Vai kaut kas dziļi iekšā jums čukst, ka jūs neveicat tādu dzīvi, kādu patiešām vēlaties vadīt?
ko teikt, kad draudzene tevi apsūdz krāpšanā
Vai jūs jūtaties spiests veikt izmaiņas un atrast savu aicinājumu?
Tu neesi viens. Daudzi cilvēki to kādā brīdī piedzīvos.
Bet kā jūs to darāt?
Sāksim, nosakot, kas ir aicinājums, un pēc tam iegremdēsimies, kā atrast savu.
Kas ir aicinājums?
Vienkāršāk sakot, tā ir cilvēka izvēlētā nodarbošanās, kas viņa dzīvei piešķirs vislielāko nozīmi un padarīs visu dzīves pieredzi piepildītu un vērtīgu.
Izklausās brīnišķīgi, vai ne?
Daudzi cilvēki pārdzīvo dzīvi, jūtoties diezgan zaudēti. Viņi uzskata, ka viņiem kaut kas 'būtu' jādara, bet nav pārliecināti, kas tas ir.
Viņi, iespējams, jūtas nepiepildīti Groundhog Day tipa situācijā, kuru dzīvo dienu no dienas, bet nav pārliecināti, kā to mainīt. Vai arī to, ko viņi patiešām vēlas mainīt, lai būtu laimīgi.
Aicinājums ir pretlīdzeklis šīm sajūtām.
Kā atrast savu aicinājumu.
Lai palīdzētu jums atrast savu aicinājumu, mēs izpētīsim japāņu jēdzienu Ikigai.
Ja jūs nezināt japāņu valodu, ziniet, ka Ikigai sastāv no diviem vārdiem: “iki”, kas nozīmē “dzīvot”, un “gai”, kas nozīmē “saprāts”.
Kā redzat, saliktais vārds patiešām nozīmē “iemesls dzīvot”. Citiem vārdiem sakot, cilvēka dzīves aicinājums.
Ikigai ir brīdis, kurā pārklājas četras būtiskas lietas: tas, kas jums patīk, kas jums padodas, kas pasaulei vajadzīgs un par ko jūs varat saņemt samaksu.
Apskatiet šo ērto Ikigai diagrammu, lai labāk saprastu:
Tātad, lai uzzinātu, kāds ir jūsu aicinājums dzīvē, mēs uzdosim četrus jautājumus, kas saistīti ar četriem aplīšiem, kas pārklājas iepriekšminētajā diagrammā. Tad mēs apskatīsim šīs atbildes tālāk, lai atrastu kopīgos jautājumus.
Ejam cauri viņiem pa vienam.
Ko tev patīk darīt?
Kādas ir nodarbes, vaļasprieki un intereses, kas jūs iepriecina visvairāk? Kā jūs jūtaties, kad tajos piedalāties?
Un vai šīs intereses atbilst lietām, par kurām sapņojāt darīt pirms apmēram 10 gadu vecuma? Vai jūs atceraties, kāpēc jūs toreiz jutāties tik aizrāvies ar šo tēmu?
Kad jūs pārtraucāt izjust aizraušanos ar to? Vai jūs tiešām zaudējāt savu aizraušanos? Vai arī jūs nepārtraukti saskaras ar apkārtējo cilvēku pretestību vai pat ņirgāšanos?
Vai jūs joprojām turpinātu šo aizraušanos, ja jums patiešām būtu nepieciešams finansiālais un emocionālais atbalsts?
Kas jums padodas?
Vai jūs apzināties savas lielākās stiprās puses un prasmes? Kas jums ir labākais?
Ko cilvēki bieži lūdz, lai jūs viņiem palīdzētu? Vai cilvēki vēršas pie jums pēc padoma šajos jautājumos? Vai jūs uzskatāt sevi par prasmīgu šajos priekšmetos?
Lai jums palīdzētu, kāpēc neizlasīt mūsu rakstu: 10 efektīvi veidi, kā uzzināt, kas jums padodas
Ko pasaulei vajag, ko tu vari piedāvāt?
Kuri pasaules aspekti, kādi tie ir tagad, liek justies visvairāk vīlušies. Vai uzskatāt, ka varētu palīdzēt šiem jautājumiem vai situācijām?
Vai jums ir prasmes, kas pasaulei jāuzlabo, pat ja jūsu centieni ir mazi un lokāli, nevis grandiozi un pasauli satricinoši?
Par ko jūs varat samaksāt šādā veidā?
Vai ir produkti vai pakalpojumi, par kuriem jums varētu maksāt, kas atbilstu iepriekš sniegtajām atbildēm?
Vai ir kāds darbs, kas jau atbilst šīm kategorijām? Vai arī jums vajadzētu izveidot kaut ko pilnīgi jaunu?
Saliekot to visu kopā.
Šī uzdevuma atslēga ir apskatīt visas savas atbildes un atrast kopīgās iezīmes. Vai arī, ja tas nav uzreiz acīmredzams, veiciet vēl dziļāku domāšanu, lai novērtētu, kur ir plaisa un vai to varētu aizpildīt.
Apskatīsim pāris piemērus:
Sakiet, ka jums patīk basketbols, gan skatoties, gan spēlējot. Iedomāsimies arī, ka jūsu pašreizējais darbs ir saistīts ar cilvēku apmācību, vadīšanu un motivēšanu. Iespējams, jūs esat neapmierināts ar bandām vai jauniešu noziegumiem jūsu reģionā. Apvienojiet to visu kopā un vai jums ir veids, kā nopelnīt iztiku, izveidojot vietu, kur jaunieši var nākt mācīties un spēlēt basketbolu?
Vai varbūt jūs jūtaties ļoti satraukts par arvien pieaugošo atkritumu problēmu pasaulē. Jums gadās būt diezgan radošam un labi arī ar savām rokām. Un jums patīk skaistums, kas atrodams vecās lietās un senlietās. Kur tas viss varētu novest? Varbūt uzņēmumam, kurš pārstrādā vecas mēbeles, kuras citādi būtu nonākušas poligonā, un pārdotu tās veikalā vai tiešsaistē.
Protams, var būt citas pazīmes, kas jums paziņo par jūsu dzīves aicinājumu ...
Ko tev saka tavi sapņi?
Diezgan bieži mēs neapzināti apzināmies savas dzīves aicinājumu, jo ir daudz pazīmju un pazīmju, kas sevi atklāj. Tos bieži var atrast mūsu sapņos.
Ja līdz šim neesat uzturējis sapņu žurnālu, sāciet to darīt. Pamodoties, nedomājiet pat par tālruņa skatīšanos. Šis ir laiks, lai paķertu žurnālu un pierakstītu pēc iespējas vairāk detaļu par sapņiem, kurus jūs tajā naktī redzējāt.
Laika gaitā pārdomājiet šos žurnāla ierakstus, lai redzētu, vai ir kādi atkārtoti simboli vai modeļi.
Kuri attēli vai situācijas turpina parādīties?
Kā jūs jūtaties pret viņiem?
dzeja par mīļotā nāvi
Tad salīdziniet šīs zīmes ar to, ko jūs patiesi mīlējāt, kad bijāt bērns. Ja jūsu aicinājums ir kaut kas tāds, kas jums ir bijis kopš bērnības, iespējams, ka šī Patiesība jūsu dzīves laikā ir atkal un atkal darījusi zināmu.
Ko jūs darītu, ja zinātu, ka jūsu laiks ir ierobežots?
Alternatīvi, jūsu personīgais zvans varētu būt jaunāka lieta. Daži cilvēki piedzīvo epifānijas vai virziena izmaiņas pēc tam, kad ir piedzīvojuši kaut ko tādu, kas lielā mērā satricina viņu dzīvi. Gandrīz nāves pieredze, veselības biedēšana un intensīvas traumas ir patiešām noderīgas, lai to izdarītu.
Piedzīvojot šīs lietas, mēs bieži sev jautājam, ko mēs vēlētos darīt ar mums atlikušo laiku, ja ar pilnīgu pārliecību zinātu, ka mums ir atlicis dzīvot tikai gadu vai divus.
Tas var likt jums nervozēt domāt par to, ka neviens no mums nekad nezina, cik ilgi mēs vēl būsim, bet mūsu neizbēgamā mirstība var būt lielisks motivators pārmaiņām jūsu dzīvē .
Daudzi cilvēki runā par visām lietām, ko viņi darītu, ja zinātu, ka tuvojas viņu beigas.
Viņi varētu veltīt sevi dzīvnieku glābšanai un rehabilitācijai vai doties svētceļojumā caur Indiju. Vai arī citas lietas, ko viņi ir uzlikuši uz aizmugures degļa parastā darba dēļ vai iekļaujas savā sociālajā lokā.
Tātad ... ja jūs pilnībā apzināties, ka jūsu laiks ir ierobežots, ko jūs vēlaties ar to darīt?
Ejiet pa ceļu, kas jūs aicina molekulārā līmenī? Vai arī saglabāt status quo?
Cik konkrētam jums jābūt ar savu aicinājumu?
Jūs varat sākt ar vispārēju izpratni par to, ko vēlaties darīt (piemēram, “būt uzņēmējam” vai “palīdzēt cilvēkiem, kuri cietuši traumas”). Bet tad jums jāprecizē ceļš, kuru vēlaties iet.
Varat tam piekļūt, uzdodot sev daudz jautājumu par savu aicinājumu vai ceļu, un pēc tam vēl vairāk, lai noteiktu, kā vēlaties to turpināt.
ir paige joprojām wwe
Padomājiet par to kā par maltītes pagatavošanu.
Jūs varētu sākt ar saku: 'Man šovakar sāp itāļu ēdieni'. Labi, bet kāda veida? Vai vēlaties makaronus vai polentu? Gaļa vai veģetārietis? Tomātu mērce vai krēmveida?
Kad precīzi zināt, ko vēlaties izgatavot, jūs uzrakstāt sastāvdaļu sarakstu, kas jums būs jāpērk. Vai jums ir nepieciešami īpaši instrumenti vai aprīkojums, lai sagatavotu šo saturu? Kā knaibles garajām nūdelēm vai rīves sieram?
Tieši tāpat ņem vērā visus aspektus. Apskatīsim darbības, kuras varat veikt, lai tur nokļūtu.
Konkrēti.
Pieņemsim, ka jūs jūtaties aicināts palīdzēt cilvēkiem, kuri cietuši no traumām.
Labi, kāda trauma? Vai mēs runājam par vardarbību bērnībā? Fiziski bojājumi, piemēram, ugunsgrēks vai dzīvībai bīstama slimība? Grūtniecības zudums?
Esiet ļoti precīzi precīzi aprakstīts, kāda veida traumas vēlaties palīdzēt citiem apstrādāt un izārstēt.
Kārtojiet to, kas jums nepieciešams, lai tas notiktu.
Kad esat noskaidrojis priekšmeta specifiku - šajā piemērā palīdzot cilvēkiem iegūt X veida traumas - izdomājiet, kas jums jādara, lai to parādītu.
Vai vēlaties kļūt par licencētu terapeitu? Nosakiet, kāda veida izglītība jums būtu nepieciešama kvalifikācijas iegūšanai.
Vai vēlaties izveidot atbalsta grupu vai labdarību? Kā jūs varat nodrošināt tam finansējumu? Kuru vēl varētu būt nepieciešams ņemt uz kuģa?
Kāds personīgais atbalsts jums būs nepieciešams, lai sekotu savam aicinājumam?
Vai tas ir darbs, kas var jūs finansiāli atbalstīt? Kā ir, ja jums jāatgriežas skolā vai koledžā? Vai jums ir dzīvesbiedrs vai partneris, kurš var palīdzēt nodrošināt finansiālo stabilitāti, atjaunojot sevi?
Kā ar izglītības izmaksām? Vai jums būs jāņem aizdevums, lai tas notiktu?
Vai jums ir pietiekami daudz ietaupījumu, lai segtu īri / hipotēku, pārtiku utt. Kā ar jūsu ģimenes locekļiem? Vai jums būs jāveido bērnu vai vecāku aprūpe?
Kā ir ar organizācijām vai mentoriem, kas varētu palīdzēt jums sākt darbu. Kādu ārēju palīdzību jūs varat saņemt?
Kā tas viss darbosies praktiski?
Vai jūs kaut kur īrēsiet biroju? Vai arī jūsu mājā ir rezerves istaba, kuru jūs pārveidotu par terapijas kabinetu?
Vai jūs vēlētos strādāt cietumā? Vai pajumte? Vai jums ir savienojumi šajās vietās? Vai arī jums ir nepieciešams informēt, lai sazinātos ar cilvēkiem, kuri var palīdzēt jums padarīt šo aicinājumu par realitāti?
Šie ir jautājumi, kas jums jāuzdod sev, kad runa ir par patiesu zvana izpildi, kad esat to atradis.
Ļoti precīzi norādot, kas tieši jums tiek darīts, jūs varēsiet virzīties šajā virzienā daudz vienmērīgāk.
Vai jums patiešām ir jānopelna iztika no sava aicinājuma?
Klausieties, mēs saprotam, ka ne katrs zvans maksās rēķinus. Tā ir viena neliela atšķirība starp jūsu Ikigai un jūsu aicinājumu - jūsu aicinājums ne vienmēr var būt kaut kas tāds, no kā jūs varat nopelnīt iztiku.
Basketbolu mīlošais treneris no mūsu agrākā piemēra, iespējams, nespēs to iegūt kā darbu vai padarīt to par biznesu, bet, ja viņi tik ļoti izjūt nepieciešamību bērnus novest no ielas un viņiem patīk izcelt labāko no šiem jauniešiem , to var uzskatīt par aicinājumu dzīvē.
Viņiem, iespējams, būs jāstrādā cits darbs, lai segtu dzīves izmaksas, taču viņi gandrīz visu savu brīvo laiku var piedāvāt mīlestībai uz basketbola trenēšanu. Ja viņi jūtas pilnīgi spiesti to darīt, piemēram, vienkārši to nevar izdarīt, tas ir aicinājums.
Vai jūsu aicinājums var mainīties, ejot cauri dzīvei?
Protams! Faktiski viens no galvenajiem Ikigai aspektiem ir tas, ka šis “aicinājums” notiek spontāni.
Jūs varat piedzīvot notikumu, kas maina dzīvi, kas apgriež visu jūsu uztveri par esību.
Jūs, iespējams, pavadījāt gadus, kad esat absolūti uzplaukusi kā biržas mākleris, bet pēkšņi vienkārši ZINĀT, ka jums kādu laiku jādodas brīvprātīgi strādāt Tibetas bērnu namā. Tas varētu notikt jebkurā virzienā un laikā.
kā pārtraukt izmisumu pēc drauga
Kā piemērs ir grāmata 'Kvants un lotoss', kuru ir sarakstījuši Metjē Rikards un Trīns Thuans.
Rikards bija molekulārais biologs, kuram bija garīga pamošanās pēc tam, kad bija izlasījis kādu budistu filozofiju. Viņš atstāja savu dzīvi zinātnes laboratorijā, lai kļūtu par budistu mūku Nepālā, strādājot par Dalailamas tulku.
Turpretī Tjuans bija budistu mūks, kurš aizrāvās ar astronomiju. Viņš pameta Vjetnamu, lai turpinātu izglītību Kalifornijā, un kļuva par astrofiziķi.
Tur ir neskaitāmi stāsti par cilvēkiem, kuri ir dramatiski mainījuši savu dzīvi - dažreiz vairākas reizes dzīves laikā -, lai turpinātu savu aicinājumu tajā laikā.
Regulāri pierakstieties pie sevis, lai pārliecinātos, ka jūsu zvans joprojām skan jums. Ja tā nav, veiciet dažas smalkas vai pat būtiskas korekcijas, līdz atkal esat ceļā.
Lielākā virzība uz priekšu ir tā, ka, tiklīdz esat kustībā, jūs vienmēr varat mainīt virzienu.
Tātad, tagad, kad jums ir pamatota ideja par savas dzīves aicinājumu, ko jūs ar to darīsit?
Cerams, ka esat pietiekami drosmīgs, lai ienirtos un šos sapņus padarītu par realitāti.
Joprojām nezināt, kāds ir jūsu aicinājums? Vai vēlaties saņemt palīdzību, lai to atrastu? Šodien runājiet ar dzīves treneri, kurš var jums palīdzēt šajā procesā. Lai izveidotu savienojumu, vienkārši noklikšķiniet šeit.
Jums var patikt arī:
- 8 soļi, lai atrastu dzīves virzienu, ja jums tāda nav
- Kā kaut ko darīt ar savu dzīvi: 6 nav Bullsh * t padomu!
- Ko jums vajadzētu darīt ar savu dzīvi? 170 Īsti ieteikumi.
- 11 dzīves mērķa paziņojumu piemēri, kurus jūs varētu pieņemt
- Ja jūtaties, ka izšķērdējat savu dzīvi, dariet šīs 10 lietas
- 10 Nav Bullsh * t veidu, kā dzīvot bez nožēlas
- 9 veidi, kā jūs varat atstāt pozitīvu ilgstošu mantojumu
- 10 Nav Bullsh * t veidu, kā jūs varat mainīt pasauli labāk
- 15 lietas, kas pasaulei vajadzīgas vairāk nekā jebkad agrāk
- 'Ko es daru ar savu dzīvi?' - Ir pienācis laiks to uzzināt
