Daudzi cilvēki cīnās ar svara pieaugumu. Lai nodrošinātu pienācīgu tagadni un labāku nākotni, ir vajadzīgs daudz garlaicīga darba un atbildības.
Ne visi labi pielāgojas šīm izmaiņām.
cik ilgi jāgaida līdz īsziņai pēc pirmā randiņa
Daži cilvēki staigā pieaugušā vecumā, īsti nezinot, kā darboties kā pieaugušam. Viņu vecāki, iespējams, ir bijuši pārāk visatļautīgi un nav iemācījuši viņiem cerības, kādas pieaugušo pasaule kādam liek.
Tomēr citi cilvēki ilgojas pēc laimīgas bērnības, kāda viņiem nekad nav bijusi. Traumatiska pieredze var piemeklēt ikvienu cilvēku jebkurā vecumā. Daži aug mājās, kas nebija veselīgi ar grūtībās nonākušiem vecākiem, kuri nevarēja viņus mīlēt tā, kā pelnījuši.
Neatkarīgi no iemesla, cilvēks nevar pavadīt laiku ilgojoties pēc pagātnes, kas vairs nepastāv un vairs nepastāvēs. Šādi rīkojoties, jūs atņemat potenciālu atrast prieku tagadnē.
Miers un laime ir lietas, kas jums ir jāizveido sev, un jūs vienkārši to nevarat izdarīt, dzīvojot pagātnē.
Kā jūs pārtraucat pietrūkt bērnības? Apskatīsim desmit iemeslus, kāpēc jums pietrūkst jūsu bērnības, un to, kā jūs varat izkopt vairāk laimes tagadnē.
1. Pieaugušais jūtas milzīgs un mulsinošs.
Pieauguša dzīve var būt satriecoša un mulsinoša, jo pasaulē ir tikai tik daudz, ka ir jāizdomā pašam.
Vai vecāki mācīja, kā maksāt nodokļus? Mainīt automašīnas riepu vai pārbaudīt eļļu? Veicat ārsta iecelšanu sev? Budžeta finanses? Pagatavo maltīti? Pieteikties darbam? Pērciet pārtikas preces?
Pat ja jūsu vecāki bija drausmīgi, jūsu zināšanās būs nepilnības, kuras jums būs jāaizpilda pašiem. Vienkārši nevar apiet faktu, ka dažas dzīves mācības jums ir jāapgūst grūtāk.
Labā ziņa ir tā, ka jums ir piekļuve internetam! Ja jums ir jautājumi, kāds cits, iespējams, ir atbildējis uz šiem jautājumiem kaut kur internetā.
Kad jūtaties apmaldījies vai nomākts, mēģiniet meklēt sava jautājuma precīzu tekstu vietnē YouTube vai izvēlētajā meklētājprogrammā. Izredzes ir diezgan labas, ka jūs vismaz atradīsit kādu informāciju par to, ar ko sākt, pat ja neatrodat precīzu meklēto atbildi.
2. Pieaugušo attiecības ir grūtākas nekā bērnu attiecības.
Bērnu attiecības parasti ir mazāk nekārtīgas nekā pieaugušo attiecības. Protams, notiek iebiedēšana, brāļi un māsas var būt nežēlīgi, un vecāki var būt neveselīgi un postoši.
Bet, ja jūs esat svētījis ar samērā mierīgu un laimīgu audzināšanu, tad jūs, iespējams, neesat pavadījis daudz laika konfliktos ar citiem cilvēkiem.
Bērnības draudzība var būt tik vienkārša kā: “Ak, skaties! Jauns draugs! ” Un viņi dodas spēlēt. Viņi ne vienmēr aplūko visus sabiedrībā iesakņotos kvalifikatorus un šķelšanos.
Turklāt pieaugušo attiecības var būt grūti uzturēt, kad jārisina ģimenes, darbs un dzīves likstas.
Dažreiz jums vienkārši nav laika kopt savas pieaugušo attiecības un uzturēt tās veselīgas. Jūs ne vienmēr varat visu pamest, lai pavadītu laiku kopā ar draugu, jo bērni ir jābaro, un jums no rīta jābūt darbā.
Šajā ir grūti orientēties, jo tas prasa pūles arī no draugiem. Vienkārši sakot, ikvienam vienkārši jāvelta laiks, lai uzturētu attiecības veselīgas.
Ieplānojiet spēļu nakti vienu vai divas reizes mēnesī. Pusdienojiet ar draugu katru tik bieži. Meklējiet jaunus draugus, meklējot jaunu hobiju vai sociālās grupas.
Jo veselīgāk jūs varat uzturēt savas attiecības ar pieaugušajiem, jo mazāk jums pietrūks jūsu bērnības attiecību.
3. Bērnība vienkārši bija labāka par pieaugušo vecumu.
Pieaugušais šobrīd jums var būt vienkārši slikts, un jums būs jāveic pasākumi, lai to mainītu. Algas stagnē, cerības var būt nepamatotas, saimnieks neizlabos nedarbojošos elektrības kontaktligzdu.
Vienkārši dzīvošana ir dārga, it īpaši, ja dzīvojat valstī vai apgabalā ar augstām izmaksām vai nezināt, kā padarīt savu naudu izdevīgu sev.
Būt pieaugušam cilvēkam var būt īsts vilks, jo visi lēmumi jāpieņem pašam. Jūs varat ilgoties pēc savas bērnības, kur jums nebija jāpieņem tik daudz pārliecinošu lēmumu.
Protams, nauda nevar nopirkt laimi , bet tas noteikti nodrošina zināmu sviru, lai šīs durvis atvērtu. Ir diezgan grūti būt laimīgam, kad vēders ņurd, un jums tas nav, ja jāmaksā īre vai automašīnas zīmīte.
Meklējiet veidus, kā uzlabot savu pozīciju. Izpētiet vietējās darba un apmācības iespējas, izmantojot sociālo dienestu birojus. Izpētiet augstāko izglītību. Izpētiet, kas būtu nepieciešams, lai jūsu pašreizējais darbs tiktu virzīts labāk apmaksātā amatā.
Smird, ka nauda ir tik svarīga un šķiet tik grūti pieejama, taču, jo ātrāk sākat uzbrukt šai problēmai, jo ātrāk jūs to varat kontrolēt.
4. Iespējams, jums nav bijusi reāla iespēja piedzīvot bērnību.
Pasaule ir rupja vieta, un bērniem pret to nav imūna. Daži vecāki domā labi, bet vienkārši nedara labu darbu, audzinot bērnus. Un tad daži vecāki nedomā labi un dara saviem bērniem šausmīgas lietas.
Daži cilvēki ilgojas pēc nevainīgas bērnības, kuru viņiem nekad nebija iespējas piedzīvot.
Problēma ar to ir tas ir nepamatots, nesasniedzams mērķis. Tas pat var nonākt nepareizas sapņošanas arēnā, kur cilvēks tik daudz laika pavada fantāziju pasaulē, ko viņi rada savā prātā, ka cieš viņa tagadne.
Laiks, kas pavadīts, dzīvojot nepieejamā vietā, ir laiks, ko varētu pavadīt, attīstot jaunas prasmes, meklējot jaunus sociālos kontaktus un parasti strādājot labākas nākotnes labā.
Kādā brīdī jums jāpieņem, ka dzīve bērnībā jums nedeva vislabāko roku. Un jums vienkārši jāatrod veids, kā spēlēt roku, kuru pašlaik turat, tādā veidā, kas ir jēga jūsu dzīvei.
5. Jūs esat atdalījies no ziņkārības un brīnuma izjūtas.
Bērnībā pasaule ir liela un aizraujoša vieta. Vienmēr ir ko izpētīt, kaut ko iemācīties, kaut ko jaunu redzēt.
Bet pēc tam, kad kādu laiku esat bijis pieaugušais, dzīve patiešām var sākt zaudēt savu spožumu.
Šī zinātkāre var mazināties, kad jūs uzzināt vairāk un vairāk. Tā ir ne tikai pazīstamība, bet arī vilšanās, kad sākat redzēt kaut ko neglītu patiesību aiz lietām.
Iemīlēties pašreizējā dzīvē ir vieglāk, ja jūs varat atjaunot saikni ar savu zinātkāri un brīnumu. Ir daži dažādi veidi, kā to izdarīt.
Apmeklējiet dažas nodarbības vai kursus par tēmu, kas jūs interesē, bet kas jums nav pazīstams. Dziļi ienirstiet tēmā un meklējiet visas interesantas nianses un detaļas, kas patiešām padara šo tēmu par tādu, kāds tas ir.
Atkārtoti iepazīstieties ar dabu. Daba ir pārsteidzoša, kad jūs apsēžaties, lai to apsvērtu. Atrodiet sev dabas pleķīti, apsēdieties un uzņemiet to visu.
Apsveriet dzīvniekus, kas pārvietojas, augus, kurus jūs varat redzēt, vēju, ko jūs varat sajust, kā saule visu apgaismo. Apsveriet, kā tas viss mijiedarbojas. Apsveriet savu vietu pasaulē un Visumā.
Izmantojiet to kā meditācijas veidu, lai novirzītu savu prātu no dzīves vilkšanas un atbildības uz pašreizējo brīdi, kur atrodaties, ko piedzīvojat.
Ļaujiet sev izjust jautājumu par jautājumiem, uz kuriem nevarat atbildēt, un tad meklējiet atbildes vēlāk!
6. Jūs esat pārpūlējies un nenovērtēts.
Ilgas pēc savas bērnības ir nederīgas adaptācijas mehānismu veids, ko sauc par eskapismu. Nozīmīgs iemesls eskapisma meklēšanai ir neticami liels stress un sajūta, ka nenovērtē.
Tātad pareizais savienojums ir meklējiet veidus, kā samazināt darba slodzi un palielināt atzinību.
Tas var nozīmēt dažas dažādas lietas.
Vai tas ir tavs darbs vai priekšnieks? Varbūt ir pienācis laiks sākt meklēt citas iespējas vai mainīt karjeru, ja jums nepatīk tas, kā jūsu darbs liek jums justies.
Vai tā ir jūsu draudzība? Varbūt jūs darāt pārāk daudz emocionāla darba cilvēkiem, kuri neatgriež šo labvēlību un nesniedz jums nepieciešamo atbalstu. Jums var būt nepieciešams noteikt veselīgākas robežas, lai pārliecinātos, ka par jums nerūpējas.
Vai tās ir jūsu attiecības? Vai jūs un jūsu partneris pieliekat pareizās pūles, lai jūsu attiecības būtu laimīgas un veselīgas? Vai jūs kopā pavadāt kvalitatīvu laiku? Vai jūs sadalāt dzīves pienākumus tā, lai jums būtu jēga?
7. Jūs neesat iemācījies attīstīties un paplašināt savas attiecības.
Jums var pietrūkt bērnības atmiņu, jo jūs neesat iemācījušies augt un attīstīt savas attiecības, virzoties uz priekšu visā dzīvē.
Bērnībā jums ir atkarīgas attiecības ar savu vecāku, kurš it kā mīl, aizsargā un pasargā jūs no kaitējuma.
Bet, pieaugot, mainās šo attiecību raksturs ar vecākiem un radiniekiem. Jūs kļūstat pusaudzis un sākat meklēt, kā izplatīt spārnus pasaulē. Jūs cīnāties par vēl kādu neatkarību un mēģināt saprast, kāds jūs esat.
Tas turpinās jūsu pusaudžiem ar papildu pubertātes bonusu, mierīgu un ērtu laiku visiem! Un tad beidzot līdz pieauguša cilvēka vecumam, kur jūs iemetat citu pieaugušo lomā un pienākumos telpā.
Katra no šīm dzīves pārejām maina to, kā tu attiecies un mijiedarbojies ar apkārtējiem cilvēkiem. Jums nebūs tādu pašu attiecību, kāda jums bija bērnībā ar vecākiem, kā pieaugušajiem.
Tas aug un mainās, un jums ar to ir jāattīstās. Galu galā jūsu vecāki var paļauties uz jums, lai palīdzētu viņiem rūpēties, jo viņi kļūst vecāki un saskaras ar novecošanas izaicinājumiem.
akmens auksts stīvs austins trumpis
Strādājiet pie šīm attiecībām un attīstiet tās. Uzziniet un mēģiniet redzēt savus ģimenes locekļus kā cilvēkus , nevis tikai mamma un tētis, tante un tēvocis, vecmāmiņa un vectēvs vai brāļi un māsas.
Esiet ziņkārīgs un atrodiet veidus, kā ar viņiem sazināties veidos, kuriem ir jēga tagad, tagadnē.
8. Jums ir traumatiska pieredze vai garīgās veselības problēmas, kuras nav risinātas.
Traumatiskie pārdzīvojumi ne tikai pazūd tvaikos. Visas traumatiskās pieredzes kaut kā paliek pie jums, un tās var ļoti ietekmēt to, kā jūs mijiedarbojaties ar pasauli.
Cilvēks, kurš nāk no traumatiskas bērnības, var pavadīt laiku ilgojoties un fantazējot pēc bērnības, kuras viņiem nebija, jo viņiem nebija iespējas apstrādāt un dziedēt.
Tas var būt arī eskapisma veids, lai izvairītos no problemātiskas tagadnes, ko rada dzīves cīņas vai garīgā veselība.
Tam nav vienkārša risinājuma. Šo problēmu risināšana un dziedināšana ir kaut kas tāds jums būs jādara ar sertificētu garīgās veselības speciālistu. Daudzas efektīvas traumu ārstēšanas iespējas var palīdzēt jums apstrādāt sāpes un radīt mieru un laimi tagad, tagadnē.
Neļaujiet savai dzīvei paiet garām, dzīvojot pagātnē. Ja jums tagad klājas grūti, izpētiet profesionālu atbalstu, kas var palīdzēt nokļūt problēmas saknē, izārstēt to un veidot labākus ieradumus.
Joprojām nezināt, kā vairs tik ļoti nepietrūkt bērnības? Šodien runājiet ar padomdevēju, kurš var jums palīdzēt šajā procesā. Lai izveidotu savienojumu, vienkārši noklikšķiniet šeit.
Jums var patikt arī:
- Kā izaugt un būt nobriedušam pieaugušajam: 13 no Bullsh * t nodarbībām!
- Kāpēc dzīve ir tik grūta?
- Kāpēc jūs patiešām vēlaties aizmukt no dzīves (+ ko darīt ar to)
- Ja jūs nezināt, kas jūs esat, dariet to
- 30 vienkārši veidi, kā padarīt savu dzīvi labāku
- Kā atrast sevi: 11 soļi, lai atklātu savu patieso identitāti
- 11 veidi, kā izbaudīt dzīvi kā nekad agrāk
