
47. Nomierinātas brokastis gultā.
Daudziem no mums ir diezgan grūti izlauzties un vienkārši būt klāt. Brekijs gultā liek mums izbaudīt relaksāciju un mieru, un tā ir arī laba vieta, kur skatīties Netflix, kamēr jūs atkal snaužat!
48. Skatīšanās atkārtojumus klusos vakaros.
Darbs, vecāku audzināšana un ikdienas dzīve dažreiz var būt nogurdinoša! Nākamreiz, kad pēc garas dienas jūtaties nomākts, mēs patiešām iesakām ļauties vienkāršam priekam skatīties televīzijas pārraides, kuras pazīstat no galvas. Super nomierinoša un nomierinoša.
kā samierināties pēc strīda
49. Agra pamošanās un brokastu gatavošana.
Protams, brokastis gultā ir mazs prieks, bet arī celšanās un lielu vecu brokastu pagatavošana, kas jānojauc pie jūsu pusdienu galda. Tik bieži iet ārā - pankūkas, bekons, olas, OV ...
50. Vērojot saulrietu.
Sākot šo sarakstu ar saullēktu, ir tikai godīgi pieminēt saulrietu un to, kā tas dod jums lielisku iespēju pārdomāt dienu. Nosaki mērķus nākamajai dienai, esi pateicīgs par dāvanu un baudi dabas skaistumu.
