Cik reizes mūžā esat apsolījis, ka nekad vairs nepieļausit to pašu kļūdu, tikai atradīsit sevi darot tieši to pašu gadu, mēnešus, nedēļas, dienas vai pat tikai dažas stundas vēlāk?
Mums kā cilvēkiem parasti ir labi nodomi. Kad mēs kļūdāmies neatkarīgi no tā, vai tā ir tikai neliela vai diezgan iespaidīga kļūda, mēs apsolām sev, ka nākotnē būsim labāki. Un mēs to tiešām domājam.
Romāns valda pasaules čempionātā smagajā svarā
Bet laiks iet, un mūsu atmiņa par kļūdu izzūd, un, pirms mēs to zinām, mēs atkal darām tieši to pašu.
Mēs dažreiz katru dienu pieļaujam tās pašas mazās kļūdas, pat īsti nemanot. Bet, atkārtojot lielos, mēs par to spārdāmies, vēloties, lai mēs pirmo reizi būtu iemācījušies savu mācību.
Tātad, kā jūs faktiski varat mācīties no savām lielajām un mazajām kļūdām?
Kā jūs varat ņemt vērā lietas, kuras dzīve jums māca katru dienu?
Apskatīsim gaišo pusi.
Padomājiet par to, ko jums nozīmē kļūdas jēdziens. Vai, dzirdot vārdu “kļūda”, jūs automātiski domājat par “neveiksmi”?
Tik daudz cilvēku to dara, kad kļūdas patiesībā ir neizbēgama dzīves sastāvdaļa. Tie ir viens no galvenajiem veidiem, kā cilvēki var mācīties un virzīties uz priekšu.
Mēs visi mācāmies, izmantojot izmēģinājumus un kļūdas. Nepareizas lietas ir tas, kā mēs saprotam, kā tos kārtot nākamajā reizē. Protams, dažreiz mums viss notiek kārtībā pirmo reizi, bet biežāk mums ir vajadzīgs treniņu skrējiens vai divi.
Ja jūs varat tā aplūkot savas kļūdas, jūs drīz sāksit saprast, cik daudz jūs no tām varat mācīties, un būsit gatavs uzņemt šīs nodarbības, nevis spītīgi tām pretoties.
Jūs varēsiet arī mazliet drosmīgāk dzīvot.
Ja jūs varat ietvert kļūdas pozitīvā gaismā, jūs joprojām neiziesit un nepadarīsit tās ar nolūku, bet jūs mazāk baidīsities no tā, kā būtu, ja būtu. Tā kā jūs zināt, ka, ja jums kaut kas notiks nepareizi, jums viss būs kārtībā.
Būsi gatavs riskēt dzīvē, ja nebaidīsies kļūdīties.
Kā mācīties no savām kļūdām
Šeit ir daži padomi, kā maksimāli izmantot katras kļūdas iemācīto stundu, lai jūs vienmēr pieļautu jaunas kļūdas, nevis vienkārši atkārtotu vecās kļūdas.
1. Atzīst savu kļūdu.
Jūs nevarat mācīties no kļūdas, ja nekad neatzīstat, ka tas vispār ir noticis.
Ja atsakāmies atzīt un pieņemt to, kur esam kļūdījušies, esam nolemti atkārtoti pieļaut tās pašas kļūdas.
Tātad, pirmais solis, lai mācītos no savām kļūdām, ir atļauties tās pat tad, ja tas notiek tikai sev. Nemēģiniet pārmest vainu uz kādu vai kaut ko citu, vai aizbildināties.
Jā, iespējams, ir bijuši mīkstinoši apstākļi, taču jums joprojām ir jāpieņem, ka jūs esat pie vainas, un, iespējams, pastāstiet cilvēkiem, kurus jūsu kļūda ietekmēja, ko jūs izdarījāt nepareizi.
Ja jūs uztraucaties par sastapšanos kā vāju vai nespējīgu, padomājiet tikai par to, kā redzat cilvēkus, kuri nepārprotami cenšas slēpt savu pieļauto kļūdu. Jūs, iespējams, neredzat tos pozitīvā gaismā.
Bet, ja jūs redzētu, ka viņiem pieder kļūda, ko viņi ir pieļāvuši, jūs, iespējams, cienāt viņus par viņu godīgumu un uzticaties, ka viņi ir iemācījušies savu mācību vienreiz un uz visiem laikiem.
Tātad, norijiet savu lepnumu un pieņemiet vainu.
Neņemiet kārdinājumu pārmest vainu, sakot, ka to noteica laika apstākļi, printeris, satiksme, bērni ...
elizabeth ann 'liza' powel
Neatkarīgi no tā, kas notika, bieži vien (kaut arī ne vienmēr) jūs kaut ko varētu darīt, lai to novērstu, un jums tas ir jāpieņem, lai jūs varētu labāk sagatavoties lietām, kuras jums iemet nākotnē.
2. Dodiet sev pārtraukumu.
Pieņemot vainu par kaut ko, tas nenozīmē, ka jums par to ir jāsit. Jums jāiet viegli pret sevi, jo mēs visi tagad un atkal pieļaujam kļūdas. Tas ir tikai cilvēks.
Mēs esam paši sliktākie kritiķi, taču jums nevajadzētu teikt sev neko tādu, ko neteiksiet savam labākajam draugam.
Jā, jūs, iespējams, būsiet godīgs pret savu labāko draugu par to, ka viņi ir sajaukti. Bet jūs viņiem neteiksiet, ka viņu viena kļūda darbā padara viņus par briesmīgu cilvēku. Esiet tikpat laipns un taisnīgs pret sevi kā pret viņiem.
3. Padomājiet par to, ko jūs varētu darīt citādi.
Jums nav nepieciešams sevi nomocīt, bet jums nevajadzētu to vienkārši slaucīt zem paklāja un aizmirst par to. Ja jūs to izdarīsit, būsit ātrākais, lai atkārtotu vienu un to pašu kļūdu.
Veltiet laiku pārdomām. Kas notika? Ko jūs varētu darīt savādāk nākotnē?
Ko jūs varētu darīt, lai novērstu problēmas rašanos vispār?
Pārdomājiet tieši to, ko esat iemācījušies no šīs kļūdas, un padomājiet, kā jūs varētu reaģēt, ja līdzīga situācija atkal parādītos.
Šī visa pierakstīšana var būt noderīga, jo tas var nozīmēt, ka jūs to visu patiešām uzņemat. Izprast savas kļūdas ir galvenais, pretējā gadījumā jūs nekad no tām nemācīsities.
4. Padomājiet par sudraba uzlikām.
Labi, tāpēc ne vienmēr ir sudraba uzlikas. Bet dažreiz jūs tos atradīsit tur, kur vismazāk gaidījāt.
Vai jūsu pieļautā kļūda atvēra durvis?
Iespējams, ka kaut ko jūs varat glābt no situācijas, kas palīdzēs jums nezaudēt sirdi.
Tas var palīdzēt lietas nodot perspektīvai. Protams, dažas kļūdas maina dzīvi, taču lielākā daļa to nedarīs, un dzīve joprojām turpinās.
5. Beidziet tiekties pēc pilnības.
Ja vienīgais, ko jūs pieņemat no sevis, ir pilnība, jūs jau no paša sākuma iestatāt sevi izgāzt.
Kļūdām vajadzētu iemācīt, ka neviens nav ideāls, un ka dzīve būtu ļoti garlaicīga, ja mēs nesakārtotos atkal un atkal.
Koncentrējieties uz nepārtrauktu izaugsmi un mācīšanos, bet nekad uz to, ka esat ideāls.
6. Veiciet dažas izmaiņas.
Tagad esat pieņēmis un analizējis savu kļūdu, ir pienācis laiks skatīties nākotnē.
Izmantojiet to, ko esat uzzinājis par savu kļūdu saknēm, lai palīdzētu jums veikt izmaiņas savā dzīvē.
Padomājiet par to, kas jums ir nepieciešams, lai būtu gatavs uz visu, vienlaikus pieņemot, ka nekad nevarat paredzēt, kas notiks ap stūri.
Plānojiet visur, kur vien iespējams, taču esiet gatavs būt elastīgs. Padomājiet par to, kur jums varētu būt nepieciešamas izmaiņas vai kompromisus, lai jūs varētu sasniegt savus mērķus.
Ja vari, izsekot savai uzvedībai lai jūs varētu redzēt, vai esat gatavs izdarīt to pašu kļūdu, vai arī jums ir izdevies visu mainīt.
Ja jūs uztraucaties, ka, iespējams, nepievērsīsieties savam jaunajam plānam, dariet visu iespējamo, lai palīdzētu sev atvadīties no attaisnojumiem un sākt redzēt rezultātus.
Ja nepieciešams, pārmērīgi sagatavojieties, lai pēc iespējas vieglāk pieturētos pie plāna, kad runa ir par patiesības brīdi.
7. Dalieties ar uzzināto.
Nav labāka veida, kā patiešām iemācīties stundu, kā dalīties tajā ar citiem cilvēkiem.
Tas patiešām nostiprinās jūsu jaunos ieradumus, kā arī dos labumu citiem.
8. Atlaidiet to.
Tagad esat iztērējis vairāk nekā pietiekami daudz laika, pārdomājot savu kļūdu. Tātad, ir pienācis laiks to nolikt aiz muguras.
bailes no staigājošā mirušā fināla pārskata
Jūs esat uzņēmies vainu, taču jums nav nepieciešams turēties pie tā un ļaut, lai tas jūs nosver.
Skatieties uz priekšu ar optimismu, zinot, ka esat saskāries ar paveikto, apguvis mācību un nākamreiz būsiet gatavs.
*
Dzīve ir tikai viens garš vingrinājums izmēģinājumos un kļūdās, un jūs katru dienu pieļaujat lielas un mazas kļūdas.
Bet apzināta mācīšanās no šīm kļūdām ir atslēga, lai pārliecinātos, ka sasniedzat visus savus mērķus un maināt savu dzīvi un pasauli.
Jums vēl priekšā ir daudz kļūdu, bet arī tik daudz panākumu.
Jums var patikt arī:
- Kā pārtraukt tādu pašu kļūdu izdarīšanu atkal un atkal
- Kā pārtraukt justies vainīgam par iepriekšējām kļūdām un nepareizi izdarītām lietām
- 9 veidi, kā būt laipnam pret sevi - ko tas patiesībā nozīmē
- 11 pazīmes, ar kurām tu esi pārāk ciets (un 11 veidi, kā apstāties)
- Kā pieņemt labus lēmumus savā dzīvē: 7 nav Bullsh * t padomu!
