'Vai man vajadzētu bloķēt bijušo?' Šis jautājums ir jūsu prātā. Un tas ir jautājums, par kuru ir vērts rūpīgi padomāt.
Viena no grūtākajām šķiršanās daļām ir iemācīties pieņemt, ka cilvēks, kurš kādreiz aizņēma tik daudz tavas dzīves, vienkārši vairs nav.
Tas ir biedējošs izredzes, ka jādodas pa jaunu dzīvi bez kāda cita, un jebkāda veida saikne ar viņiem var būt mierinošs atgādinājums par laiku, kuru jūs pazīstat un kuru nokavējāt.
Bet pajautājiet sev: kā jūs jūtaties, redzot viņus sociālajos tīklos? Vai tu esi laimīgs? Vai arī tas liek jums sāpināt un dusmoties? Vai šī saikne joprojām rada kaut ko pozitīvu jūsu dzīvē?
Jums nevajadzētu mēģināt izdzēst bijušo, un, izdzēšot visu, kas jums par tiem atgādina, nenozīmē, ka esat pār viņiem pāri. Tas pat varētu maksāt jums iespēju samierināties tālāk.
Nesteidzieties ar lēmumiem, bet pārdomājiet, kāpēc jūs turat atvērtas saziņas durvis un vai tas jums patiešām ir labākais.
Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā, ja domājat bloķēt savu bijušo.
5 plusi bloķēt savu bijušo.
Fakts, ka jūs lasāt rakstu par to, vai bloķēt savu bijušo, ir labs rādītājs, kas jums šķiet, ka tas, iespējams, ir vislabākais. Bet, ja vēlaties būt pārliecināts, šeit ir vēl 5 plusi, lai pieņemtu šo lēmumu.
1. Tas var atturēt jūs no apsēstības.
Sociālie mediji ir portāls kāda ikdienas dzīvē. Ja jums pietrūkst bijušā, sekošana viņu platformām var maldināt jūs justies kā jūs joprojām esat daļa no viņu dzīves, kad neesat.
Jūs sāksit analizēt katru ziņu, pārbaudot, vai tās jau ir pārvietotas.
Jūsu negatīvais domāšanas veids ietekmēs jūsu uztveri, un jo vairāk jūs apsēsieties ar sociālajām ziņām, jo ātrāk jūs izdarīsit nepamatotus secinājumus.
Jūs sāksit domāt, kas ir šī meitene / puisis nesenajā grupas attēlā, vai viņš / viņa devās mājās kopā ar kādu pēc savas nakts.
Šādas domas kā jūs tikai vairāk sāpinās un apgrūtinās turpmāko virzību.
Ir viegli aizmirst, ka momentuzņēmums sociālajos medijos ir tieši tāds, vienā mirklī. No vienas bildes jums nav ne jausmas, kā kāds patiesībā jūtas.
Bloķējot bijušo sociālo mediju, tiek noņemts kārdinājums gremdēties un apsēsties. Jūs nevarēsiet analizēt katru jaunu paziņojumu, ja pārtrauksit to saņemšanu pavisam.
2. Tas var novērst prāta spēles.
Sociālie mediji ir kļuvuši par tik efektīvu cilvēku ietekmēšanas instrumentu, ka tos, kas no tā veido pilnas slodzes karjeru, burtiski sauc par “ietekmētājiem”.
Tā ir kļuvusi par pastāvīgu mūsu dzīves daļu, kas nosaka mūsu laika pavadīšanu, izmantojot mūsu ziņu plūsmu.
Saglabājot savu bijušo sociālo mediju tīklā, viņi var katru dienu iefiltrēties jūsu dzīvē, manipulējot ar jūsu domām tikai ar vienu ierakstu.
Tas darbojas abos veidos, un jūs drīz varat atrasties noslēpumainā prāta spēlē, mēģinot pārspēt viens otru ar dzīvi pēc izjukšanas.
Jūs apzināti ievietosiet attēlus, lai padarītu tos greizsirdīgus un domātu, vai viņi dara to pašu. Tā kļūst par konkurenci tam, kurš labāk tiek galā ar šķiršanos, kad viss, ko jūs patiešām darāt, ir jūsu laika izšķiešana.
Jūs nevarat sevi izārstēt, ja joprojām koncentrējaties uz tiem. Un ieraksts sociālajos tīklos neko nepierāda, tāpēc nevilcinieties spēlēt manipulatīvas spēles.
Bloķējot savu bijušo, jūs varat koncentrēt savu enerģiju uz sevi un noņemt viņu ietekmes spēku pār jums.
3. Tas liek jums iet tālāk.
Pēc izjukšanas viena no visgrūtākajām pielāgošanām ir pierast pie dzīves bez jūsu bijušā.
Jums jāsāk sevi apmācīt no ieradumiem, kurus esat izstrādājuši, kad bijāt kopā, tostarp neļaujot tiem aizņemt tik daudz vietas jūsu galvā.
Sūtot nepāra ziņojumu vai pārbaudot viņu sociālo mediju, tajā laikā var justies nekaitīgi. Bet atmiņas par pagātni nepalīdzēs veidot nākotni.
Ir jābūt punktam, kurā jūs atlaidat to, kas jums bija, un sākat aptvert dzīvi bez viņiem. To bloķēšana palīdz jums to izdarīt.
Izmantojiet šo papildu vietu savā galvā, lai padomātu par to, kas jūs dara laimīgu, un ļauties kādai pašaprūpošanai.
Dodoties aukstā tītarā kopā ar savu bijušo, tas ir šoks sistēmai, taču tas varētu būt galīgums, kas jums jāsāk gaidīt nevis atpakaļ.
4. Tas liek viņiem iet tālāk.
Pārtraukumam vienmēr ir divas puses. Kaut arī jūs, iespējams, jutaties labi, joprojām sazinoties ar savu bijušo, vai esat kādreiz domājis, vai viņiem tas ir vienādi?
Šis varētu būt ceļš, kuru esat gājis iepriekš, sadalot, bet uzturot sakarus, līdz kāds no jums izstiepj roku, lai dotu tam vēl vienu iespēju.
Jums var būt jābūt tam, kurš parāda, ka šajā laikā viss beidzot ir beidzies.
Jā, bloķēt bijušo būs grūti un sāpīgi. Sākumā viņi var nesaprast, un jūs domājat, vai esat rīkojies pareizi.
Bet dziļi jūs zināt, ka viens bez otra jums abiem beidzot ir iespēja doties tālāk un atrast laimi.
5. Jaunu attiecību labā.
Jūs, iespējams, esat sasniedzis pakāpi, kurā jūtaties ērti, joprojām atrodoties bijušajā sociālajos tīklos, un varējāt doties tālāk, pat atrast kādu jaunu.
Jums nevajadzētu justies, ka jums ir jāslēpj iepriekšējās attiecības no jauna partnera, taču ir vērts apsvērt, kā jūsu jauno attiecību ietekmēšana ar tilta iekļūšanu bijušā dzīvē caur viņu sociālo mediju kanāliem.
Nav pareizi, ja jūsu jaunais partneris kļūst nepamatoti greizsirdīgs par bijušā sociālo mediju vai liek jums dzēst viņa numuru. Bet apsveriet, kā jūs justos, ja zinātu, ka jūsu jaunajam draugam vai draudzenei katru dienu ir atgādinājumi par bijušo un viņi jebkurā brīdī var sazināties ar viņiem - vai tas jūs traucētu?
Ja jums joprojām ir bijušā numurs vai ieraduma dēļ jūs sekojat viņu sociālajiem kanāliem, varētu būt piemērots laiks viņu dzēšanai.
Tādā veidā jūs varat pilnībā ieguldīt visu savu uzmanību jaunajām attiecībām bez pārtraukumiem no vecajām.
4 mīnusi, bloķējot savu bijušo.
Varbūt jūs lasāt šo rakstu, cerot atrast iemeslu nebloķēt savu bijušo. Ja tā, šeit ir 4 negatīvās puses, lai vienreiz un uz visiem laikiem pārtrauktu digitālo savienojumu.
1. Jūs nesaņemat nepieciešamo slēgšanu.
Sadalīšanās traumas laikā jūs pārdzīvojat miljonu emociju. Tikai pēc dažiem mēnešiem, kad šoks ir beidzies un jūs esat sākuši pielāgoties savai jaunajai dzīvei, jūs varat sākt saprast, kā jūs jūtaties pret bijušo.
Šajā brīdī jūs varētu sajust, ka ir palikušas nepateiktas lietas, par kurām vēlaties izteikties.
Sākotnējais šoks ir pagājis, jūs varētu vēlēties pienācīgi atvadīties vai vienkārši vēl pēdējo reizi jāsaskaras ar viņiem, lai pilnībā aizvērtu durvis šīm attiecībām.
Lai kāds būtu jūsu iemesls, sāpju vai dusmu lēkme viņu numura dzēšana un nedraudzēšana / sekošana sociālajos tīklos jums vairs netiks panākta.
Ja jūs domājat bloķēt savu bijušo, nerīkojieties impulsīvi. Mēģiniet pieņemt lēmumu mierīgā prātā, lai neizdarītu izvēli, kuru vēlāk nožēlojat.
2. Jūs nevarat būt draugi.
Tātad, iespējams, jūsu attiecības neizdevās, bet pēc kāda laika jūs varētu sasniegt vietu, kur jūs joprojām varat novērtēt savu bijušo par viņu.
Jūs viņus piesaistījāt kāda iemesla dēļ, un pieņemšana, ka tas neizdevās romantiski, ne vienmēr nozīmē, ka jums tie pilnībā jāzaudē no savas dzīves.
Bloķējot bijušo, tam ir galīgums. Nav iespējams atgriezties.
Ja tas bija tīrs sabrukums un viss vienkārši neizdevās, tad jūs joprojām varētu iemācīties dzīvot viens ar otru jaunā savstarpējas cieņas un draudzības dinamikā un būt pateicīgs, ka uzturējāt atvērtu saziņas līdzekli.
Tas notiek reti, bet tā notiek - jums vienkārši jābūt reālistiskam, vai tas var notikt jums.
3. Tas beidzas ar jebkādu iespēju, ka jūs varētu atkal apvienoties.
Pēc sabrukšanas daudzi cilvēki pieķeras šai cerībai. Turot atvērtas durvis jūsu bijušā dzīvē, jūs iemirdzējaties ar iespēju, ka jūs varētu sazināties un izlīdzēties. Bloķējot bijušo, šīs durvis tiek slēgtas uz visiem laikiem.
Varbūt viņi ir īstā persona, bet tas bija slikts laiks, vai arī jums abiem vienkārši vajadzēja nedaudz vietas. Saziņas kanāla uzturēšana starp jums dod iespēju atgriezties vienam pie otra, kad ir īstais laiks.
Bet nemāniet sevi, ja esat to izmēģinājis jau iepriekš un tas nav izdevies, neuzķerieties uz apburto loku sadalīšanās un atkal un atkal sanākšana .
Tāpat nemociet sevi, cerot, ka viņi atgriezīsies pie jums, kad jūs dziļi zināt, ka tas vienkārši nenotiks.
Jūs izšķīrāties kāda iemesla dēļ, un, ja vien kaut kas nav būtiski mainījies, arī jūsu attiecībās nebūs problēmu.
4. Jūs zaudējat arī viņu draugus un ģimeni.
Kad esat bijis attiecībās ar kādu cilvēku, neizbēgami sākat tuvoties viņa ģimenei un draugiem.
Zaudēt kādu sabrukuma laikā ir pietiekami slikti, taču zaudējot draudzības grupu un ģimeni, tas var kļūt divtik sāpīgs.
Bloķējot savu bijušo no sociālajiem medijiem, savstarpējie draugi vai ģimene var nonākt konfliktējošā stāvoklī. Viņi var justies neērti nošķiršanas galīgumā un izjūt vajadzību izvēlēties puses.
Ja jums patiešām ir saikne ar viņiem, varat mēģināt sazināties ar draugiem un ģimenes locekļiem personīgi un nodibināt savas attiecības ar viņiem prom no bijušā.
Bet, visticamāk, jums būs jāiemācās pieņemt, ka jūsu attiecības ar šiem cilvēkiem nekad nebūs tādas pašas.
Pat ja jūs spējat uzturēt kontaktus ar dažiem no viņiem un ienest viņus savā dzīvē pēc sabrukšanas, viņi vienmēr atgādinās par jūsu iepriekšējām attiecībām un apgrūtinās pilnīgu virzību uz priekšu.
*
Sadalīšanās vienmēr būs grūta. Neatkarīgi no tā, vai esat aizgājis vai esat palicis aiz muguras, jums jāpielāgojas dzīvei bez cilvēka, par kuru vienmēr domājāt, ka viņš tur būs.
Tas ir process, kas ir emocionāli un garīgi grūts, un jums būs jābūt stipram, kad jūtaties kā vājākais. Visu emociju vidū jums ir jācenšas pieņemt labākos lēmumus personai, kura vēlaties būt, nevis tam, kas jūs tajā brīdī esat.
Tātad, vai jums vajadzētu bloķēt savu bijušo? Uz šo jautājumu varat atbildēt tikai jūs. Daudziem cilvēkiem tā ir laba ideja. Citiem tas nav jādara.
Neatkarīgi no tā, vai jūs neatgriezeniski pārtraucat visas saites no sava bijušā, jums ir nepieciešama vieta no viņiem, lai dziedinātu no sāpēm.
Nemociet sevi, gaidot viņu zvanu, un turpiniet pārbaudīt jaunu ierakstu, bet mēģiniet izpētīt un aptvert, kas jūs esat bez viņiem.
Tas varētu palīdzēt pilnībā atpūsties no sociālajiem medijiem - tikai uz laiku, kamēr jūs nodarbojaties ar saasināšanās pastiprinātajām emocijām. Pēc tam jūs varat atkal pievienoties, kad esat gatavs, un atrasties labākā vietā, lai izlemtu, vai bloķēt savu bijušo.
kā tikt pāri rūgtumam
Vienkārši atcerieties: ja jūs sevī ieguldāt tik daudz enerģijas un mīlestības, cik jūs viņiem darījāt, nav nekādu ierobežojumu tam, cik gaiša jums varētu būt nākotne.
Joprojām nezināt, vai jums vajadzētu bloķēt savu bijušo? Tērzējiet tiešsaistē ar attiecību ekspertu no Attiecību varoņa, kurš var jums palīdzēt. Vienkārši.
Jums var patikt arī:
- 11 padomi, kā pāriet no attiecībām bez slēgšanas
- 13 jautājumi, kas jāuzdod sev, pirms draudzēties ar bijušo
- 10 veidi, kā tikt galā, kad jūsu bijušais cilvēks pārvietojas (un jūs to neesat izdarījis!)
- 7 iemesli, kāpēc domājat par savu bijušo (+ kā apstāties)
- Ko darīt, ja nožēlojat, ka šķiraties no viņa / viņas
- Kāpēc sadalīšanās tik ļoti sāp? Attiecību beigu sāpes.
- 10 Nav Bullsh * t paraksta, ka jūsu bijušais vēlas jūs atgriezties: kā to zināt
