Attiecības izbeigt nekad nav viegli. Mēs izvēlamies partnerus dažādu iemeslu dēļ, veidojam ar viņiem intensīvas emocionālas saites un bieži vien pavadām gadus, veidojot kopīgu dzīvi.
Beigas a laulība ir īpaši grūti, it īpaši, ja ir jācīnās ar bērniem un ilgtermiņa ieguldījumiem.
Kad lietas sabrūk līdz vietai, kur tās vairs nav glābjamas, mēs saskaramies ar iespēju mainīt būtībā katru mūsu dzīves aspektu.
man vairs nekas nerūp
Ja esat sasniedzis šo punktu un jūs esat tas, kurš vēlas (vai vajag) izbeigt laulību, jūs, iespējams, gaida grūts ceļš.
Pastāstīt laulātajam, ka vēlaties šķirties, nebūs viegli, taču, ja tas tagad ir nepieciešams, ir daži padomi, kas jums var palīdzēt.
Kā pieiet šai sarunai
Tāpat kā visās situācijās, arī pieejas atšķirsies atkarībā no iesaistītajiem cilvēkiem.
Vai jūsu laulātais ir tāda tipa cilvēks, kurš novērtē tiešu izturēšanos un lietišķu, racionālu loģiku? Vai arī tie ir trausli un ir jāpievieno kājām?
Kā viņi reaģē uz sarežģītām sarunām? Vai viņi paliek mierīgi un pārrunā lietas kā pieaugušie? Vai arī viņi, visticamāk, sāks raudāt un kļūt argumentēti un / vai pievilcīgi?
Šīs iezīmes ir jāņem vērā, mēģinot noteikt, kā aktualizēt šķiršanās tēmu.
Ja jūsu dzīvesbiedrs ir diezgan emocionāli stabils un viņam patīk skaidra, godīga komunikācija, tas daudz ko atvieglo. Jums būs mazāka iespēja iesaistīties histērijā un kopīgi varēsiet veiksmīgi atrisināt lietas.
Apskatiet attiecīgos grafikus un nosakiet, kad būtu piemērots laiks sarunām. Nedēļas nogales sākums ir laba ideja, tāpēc emocijas var nedaudz atdzist, pirms kāds no jums saskaras ar darba dienu / nedēļu.
Sestdiena darbojas, jo piektdienas vakars būs vajadzīgs, lai atslogotu darba nedēļu. Ja jums ir bērni, pārbaudiet, vai jūs varat tos aizvest uz dienu pie drauga, atstājot divas stundas sarunai.
Ieteicams, lai piezīmes būtu ērti ar sarunu punktiem, uz kuriem varat atsaukties sarunas laikā. Mēs to drīzumā iedziļināsimies.
kāpēc romiešu valdīšanas laikā valkā veste?
Paskaidrojiet, kāpēc vēlaties dalīties
Ja vēl neesat to ļoti skaidri sakārtojis sev, tad padariet to par prioritāti.
Laulības izbeigšana nav kaut kas tāds, kas būtu jādara pēc iegribas. Jums vajadzētu būt skaidram to iemeslu sarakstam, kāpēc jūs neuzskatāt, ka šīs attiecības ir glābjamas.
Piemēram, vai jums šķiet, ka jūs abi esat kļuvuši līdzīgi brāļiem vai māsām? Vai esat izauguši atsevišķi?
Tas nozīmē, ka jums var būt pilnīgi skaidrs iemesls aiziet. Iespējams, esat redzējis to pusi, kuru vairs nekad nevēlaties redzēt. Viņi, iespējams, ir izdarījuši kaut ko nepiedodamu, piemēram, ir fiziski vardarbīgi pret jums vai jūsu bērniem.
Vai arī jūs, iespējams, esat piedzīvojis notikumu, kas maina dzīvi, un precēšanās neatbilst jūsu jaunajai dzīves paradigmai.
Ko teikt šīs diskusijas laikā (un ko NEDRĪKST)
Būtībā šīs sarunas laikā vēlaties apskatīt:
- Jums liekas, ka attiecības vairs nav glābjamas.
- Jūs vairs nevēlaties precēties.
- Jūs neesat ienaidnieki, un jūs vienkārši vairs neesat piemērots kā precēts pāris.
- Jums diviem ir jāstrādā kopā kā komandai, lai virzītos uz priekšu.
Nav īstais laiks, lai sīkāk iepazītos ar aizbildnības kārtību, kopīpašumā esošā īpašuma sadalīšanu vai kopīgā apbedījuma gabala pārdošanu. Šos aspektus var sakārtot vēlāk.
Viss, kas šobrīd jāpieskaras, ir tas, ka jūs jūtaties, ka šī laulība ir beigusies, un jūs vēlaties to darīt.
Kā tikt galā ar viņu atbildēm
Vai atceraties to mazliet par piezīmēm, uz kurām atsaukties šīs sarunas laikā? Jā, ir svarīgi, lai tie būtu pierakstīti, lai jūs varētu atkal pievērst uzmanību šai lietai, kad vien tā tiek izsista no sliedēm.
Cilvēki reaģē dažādos veidos, saskaroties ar situāciju, par kuru nevēlas dzirdēt vai par kuru cīnīties.
Daži slēdzas un iet prom, atsakoties to atzīt vai vispār tikt ar to galā. Ja jūsu laulātais to dara, ne tikai dodieties līdzi.
kā rīkoties ar nepateicīgiem ģimenes locekļiem
Viņi varētu iziet uz dažām stundām un atgriezties izliekoties, it kā nekas nenotiktu. Tas varētu būt atteikšanās pārvarēšanas mehānisms tiem, kas ir darbojušies iepriekš, taču, ja vien nevēlaties palikt iesprūdis, kur atrodaties, jums atkal būs jāpiemin tēma.
Dariet to nekavējoties, nevis gaidiet citu piemērotu laiku. Jums būs jāpārliecinās, ka viņi pilnīgi apzinās un skaidri zina jūsu nodomu.
Daži cilvēki raud un sabrūk, jo viņiem šķiet, ka viņus pamet. Viņi var ļoti atvainoties un lūgt jūs palikt, apsolot būt atšķirīgam, labākam utt.
Iespējams, ka tā jums bija atkārtota situācija, no kuras jūs šobrīd esat diezgan noguris, tāpēc esiet pārliecināts par saviem nodomiem.
Viņi var kļūt patiešām pasīvi agresīvi un emocionāli manipulatīvi. Esiet gatavs tam, ka viņi mēģinās nodarīt jums vecas brūces vai uztvertus pārkāpumus. Galu galā jūs viņiem nodarāt pāri, tāpēc viņi varētu mēģināt atriebties. Jūs varat saņemt vaina ceļojumus un apsūdzības, kā arī veļas mazgātavas sarakstu ar visu, ko jūs kādreiz esat darījis, lai viņus satrauktu.
Ja un kad viņi to dara, neiesaistieties.
Centieties palikt mierīgs un atgrieziet sarunu pie sarunu punktiem, kas jums ir jūsu sarakstā. Ja viņi atsakās un kļūst arvien dramatiskāki, jums, iespējams, būs jāpārtrauc un jāiet pastaigāties vai kaut kas cits.
kur šķirties ar kādu
Saglabājiet vēsu prātu un dariet viņiem pilnīgi saprotamu, ka jūsu lēmums ir pieņemts. Ka jūs neuzņemsies šāda veida rīcību un ka ar viņiem vairāk runāsit, tiklīdz viņi būs gatavi par to sarunāties pieaugušajiem.
Jūsu dzīvesbiedrs var kļūt neticami aizstāvošs un argumentēts un šausmīgi skūpstīt. Jums būs jābūt gatavam arī šai iespējai.
Pirms laika runājiet ar šķiršanās advokātu, lai uzzinātu, kādas ir jūsu tiesības attiecībā uz bērna aizbildnību, mājokļa tiesībām, koplietojamo īpašumu utt. Tādējādi jums ir stingra nostāja atbalstīt savas atbildes uz viņiem.
Ja viņi draud ar pilnīgu bērnu aizbildnību, lai sodītu jūs par viņu atstāšanu, dariet viņiem ļoti saprotamu, ka jūs jau esat runājis ar savu advokātu, un tas nenotiks.
Vai viņi bļauj un pieprasa, lai jūs atstāt SAVU māju? Vēlreiz to iepriekš apspriediet ar advokātu. Pat ja īpašums atrodas viņu vārdā, jums, visticamāk, ir visas tiesības palikt mājoklī, kamēr neesat parakstījis šķiršanās līgumu. Parametri dažādās valstīs atšķiras, tāpēc noteikti apspriediet smalko druku ar profesionāli.
Šīs diskusijas laikā mēģiniet izvairīties no nežēlības vai nievāšanas. Jums būs jāpāriet pāri jebkurai sliktai uzvedībai, ko viņi izrāda, pat ja to patiešām ir grūti izdarīt.
Tā nav arī pareizā rīcība: tas, kā jūs pieiet šai diskusijai, var atspoguļot tiesneša lēmumu jūsu laulības šķiršanas procesa laikā. Jūs tagad varat kaut ko pateikt, atriebjoties par viņu emocionālo satricinājumu, un viņi to tiesā izvirzīs kā ļaunprātīgu vai nežēlīgu.
Labi izsveriet savas atbildes un nepasakiet kaut ko tādu, ko vēlāk varētu nožēlot.
Ja domājat, ka viņu reakcija būs šausmīga, veiciet sākotnējos pasākumus tūlīt
Jūs jau tagad diezgan labi pazīstat savu dzīvesbiedru. Tādējādi, ja jūs domājat, ka tie būs absolūti murgi, tiklīdz jūs parādīsit vārdu “D”, izveidojiet izejas stratēģiju un drošības tīklu sev, pirms atmaskot tēmu.
Tas ir īpaši svarīgi, ja aizbraucat nepareizas izturēšanās vai tiešas ļaunprātīgas izmantošanas dēļ.
kad esi iemīlējies
Runājiet ar advokātu par savām tiesībām, kā minēts iepriekš. Tad, ja jums ir tuvi, uzticami ģimenes locekļi un draugi, kuri neaizies un neziņos par jums savam dzīvesbiedram, pārlieciniet viņus par savu pārliecību par gaidāmo šķelšanos. Viņi, visticamāk, var piedāvāt jums atbalstu un / vai pat būt kopā ar jums, lai saņemtu aizsardzību, kad izlaidīsit ziņas.
Sāciet nošķirt savas finanses, pat ja tas nozīmē slepenā bankas konta izveidi ar pietiekamiem līdzekļiem bēgšanas plānam. Nav nekas neparasts, ja kontrolējošais laulātais atceļ otra piekļuvi finansēm vai pilnībā iztukšo koplietojamo bankas kontu. To var vai nu darīt, lai nepieļautu partnera aiziešanu, vai arī sodīt viņu par šādu rīcību.
Pārliecinieties, ka jums ir droša vieta, kur palikt ierindā, lai jūs varētu nekavējoties doties prom. Ja jūsu partnerim ir bijusi ļaunprātīga rīcība, noteikti pastāstiet to savam advokātam. Jūs pat varat sarunāties ar kādu vietējā policijas iecirknī. Ja jūsu laulātajam kādreiz ir uzliktas apsūdzības par uzbrukumu, jums var būt tiesības uz policijas klātbūtni / aizsardzību, lai palīdzētu jums, kad esat gatavs doties prom.
Jūs varat būt pārsteigts
Lai gan jums var šķist, ka jūs gatavojaties emocionālai pretreakcijai, jūs varat būt pārsteigts, atklājot, ka arī jūsu laulātais vēlas šķirties. Ļoti labi tā varētu būt situācija, kad abas puses vēlējās pārtraukt attiecības, bet neviens no viņiem nevēlējās būt “sliktais puisis”, uzsākot šķiršanos.
Ja tā ir situācija, tas ir lieliski. Apsēdieties ar lielu tējas kannu un dažiem cepumiem un pierakstiet visu, kas nepieciešams abpusēji izdevīgai atdalīšanai.
Tas bieži notiek, ja laulība ir izšķīrusies par brāļiem un māsām līdzīgu saikni, taču jūs joprojām dziļi rūpējaties par otru. Nekādas ļaunas gribas vai strīdi patiesībā nav vajadzīgi. Jūs varat apspriest situāciju un kopīgi meklēt abpusēji izdevīgu risinājumu.
Cerams, ka jums ir spēcīga atbalsta struktūra, kas jums palīdzēs šajā procesā. Lai gan dažas laulības beidzas gludi, lielākajai daļai šķiršanos ir jācīnās ar zināmu sāpīgumu un diskomfortu.
Nebaidieties vērsties pēc palīdzības pie citiem, īpaši, ja jums ir nosliece uz trauksmi un depresiju. Ja jums ir konsultants vai terapeits, informējiet viņus par situāciju: viņi, iespējams, var piedāvāt papildu norādījumus un tiks sagatavoti, lai palīdzētu jums, kad viss notiek.
Vissvarīgākais, rūpējies par sevi.
Ja esat sasniedzis šo punktu, tad, visticamāk, jūs jau ilgu laiku sāpat un ciešat. Esiet pacietīgs un piedodošs pret sevi, veltiet laiku sevis aprūpei un skumjām par šo attiecību zaudēšanu.
Un atcerieties: izbeigta laulība nav 'izgāzusies' - tā ir tikai sasniegusi savu dabisko galu, tāpat kā aiziešana no karjeras, kas vairs jūs neaudzina un neatbalsta.
Jums viss būs kārtībā.
Joprojām nezināt, kā rīkoties, lai laulātajam teiktu, ka vēlaties šķirties? Vai vēlaties saņemt ekspertu norādes un pārliecību visā procesā? Tērzējiet tiešsaistē ar attiecību ekspertu no Attiecību varoņa, kurš var jums palīdzēt. Vienkārši.
Jums var patikt arī:
- Vai man vajadzētu šķirties? Kā uzzināt, kad ir pienācis laiks izbeigt laulību
- 5 padomi veiksmīgai izmēģinājuma atdalīšanai tajā pašā mājā
- 25 No Bullsh * t neparaksta, ka vīrs tevi vairs nemīl
- Ja esat precējies un vientuļš, jums tas jādara
- 7 vienkārši padomi, kā būt laimīgam nelaimīgā laulībā
- 10 iemesli, kāpēc jūsu dzīvesbiedrs jūs visu vaino
- 6 soļi, lai atstātu toksiskas attiecības un to izbeigtu
