Vai jūs vilcināties, pirms kaut ko publicējat sociālajos tīklos, jo jūs baidāties no tā, ko cilvēki teiks, ja jūs to darīsit? Vai varbūt jūs atturaties no matu valkāšanas noteiktā veidā, jo baidāties, ka draugi, partneris vai vecāki varētu jūs kritizēt.
Ak, mīļā. Tik daudz cilvēku atrodas vienā laivā kā jūs, un tas ir tik skumji tik dažādos līmeņos.
Pārāk daudz cilvēku nekad nedzīvo pēc Patiesības, jo viņi ir nobijušies par to, ko citi par viņiem varētu domāt ... bet vai tad tas tiešām un patiesi nedzīvo, vai ne?
Apskatiet zemāk uzskaitītās pazīmes: ja jūs varat saistīties ar lielāko daļu no tām, visticamāk, jūs pavadāt mazliet pārāk daudz laika (un enerģijas), uztraucoties par to, ko citi cilvēki par jums domā.
1. Jūs kurējat savu sociālo mediju plūsmu
Jūs, iespējams, vakariņās ēdat ar karsto suņu pildītu grilētu siera sviestmaizi, taču Instagram vietnē ievietosit aisberga salātu salātu un gurķu kokteiļa fotoattēlu, jo jūs vēlaties apstiprinājumu no jūsu veselības apsēstajiem paziņām.
Jūs atturaties publicēt grāmatu, kuru pašlaik lasāt vietnē Goodreads, jo domājat, ka jūsu literāti draugi jūs par to sagrābj.
Pirms publicējat to publiski, jūs rūpīgi apsverat visu, ko jūs publicējat - neatkarīgi no tā, vai tas ir stāsts vai komentārs kāda cita vietnē -, iespējams, ka kāds no jūsu sociālajiem lokiem var par to apvainoties un jums uzbrukt to.
kad iznāks nākamā nekaunības sezona
Wow, tas absolūti nav stress, vai ne? Un tik daudzi cilvēki dara tieši to.
Vai jums kādreiz šķiet, ka esat apstājies, pirms publicējat fotoattēlu vai stāstu par kaut ko tādu, kas jums patika, jo jūs domājat, ka tas nav pietiekami foršs, lai dalītos ar pazīstamajiem cilvēkiem?
Pajautājiet sev šādi: ja jums ir bail, ka cilvēki jūsu dzīvē būs ļauni pret jūsu dzīves izvēli, kāpēc viņi vispār ir jūsu dzīvē? Kādam nolūkam viņi kalpo, izņemot to, ka jūs nemitīgi uztraucat nemieru par to, vai viņi atsauks savu atbalstu un atbalstu kaut kam godīgam, ko esat kopīgojis?
2. Jums nav Izteiciet, kā jūtaties
Pieņemsim, ka jūs esat vienaudžu grupā, un viņi visi izjūt jaunāko lietu, ko viņi visi mīl. Argumentu labad pieņemsim, ka viņu jaunā favorītiskākā lieta jebkad ir kāpostu un čia sēklu pudiņš ar avokado krēmu. Pieņemsim arī, ka jūs absolūti nevarat paciest šo lietu mutē, netraucējot iekšējiem orgāniem ... bet jūs vai nu izliekaties, ka jums tas patīk, vai arī ļoti atvainojaties, ka kāda no sastāvdaļām vai nu izraisa kādu no jūsu pārtikas alerģijām, vai arī traucē tīrīšanai jūs esat ieslēgts, lai jūs varētu izkļūt no ēšanas, kad viņi ir blakus.
Vai varbūt ir jūsu kārta izvēlēties nākamo grupas sociālo aktivitāti un vairāk par visu, ko jūs vēlētos apmeklēt uz Sci-Fi konferenci, kas notiek pilsētā, bet jūs tā vietā iesakāt mākslas filmu festivālu, kuru jūs zināt, ka lielākā daļa pārējo vēlētos dod priekšroku. Jūs būsiet nožēlojami, un pēc tam, visticamāk, būs vairāk lapu kāpostu nogāžu, bet labāk iekost lodi, nekā tos atstumt cilvēki, kurus vēlaties jūs mīlēt, vai ne?
Vai jūs domājat, ka tas ir veselīgi? (Ne pudiņš, uzvedība.) Ja jūs atkārtoti nonākat situācijās, kad jums ir jāizliekas par tādu, kāds neesat, lai jūs varētu pieņemt apkārtējie, var būt laiks pārvērtēt savu sociālo grupu.
Kas ir tas, par kuru tiecaties pārsteigt? Kāpēc šo cilvēku apstiprināšana ir svarīgāka par autentisku dzīvi?
kā zināt, vai bijušais vēlas mani atpakaļ
3. Jūs novērtējat katru lēmumu ar to, vai iepriecināsiet citus vai nē
Vai esat pazīstams ar izteicienu, 'Jūs varat visu laiku iepriecināt dažus cilvēkus, kādu laiku jūs varat iepriecināt visus cilvēkus, bet jūs nevarat visu laiku iepriecināt visus cilvēkus'?
Daži cilvēki izmisīgi cenšas tieši to izdarīt, kaut arī dziļi dziļi zina, ka tas nav iespējams. Tas jo īpaši attiecas uz kaut ko līdzīgu pasākuma plānošanai: vai jūs zināt, cik daudz līgavu tuvojas nervu sabrukumam, cenšoties izvēlēties kūku garšu, kuru lielākā daļa cilvēku negrasās ienīst?
Ir svarīgi ņemt vērā citu cilvēku intereses un tendences, taču ir ārkārtīgi stresa mēģināt visus iepriecināt ar katru pieņemto lēmumu. Neatkarīgi no tā, vai rotājat savu dzīvokli, izvēlaties pusdienu ēdienkarti vai izlemjat par valodu, kuru mācīties, vai nav svarīgāk izvēlēties iespēju, kas jūs iepriecina visvairāk un iedvesmo visvairāk?
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- Kā nerūpēties par to, ko domā cilvēki
- 20 pazīmes, kuras jūs necienāt pret sevi (un kā apstāties)
- 7 iemesli, kāpēc jums vajadzētu būt piesardzīgiem pret pārāk jaukiem cilvēkiem
- 6 apstiprinājumi, kas jāatkārto, kad esat pārdomājis
- Augsti funkcionējoša trauksme ir vairāk nekā jūs domājat, ka tā ir
- Kā atpazīt mazvērtības kompleksu (un 5 soļi tā pārvarēšanai)
4. Jūs valkājat to, kas, jūsuprāt, jums vajadzētu, nevis to, kas jums patīk
Vai, atverot skapi, jūs iepriecina tur redzamais? Vai arī atteicies no piedāvājumiem, kurus esat atļāvis sev valkāt, jo jūsu vienaudži tos uzskata par stilīgiem?
Tagad ir saprotams, ka jūsu darbā var būt apģērba kods. Galu galā, ja jūs strādājat birojā, jums, visticamāk, būs jāpieturas pie ikdienas ikdienas vai pat biznesa svinīgiem apģērbiem, tāpēc kleita balles tērpā un pasaku spārnos var nebūt reāla iespēja. Tas nozīmē, ka vienmēr ir kāds veids, kā paust savu autentisko patiesību, pat ja tas ir tikai ar jautru apavu pāri vai pasakainu aksesuāru.
5. Jūs darīsit lietas, kuras ienīstat, lai izvairītos no noraidīšanas vai izsmiekla
Pārāk daudz cilvēku ir ieslodzīti attiecībās vai laulībās, kuras viņi ienīst, vai darbos, kurus viņi nicina, vai pat mikrorajonos, kas viņus apslāpē, jo tas nozīmē, ka viņi atbilst citu cilvēku vēlmēm un cerībām par savu dzīvi. Tiem, kuriem ir šausmīgs pašnovērtējums, daudz svarīgāk ir padarīt citus cilvēkus lepnus, nekā darīt to, kas viņus dara laimīgus.
andrew dice māla sievas vecums
Daudzi no viņiem pat nezina, kas viņus dara laimīgus: viņi visu mūžu ir bijuši tādi cilvēku iepriecinātāji, ka viņi, godīgi sakot, nespētu atbildēt, ja viņiem jautātu, kā izskatīsies viņu ideālā dzīve.
Vai jums tas vispār izklausās pazīstami? Vai skolā esat apguvis mācību priekšmetu, kas iepriecināja jūsu ģimeni, nevis to, ko jūs patiešām vēlējāties turpināt? Vai jums patīk jūsu karjera? Vai arī jūs strādājat darbu, kuru nicināt, bet jūsu amata nosaukums atstāj iespaidu uz citiem cilvēkiem katru reizi, kad to pieminat?
Vai jūs domājat, ka apkārtējie par jums mazāk domātu, ja veiktu izmaiņas, kas ļauj vairāk dzīvot pēc savas patiesības?
Kāpēc šo cilvēku viedokļi ir svarīgi?
vai es kādreiz atradīšu mīlestību?
Neviena apstiprināšana nav svarīga, izņemot jūsu
Ja atklājat, ka staigājat pa olu čaumalām un stresojat par dažādām ikdienas izvēlēm, jo esat nobijies no apkārtējo skumjām, varētu būt laba ideja sev pajautāt, kāpēc jūs sadarbojaties ar tik ļoti cilvēkiem ātri tevi tiesāt un nocirst.
Dažreiz dzīve var būt patiešām grūta, tāpēc vislabāk ir atbalstīt sevi ar tiem, kas palīdz mums izkopt mūsu iekšējo gaismu, nevis ar tiem, kas to aptumšotu. Neskatoties uz to, ka daudz laika mums apkārt ir citi cilvēki, dzīve ir ceļojums, ko veicam paši, bet mēs izvēlamies, kuru ņemam līdzi.
Vai jūs vēlētos, lai jūs pavadītu tie, kas liek jums mirdzēt un palīdz jums virzīties pa dzīves ceļu? Vai arī tie, kas liek jums apšaubīt katru jūsu soli? Padomājiet par to uzmanīgi. Iespējams, ka jums būs laiks veikt dažas izmaiņas.
