Tātad jūs esat precējies kādu laiku un kopā vēl ilgāk, un jūs uztraucaties, ka vienkārši vairs nejūtat to ar savu partneri.
Jūs neesat jaunās košās lietas, kādas bijāt kādreiz. Varbūt bērnu piedzimšana ir nodevusi zaudējumus jūsu ķermenim un iedevusi somas zem acīm. Vai varbūt jūs tikko esat pavadījuši tik daudz laika kopā, ka jūs vairs nepiesaista vīrs vai sieva gluži tāpat.
Mēs mūžīgi nebūsim tik enerģiski, gludi un gaiši redzami kā attiecību sākumā. Lietas var sākt justies vienmuļas, kad tiek sasniegti un atstāti pagrieziena punkti, un jūs domājat, kas notiks tālāk.
Apšaubīšana, vai joprojām jūtaties tāpat kā pret savu laulāto, ne vienmēr rada bažas. Ir labi turpināt vērtēt savas attiecības laika gaitā, reģistrēties un pārliecināties, vai jūs abi joprojām esat laimīgi, vai kaut kas nedaudz jāstrādā.
Ir vairāki iemesli, kādēļ jūs varētu justies mazāk piesaistīts savam laulātajam, pēdējais ir tas, ka jūs vairs neesat viens otram piemērots.
Lasiet tālāk, lai redzētu, vai kāds no zemāk minētajiem izklausās pazīstams, un atrodiet dažus padomus, kā atgūt šo pievilcību.
1. Izstrādājiet, kad sākās šīs jūtas.
Vai jūsu pievilcība laulātajam nesen ir mazinājusies vai kādu laiku jūtaties savādāk?
Darbs, kad sākāt justies savādāk par savu partneri, varētu būt galvenais, lai lietas atgrieztos pareizajā sliedē.
Atskatoties nākotnē, jūs varētu precīzi noteikt konkrētu notikumu, kura dēļ jūs izslēdzāt savu dzīvesbiedru. Tas varēja būt arguments vai kaut kas, ko viņi darīja vai teica. Ja tas nav atrisināts, tas varētu apgrūtināt jūsu prātu un likt jums uzlikt barjeru starp jums un viņiem.
Ja jums ir iespēja to pārrunāt ar viņiem un atrast kādu noslēgumu par šo tēmu, tas varētu būt veids, kā stabilizēt emocionālo un fizisko saikni starp jums.
Ja izmaiņas jūsu pašsajūtā ir bijušas pakāpeniskas, jums, iespējams, būs jāizvērtē, vai starp jums diviem kaut kas ir mainījies. Dažreiz pāri vienkārši aug atsevišķi. Mēs izaugam viens no otra un saprotam, ka meklējam kaut ko citu savā dzīvē.
Jautājums sev ir šāds: vai es esmu pielicis pietiekami daudz pūļu šai laulībai?
Attiecībām ir jāpievērš uzmanība, lai apturētu viņu novecošanu. Jūs to nevarat gaidīt atgūt dzirksti un jūtaties emocionāli un fiziski pievilcīgs savam laulātajam, ja neesat pielicis pūles, lai to atrastu.
ar ko vecmeita nodarbojas
Ja jūs varat teikt, ka esat pielicis pūles, bet joprojām to nedarāt, tad varētu būt laiks atzīt, ka partneris jums vairs nepiedāvā to, ko vēlaties no attiecībām.
2. Pārbaudiet, kā jūs jūtaties pret sevi.
Kad mēs jūtamies negatīvi pret sevi un it īpaši savu ķermeņa tēlu, šī negativitāte bieži var ietekmēt citas mūsu dzīves jomas.
Kad jūtamies kritiski pret sevi, šo kritiku sākam projicēt arī tuvākajiem.
Ja jums ir grūti justies pievilcīgi un seksīgi pats savā ādā tas var likt jums uzlikt aizsardzību pret fizisku izturēšanos pret partneri un pārliecināt sevi, ka vairs nejūtaties viņu piesaistīt.
Veltiet laiku, lai apzinātos, vai jūtaties negatīvs pret sevi un cieš no pašapziņas krituma.
Mūsu ķermenis mainās vairāku iemeslu dēļ, piemēram, bērnu radīšana, ievainojumi vai vienkārši novecošana, un ir svarīgi atrast piekrišanu un pārliecību par to, kā jūs jūtaties, nevis pastāvīgi spriest par sevi pēc jūsu izskata.
Pašmīlības atrašana ir laimes atslēga sevī un attiecībās. Kad mēs jūtamies labi par sevi, šis starojums projicējas uz citām mūsu dzīves jomām un cilvēkiem tajās.
Izmaiņas jūsu attieksmē varētu būt viss, kas jums nepieciešams, lai atkārtoti iedarbinātu ķīmiju, kuras jums pietrūkst laulībā.
3. Izaiciniet savas cerības.
Mēs visi laika gaitā maināmies. Persona, ar kuru jūs tagad esat, nav tā persona, kuru jūs satikāt, kad pirmo reizi sākāt satikties.
Jums nevajadzētu gaidīt, ka jūs pats vai partneris izskatīsies vai pat būs tāds, kāds bijāt gadus iepriekš. Varbūt jums nebūs tauriņu un satraukuma, kā jūs pirmo reizi satikāties, bet jums ir tik daudz lielāka sapratne vienam par otru un kopīga pieredze, kas ir vēl nozīmīgāka.
Ja tas, ko vēlaties, ir tonizēts, rasainas ādas partneris un iekāres pievilcība, kad jūs pirmo reizi tikāties, vai jūs reālistiski cerat uz partneri un tāda veida cilvēku, kurš jums tagad ir piemērots?
Apņemoties kādu personu, jūs to neapņematies līdz pirmajai grumbai, un jūs iekšpusē apņematies to, kas viņš ir. Skaistums ir tikai ādas dziļumā, un partnerī ir jāmeklē daudz vairāk nekā tikai viņu izskats.
Padomājiet par to, kas jums ir prioritāte partnerī, un padomājiet, vai jūsu cerības ir lielākas, nekā kāds var attaisnot.
4. Vēlreiz pacentieties viens otra labā.
Kad esat bijis ilgāku laiku attiecībās, centieni izskatīties labi viens otram var vairs nebūt prioritāte. Jūs kļūstat gandrīz pārāk ērti viens otram un pārtraucat pielikt tādas pašas pūles, kā jūs darījāt pirmo reizi kopā.
Lai gan ir lieliski sasniegt vietu, kur jums ir tik ērti viens otram, pārtraucot rūpēties par savu izskatu, jūs labāk pārtraucat redzēt viens otru.
Jūs varētu sākt apšaubīt, vai jūs pat vairs fiziski piesaista vīrs vai sieva, kad vairs neatceraties, kad pēdējo reizi redzējāt viņus saģērbt.
Sākot satikties ar kādu jaunu, mēs cenšamies saģērbties, lai atstātu iespaidu. Nekas netraucē ielikt dažas regulāras randiņu naktis neatkarīgi no tā, cik ilgi esat kopā, un no tā izveidot pasākumu.
Piekrītiet saģērbties, izdomājiet matus un nedaudz uzvelciet. Tas ne tikai mudina jūs abus pavadīt vairāk kvalitatīva laika kopā, bet redzot, kā partneris izskatās labi, tas varētu būt atgādinājums, kas jums nepieciešams par visām lietām, kuras jums viņos patīk, un atdzīvināt sev tik ļoti nepieciešamo aizraušanos.
5. Kopā izmēģiniet jaunu darbību.
Kopīgi izmēģinot kaut ko jaunu, jūs varat mainīt visu, izspiežot jūs no savām komforta zonām.
Veicot kaut ko jaunu, kas jums abiem ir jauns, jūs nonākat vienlīdzīgos apstākļos, kur, lai gūtu panākumus, jums būs nepieciešams viens otra atbalsts un iedrošinājums.
Jūs abi varēsiet dalīties pieredzē un radīt jaunas atmiņas, kad abi kopā pavadīsit jautru darbību.
Kad jūs redzat, kā partneris mēģina kaut ko jaunu un pamudina jūs, mēģinot jūs varētu justies kā jauns viņu atzinības un pievilcības līmenis.
Jūs atkal sāksit apvienoties kā komanda, jums būs iespēja atstāt iespaidu vienam otram, kamēr pavadīsit kvalitatīvu laiku divatā, un sāksit atcerēties visas viņos saistošās pievilcīgās īpašības, kuras jūs iemīlējāt.
6. Neesiet kritisks pret viņiem.
Ja emocionālās vai fiziskās pievilcības zaudēšana pret savu laulāto jums ir īsta un patiesa problēma jūsu laulībā, bet jūs joprojām vēlaties mēģināt panākt, lai lietas darbotos, pareizā rīcība ir runāt ar viņiem par šīm domām.
kāpēc man nekas neinteresē
Atklāta diskusija par to, kā jūs jūtaties savās attiecībās, ir jāiedrošina pat laimīgā laulībā laika gaitā, lai pārliecinātos, ka jūs abi jūtaties apmierināti un apspriežat visu, kas, jūsuprāt, ir jāpievērš uzmanībai.
Rūpīgi jārisina tik jutīga tēma kā pievilcības zaudēšana savam laulātajam. Egos var viegli sasist un jūtas sāpināt, tāpēc padomājiet par to, kā jūtaties, ko vēlaties, un ielieciet sevi partnera apavos.
Centieties izvairīties no kritikas pret viņiem un nāciet klajā ar dažām praktiskām idejām, kuras varat izmēģināt kopā, lai atgūtu dzirksti, nevis izdarītu visu spiedienu, lai viņi mainītos.
Paskaidrojiet, ka tas ir kaut kas, pie kā vēlaties strādāt kopā un esat gatavs pats veikt izmaiņas.
Atvēlot laiku pārdomām, ko teikt savam partnerim, tas palīdzēs arī skaidri pārdomāt savas cerības uz viņu. Lietas netiks labotas vienā naktī, un ir sagaidāms, ka kāds mainīsies tikai tik daudz.
Esiet reālistisks attiecībā uz lietām, kuras, jūsuprāt, varat gan strādāt, lai uzlabotu savstarpējo ķīmiju, gan arī esat gatavs veltīt laiku un pūles no jūsu puses tik daudz, cik jūs sagaidāt no viņu puses.
7. Sāciet viņiem izrādīt lielāku pieķeršanos.
Ja nejūtaties ar partneri, iespējams, esat sācis fiziski noslēgties no viņiem. Ir grūti noskaņoties, ja esat fiziski izslēgts un pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir intīms.
Fiziskā mijiedarbība ir būtiska visu attiecību sastāvdaļa. Tas ir tas, kā jūs apliecināt saikni savā starpā un, pamatlīmenī, liekot abiem justies labi.
Fiziskais pieskāriens izraisa jūsu smadzenēs hormonu izdalīšanos, kas liek justies laimīgākam un mazāk saspringtam. Tas ir tas, kā mēs koķetējam un parādām viens otram, ka vēlamies tuvoties fiziskā līmenī.
Ja ir pagājis ilgs laiks, kopš jūs esat fiziski sirsnīgs, pamēģiniet to pamazām atjaunot savās attiecībās.
Tas nenozīmē, ka lecat kopā ar viņiem gultā, bet pieskaršanās viņiem pie rokas, apskāviens vai pieglaustīšanās viņiem skatoties filmu, ir visi vieglie veidi, kā sākt vairāk pieskarties vienam otram un mudināt pieķerties.
Lielāka fiziskā pieķeršanās starp jums varētu būt tas stimuls, kas jums nepieciešams, lai atgādinātu viens otram, cik labi jūtas šādā veidā savienoties.
Kad fiziskā saikne starp jums pieaugs, pieaugs arī jūsu pievilcība savam laulātajam, un jūs redzēsiet, kā laulības intīmākā daļa atkal sāks uzplaukt.
8. Esiet pozitīvi noskaņots pret partneri.
Ja jūs esat satraukts ar savu partneri un esat noraizējies par to, ka jūs attālināties, pavadot kādu laiku, domājot par visām lietām, ko viņi dara jūsu labā, tas varētu palīdzēt jums novērtēt, cik ļoti jūs viņus patiešām vērtējat.
Jūs varat saprast, ka ir lietas, kuras jūs uzskatāt par pašsaprotamām, sagaidot tās no sava dzīvesbiedra tikai tāpēc, ka viņi tās ir darījušas jums tik ilgi, bet saprotot, ka tām tas nav jādara.
Tas varētu palīdzēt jums redzēt savu partneri jaunā gaismā, saprotot, ka ne vienmēr tas attiecas uz lielajiem romantiskajiem žestiem un ka bez viņiem jūs varētu justies apmaldījies.
Tas varētu būt modināšanas zvans, lai jūs saprastu, ka lietas, kas jūs viņus satrauc - varbūt viņu ģērbšanās veids vai fiziskais izskats - ir saistītas ar upuriem, ko viņi nes jums un jūsu attiecībām.
Varbūt viņi ir izskatījušies vairāk noguruši, jo ir mainījuši grafiku, lai veiktu skolas skrējienu, lai jums tas nebūtu jādara, vai arī viņi kādu laiku nav iegādājušies jaunas drēbes, jo viņi uzkrāj sev vēlamos svētkus. turpināt.
Pārliecinieties, vai varat atrast jaunu atzinību par visām lietām, ko dara jūsu partneris, un vai tas palīdz jums saprast, cik ļoti viņi rūpējas par jums un jūs.
Tas varētu atvērt acis viņu pārdomātībai un veltījumam jums un jūsu kopējai dzīvei un daudz nozīmīgākā līmenī atgriezt jūsu pievilcību viņiem.
9. Pastāstiet viens otram, kas jums viņos patīk.
Normalizējiet runāšanu par to, kas jums patīk viens otrā, un padariet to par spēli, ko jūs abi darāt kopā.
Mēģiniet uzskaitīt 3 fiziskas lietas, kas jums patīk jūsu partnerī, un mudiniet viņus rīkoties tāpat. Jūs varat turpināt, runājot arī par iecienītākajām atmiņām vai emocionālajām īpašībām.
Padarot šo diskusiju par jautru sarunu, jūs abi noskaņosiet pozitīvi un izaicināsiet paskatīties uz otru ar svaigām acīm.
Kad tiek lūgts uzskaitīt iecienītākās lietas par savu dzīvesbiedru, tas ne tikai darbojas kā kompliments jūsu partnerim, bet arī koncentrējas uz visu, kas jums viņos patīk.
Dažas atbildes var jūs pārsteigt vai smieties, taču dalīšanās šajā pieredzē var jūs satuvināt un darboties kā atgādinājums jums par visām fiziskajām un emocionālajām īpašībām, kas padara jūsu laulāto tik pievilcīgu.
10. Izmēģiniet kaut ko jaunu guļamistabā.
Jūs varētu justies kā zaudējis dzirksti partnerī, jo jūsu aktivitātes guļamistabā ir novecojušas.
Seksuālā ķīmija ir svarīga attiecībās un prasa abiem darbu, lai saglabātu to svaigu un aizraujošu, kamēr turpinās laulība.
Ja guļamistabā viss ir kluss vai arī jūs kādu laiku cenšaties noskaņoties, jūs varētu uztraukties, ka tā ir zīme, ka jūsu attiecības neizdosies.
Tā vietā, lai uztrauktu, ka esat zaudējis pievilcību starp jums, izmantojiet to kā iespēju pielikt vēl vairāk pūļu gulētiešanas izdomāšanai.
Jūsu seksuālās dzīves saglabāšana ir interesanta, lai saglabātu dzīvu kaislību. Neļaujiet sevi ieslīgt tajā pašā rutīnā, kad ir pieejams plašs resursu klāsts, lai jūs varētu vadīt, pozīcijas, kuras izmēģināt, rotaļlietas, ar kurām iepazīstināt, un jauna pieredze, ar kuru dalīties, ja vien esat gatavs sajaukt lietas.
Labāka saikne un cieša gandarīšana palielinās jūsu pievilcību vienam pret otru un palīdzēs uzturēt veselīgāku un stiprāku laulību.
Attiecību nogurums ir kā jebkurš nogurums, kuru katru dienu vienkārši nogurdina tas pats vecais.
nxt pārņemšana Ņūorleānas zvaigžņu vērtējumos
Lai kā jūs varētu mīlēt savu partneri, kad pārtraucat dalīties ar jaunu pieredzi vai izaicināt viens otru būt par labāko variantu sevī, jūs sākat stagnēt.
Laulības noslēgšana ir saistība ar attiecībām ar kādu, kuru jūs zināt, ka laika gaitā mainīsies vecums un pieredze, un pieņemat viņus, pilnībā to zinot. Bez laika vai ķermeņa maiņas nebūtu prieka, ko mums sagādā ģimene un dzīve.
Turpiniet mesties kopā ar jaunu pieredzi un redzēt, kā laika gaitā mainās pievilcība, jo vairāk mīlat savu dzīvesbiedru pret cilvēku, kurš atrodas iekšpusē, nevis ārpusē.
Daži cilvēki var vienkārši izaugt viens no otra. Pagājušais laiks nozīmē, ka viņi vairs nav cilvēki, kas var dot viens otram nepieciešamo fizisko un emocionālo saikni.
Bet, ja jums joprojām sirdī ir mīlestība pret partneri, neatsakieties no viņiem! Ar pareizu attieksmi jūs varat pārvarēt visus dzīves šķēršļus.
Joprojām nezināt, kā rīkoties, ja jūs vairs nepiesaista vīrs vai sieva? Tērzējiet tiešsaistē ar attiecību ekspertu no Attiecību varoņa, kurš var jums palīdzēt. Vienkārši.
Jums var patikt arī:
- Cik svarīga ir fiziskā pievilcība attiecībās? 7 lietas, kas jāņem vērā
- Kā būt pievilcīgākam partnerim: 6 padomi bez Bullsh * t!
- 7 lieliski veidi, kā panākt, lai partneris būtu sirsnīgāks
- 30 fantastiski veidi, kā parādīt savu atzinību savam partnerim
- Vai piesaiste var augt? (+ 7 veidi, kā piesaistīt kādu)
- 11 iemesli datēt kādu, kuru jūs fiziski nepiesaista
- “Mums vairs nav seksa” - 10 iemesli, kāpēc katram padoms
- Ja jūtaties vīlies attiecībās, dariet šīs 7 lietas
- Kā noteikt attiecības, kurām trūkst tuvības un savienojuma
- Vai pretstati attiecībās piesaista? (Salīdzinot plusi un mīnusi)
