Ko tu mīli savā ķermenī?
Uzdodiet vidusmēra cilvēkam šo jautājumu, un viņš var pieminēt, kā viņiem patīk acis, mati vai rokas.
Bet pajautājiet viņiem, kas viņiem nepatīk viņu ķermenī ...
... un viņiem būs sūdzību saraksts veļas mazgātavā, sākot no augstuma vai formas līdz ādas krāsai un grumbām.
Ķermeņa pozitīvās kustības mērķis ir visu to mainīt.
Viena ātra ritināšana, izmantojot Instagram hashtagus, piemēram, # bopo , # ķermeņa pozitīvs , un # ķermeņa pozitivitāte parādīs jums daudz attēlu, kuros redzami cilvēki, kas nav ar gaisu aplīmēti, cenšoties svinēt savu ķermeni.
Romāns valda dekāns Ambrozs un Sets Rollins
Diemžēl šī kustība bieži nonāk ugunī kā neveselīga.
Daži redz cilvēku fotogrāfijas, kas dzīvo ķermenī, kas neatbilst sabiedrības pašreizējiem piemērotības un pievilcības standartiem, un uzstāj, ka #bopo ir tikai veids, kā cilvēki var attaisnot neveselīgu dzīvesveidu.
Un tas neaprobežojas tikai ar tiem, kuriem ir lielāki augumi ...
Jaunas sievietes un vīrieši, kuri atveseļojas no ēšanas traucējumiem un mirgo ar #bopo hashtag, tiek apkaunoti par anoreksijas veicināšanu.
Tas pats attiecas uz tiem, kas nodarbojas ar jebkādiem veselības jautājumiem, kas var ietekmēt viņu izskatu, vai tiem, kuri pieņem savu dabisko novecošanās procesu, nevis cīnās ar to.
Pārlūkojot kādu no šīm atsaucēm, redzēsiet, ka gandrīz katrā pozitīvajā, sevi apliecinošajā ziņā ir daudz komentāru no nejaušiem svešiniekiem.
Šie komentāri svārstīsies no patiesi pacilājoša un apstiprinoša līdz šķietami noderīgam (bet patiesībā pazemojošam) līdz ... jā, jūs to uzminējāt ... nežēlīgo un aizvainojošo.
Šķiet, ka dažiem jūs pozitīvi vērtējat savu ķermeni tikai tad, ja tas atbilst sabiedrības parasto pievilcības ideāliem.
man liekas, ka manas attiecības beidzas
Vai tas ir tas, kas ir #bopo?
Ķermeņa pozitivitāte ir saistīta ar ķermeņa bezierunu mīlēšanu neatkarīgi no tā, kādā stāvoklī tas pašlaik atrodas
Ķermeņa pozitīvais aktīvists un garīgās veselības aizstāvis Leksija Maniona saka:
Ķermeņa pozitivitāte ir kustība, kas vērsta uz uzmanības pievēršanu atstumtiem ķermeņiem - krāsainiem cilvēkiem, LGBT, invalīdiem, resniem cilvēkiem utt., Jo viņi nav pietiekami pārstāvēti plašsaziņas līdzekļos.
Tauku ķermeņi, krāsaini ķermeņi, dīvaini ķermeņi, ķermeņi ar invaliditāti un ķermeņi, kas pārnēsā slimību rētas.
Tie, kas noraida #bopo kā attaisnojumu, lai cilvēki gremdētos “neveselīgā” dzīvesveidā, neliekas, ka to saprot.
Var paskatīties uz citu cilvēku un pieņemt par viņu visdažādākās lietas, taču, ja vien jūs viņus labi nepazīstat, visticamāk, jums pilnīgi nav ne jausmas, kādas var būt viņu cīņas.
Cilvēki, kas piedalās #bopo, var ietvert:
- Sieviete ar PCOS, kas cīnās ar lieko ķermeņa apmatojumu vai spītīgu svara pieaugumu.
- Transpersona, kas iemācās mīlēt savu mainīgo ķermeni, jo sākas hormonu terapija.
- Cilvēki, kuru ādas toņi netiek uzskatīti par ideāliem tur, kur viņi dzīvo.
- Anoreksija, kas atrod skaistumu ķermenī, kas atkal sāk kļūt veselīgs.
- Cilvēki, kas atveseļojas pēc dzīvībai bīstamām slimībām, pieņem savas jaunās ķermeņa formas un rētas ķirurģijā.
- Cilvēks, kurš vienmēr ir cīnījies ar ķermeņa tēla problēmām, jo neatbilst sabiedrības definīcijai par vīrišķību.
- Tie, kuriem ir vitiligo, kuri pārtrauc slēpt savu unikālo ādas pigmentāciju.
- Amputēts, kurš pielāgojas ķermenim, kas viņiem ir svešs.
- Novecojoši cilvēki, kuri svin savas grumbas un sudraba matus.
- Apdegušais izdzīvojušais, kurš beidzot atkal var pretoties spogulim (un kamerai).
- Cilvēki ar ģenētiskiem apstākļiem, kas padara tos ievērojami atšķirīgus no vairuma citu.
- Kāds ar alopēciju, kurš nolēma pārtraukt parūku valkāšanu.
- Viņai deva māte, kura izvēlējās lolot vaļīgo ādu un strijas.
... vai jebkuras citas fiziskās īpašības, kuras galvenie mediji neatspoguļo (vai neatbalsta vai pat neatzīst).
Visi ķermeņi laika gaitā mainās un mainās, un gandrīz katram cilvēkam kādā dzīves posmā būs grūtības ar ķermeņa pieņemšanu.
Tas nav tikai jautājums, ar kuru viens dzimums cīnās vairāk nekā ar citiem.
Dzīve ved mūs daudzos dažādos ceļojumos, no kuriem daudzus mēs nekad negaidījām ...
Protams, mēs visi zinām, ka mēs kļūstam vecāki, taču traumas un slimības var rasties no nekurienes un uz visiem laikiem mainīt mūsu fiziskās formas.
Cilvēki var zaudēt vai iegūt lielu svaru, pateicoties kādai slimībai vai medicīniskai ārstēšanai. Matus var zaudēt vai izaudzēt vietās, kur tos nevēlas.
Svarīgi atcerēties, ka mums tika uzdāvināts ķermenis, kurā dzīvot šajā konkrētajā dzīves ceļojumā, un ir svarīgi mīlēt un novērtēt šo ķermeni neatkarīgi no tā, kādā stāvoklī tas šobrīd atrodas.
pasaki man ko jautru darīt
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- Kā lepoties ar sevi
- Kāpēc daži cilvēki ir tik ļauni, rupji un neciena citus?
- Kā nerūpēties par to, ko domā cilvēki
- Kā pieņemt citus tādus, kādi viņi ir (drīzāk nekā tos, kurus jūs vēlaties, lai viņi būtu)
- Atklājiet, kā jūsu “paškoncepcija” kontrolē visu, ko jūs darāt un domājat
- Patiesi pievilcīgu cilvēku 6 iezīmes
#BoPo atgādina, ka jūsu ķermenis ir jūsu draugs
Padomājiet par visām apbrīnojamajām lietām, ko jūsu ķermenis katru dienu dara jūsu labā.
Turpiniet ... izmēģiniet tūlīt.
Tas ļauj jums izdarīt neskaitāmas dažādas lietas, sajust, izbaudīt visu veidu dažādas sajūtas un emocijas.
Tas jūs pastāvīgi dziedina un papildina, un tas ir īsts inženierijas brīnums.
To var būt grūti atcerēties, ja jūsu ķermenis ir stipri sabojāts vai ja tā ir forma vai dzimums, kas liek jums justies no tā atsvešinātam.
Ir tik grūti orientēties tajā, bet, ja mēs varam atcerēties, ka mēs esam garīgas būtnes, kas šobrīd apdzīvo ķermeni, kas strādā tik smagi, lai mūs uzturētu dzīvus, mēs varam mēģināt izturēties pret to saudzīgāk, ar pateicību un mīlestību.
Emuāru autore Stefānija Nīlsone ir lielisks ķermeņa pieņemšanas un novērtēšanas piemērs.
2008. gadā viņa bija aviokatastrofā un guva trešās pakāpes apdegumus vairāk nekā 80% ķermeņa.
kā mrbeast kļuva tik bagāts
Viņas skaisto seju nopostīja rētas, viņa ir pārdzīvojusi neskaitāmus ādas potējumus un operācijas un izjūt kādu fizisku diskomfortu vai sāpes katru dienu .
Neskatoties uz to visu, dažus gadus pēc viņas nelaimes viņas ķermenis varēja viņai uzdāvināt vēl vienu veselīgu bērnu.
Viņa konferencēs runā par ķermeņa mīlestības un pašcieņas nozīmi un ir pārsteidzoša iedvesma tiem, kas cīnās ar ķermeņa tēla problēmām.
Mēs dzīvojam pārsteidzoši spējīgā sabiedrībā, kas ir apsēsta ar parasto skaistumu un jaunību.
Padomājiet par to, cik daudz cilvēku cīnās ar to, vai pietiekami daudz cilvēku viņus uzskata par skaistiem.
... un pēc tam apsveriet, cik daudz viņi būtu laimīgāki, ja viņi atlaidiet šīs kropļojošās cerības .
Iedomājieties, cik daudz brīvāki viņi būtu, ja nejustu pastāvīgu vajadzību būt kaut kam citam, nekā viņi ir, ja spētu sevi mīlēt un pieņemt bez ierunām .
Tieši tas ir #bopo.
Esi laipns.
Neatkarīgi no tā, vai esat kustības #bopo fans vai nē, jūs varat būt laipns. Ja kāds izliek fotoattēlu, kas jums nešķiet pievilcīgs, ritiniet garām.
Apkaunošana citai personai par “neveselību”, jo viņa ķermeņa tips neatbilst jūsu (vai sabiedrības) pievilcības standartam, nevienam neko nedod.
Jūs viņiem nepalīdzat, pat ja kādā līmenī domājat, ka varētu būt. Tas pats attiecas uz ieteikumiem par elektrolīzi / vaksāciju, tetovēšanu vai kosmētikas padomiem.
pastāstiet mums kādu interesantu faktu par sevi
Atcerieties teicienu: 'Ja jums nav nekā jauka, ko teikt, nesakiet neko vispār'?
Tas.
Ja viņi vēlas padomu, viņi to lūgs. Ja viņi to nedara, viņi veic pasākumus pašapziņa un pašpilnveidošanās, un to ikviens var iedrošināt.
Ir svarīgi atcerēties, ka cilvēki nepastāv tikai tāpēc, lai tos uzskatītu par pietiekami seksuāli pievilcīgiem citiem.
Ikvienam ir tiesības būt šeit, tikt redzamam un atzītam.
Viņiem ir tiesības uz jāievēro un viņi tiek novērtēti par apbrīnojamo indivīdu, neatkarīgi no viņu vecuma, ādas pigmentācijas, kultūras fona, lieluma, formas vai dzimuma.
Viņi ne tikai izliek savus fotoattēlus par uzmanību vai par nepieciešamību attaisnot viņu eksistenci kā labi, neskatoties uz to, ka neizskatās tā, kā vēlētos, lai viņi izskatās.
Viņiem nav nepieciešams jūsu apstiprinājums.
Viņi ir pietiekami labi tāpat kā ir.
Tas jums var nebūt piemērots, un, protams, jums ir absolūti tiesības uz savu viedokli.
Jūs esat arī no visas sirds aicināts to paturēt pie sevis.
Jūs nekad nenožēlosiet iespēju būt laipns, un nekad nevarat zināt, cik ļoti jūs to darīsit kāda cita dienu gaišāku.
