Nāve.
Mirst.
Šie divi vārdi mēdz likt lielākajai daļai cilvēku izslēgties un atteikties no diskomforta, iespējams, pat trauksmes un / vai bailēm.
Cilvēki mēdz izvairīties no tādu tēmu apspriešanas, kas viņus satrauc, un kāda tēma ir satraucošāka nekā ar to saistīta sāpes , ciešanas un zaudējumi?
Šeit, Rietumos, nāve diezgan lielā mērā ir verbotena tēma. Tikai daži cilvēki pat domā par nāvi, nemaz nerunājot par tās apspriešanu: par šo tēmu valda baiļu aura, un par to noteikti nav jārunā “pieklājīgā” sabiedrībā.
Tā rīkojoties, neizbēgami tiks izvirzītas apsūdzības par saslimšanu, un uz tiem, kuriem ir ērti runāt par nāvi, tiek domāts ar aizdomām.
Tas ir diezgan skumji, jo tā ir tēma, kas skar mūs visus, sākot no mēģinājuma bērnam izskaidrot, kāpēc viņu zelta zivtiņa bļodas bļodas augšpusē, līdz pat mūsu vecāku un vecvecāku nenovēršamajai nāvei.
Kad es to rakstu, mana vīra vecmāmiņa slimnīcā pasliktinās pēc masveida insulta, un mana tante vienkārši nomira pēc ilgas slimības. Patiesību sakot, šo rakstu dēļ ir nokavēts šo situāciju dēļ, tāpēc, rakstot šo, es izmantoju personīgo pieredzi.
Lieta ir tāda, ka nāve nekad nav tikai personiska lieta, tā lielā mērā ietekmē visus cilvēka dzīves aspektus
Ja ģimenē iestājas nāve, kas jāapmeklē, vai nu tāpēc, ka jūs organizējat bēres un kārtojat personas lietas, vai arī ja jums ir nepieciešams brīvais laiks bēru vai skumju konsultēšanai, jums būs jāapspriež situācija ar citiem cilvēkiem.
Tas var būt biedējošs, sāpīgs, pat neērts vai apkaunojošs atkarībā no tā, kā jūs apstrādājat savas emocijas, un dažādi scenāriji prasa dažādas pieejas.
Kā apspriest nāvi ar mirstošo
Kā minēts iepriekš, nāves tēma satrauc un nemierina daudzus cilvēkus, un var būt patiešām grūti pavadīt laiku kopā ar kādu cilvēku, kurš pāriet dzīves beigās.
Daudzi cilvēki, tostarp daži veselības aprūpes speciālisti, mēģina noņemt šo tēmu. Vecāka gadagājuma cilvēks slimnīcā, kura ķermenis acīmredzami tiek slēgts, visticamāk, tiks uzlikts antidepresantiem un ar lielu, dzīvespriecīgu smaidu teikts, ka viņiem viss būs labi un viņi pārdzīvos mūs visus!
Tas var būt neticami nomākts cilvēkam, kurš cenšas pieņemt un strādāt ar savu tuvojošos galu.
Līdzīgi ir nomākta, ja mirstoša persona vēlas runāt par piedzīvoto vai par to, kādas ir viņu vēlmes pašai nāvei, bērēm utt., Un persona, ar kuru viņi runā, maina tēmu vai saka, piemēram: Ak, tā nerunā ”vai„ Es negribu pat domāt par tevi pazaudēšanu ”.
Tas nav par tevi.
Ideja pazaudēt šo mīļoto cilvēku var būt neticami grūta, taču, atrodoties kopā ar viņiem, pavadot laiku kopā ar viņu, kamēr viņi virzās uz beigām, nav ne laiks, ne vieta, kur jūs varētu meklēt nomierinošu pie viņiem.
radošas lietas, ko darīt draudzenes labā
Jums jātur vieta viņiem .
Ja viņiem vajag vai vēlaties runāt par lietām, kas viņu prātu nomāc, ļaujiet viņiem runāt un klausīties bez tiesāšanas .
Daži cilvēki dzīves beigās kļūst ļoti reliģiski vai garīgi, dažkārt tādos virzienos, kādus viņu ģimenes locekļi nebūtu gaidījuši.
Ja jūs un jūsu ģimene vienmēr esat sekojuši noteiktai reliģiskai ticībai un pēkšņi jūsu vecāki vai laulātais, saskaroties ar savu nāvi, aptver kaut ko pavisam citu, nav īstais laiks atgādināt viņiem par to, kam jūs ticat: ir pienācis laiks viņus uzklausīt un atbalstīt. bez ierunām .
Viņiem ir nepieciešams mierinājums un spēks, un jebkura ticība ir nepieciešama, lai viņiem piešķirtu, ka miers ir jāciena.
Ja jums šķiet, ka jums ir nepieciešams nokāpt no krūtīm, piemēram, sen glabāti noslēpumi vai jūtas, pajautājiet viņiem, vai jums ir atļauja minēt šos priekšmetus. Viņiem, iespējams, nav tādas emocionālas iespējas, lai varētu apstrādāt kaut ko smagu: lūdzu, respektējiet to.
Galu galā ļaujiet viņiem uzņemties vadību attiecībā uz to, par ko viņi vēlētos vai nevēlētos runāt. Dažreiz viss, ko viņi var vēlēties, ir sēdēt klusumā, ērti un klusi kāda cilvēka tuvumā, kurš viņus mīl un pieņem tādus, kādi viņi ir.
Piešķiriet viņiem to.
Tuvojas ģimenei un sērojošajiem draugiem
Šis ir grūts.
Gandrīz visi no mums ir bijuši liecinieki personai, kura parādās bērēs vai piemiņas pasākumā, neadekvāti gaudojot un rīkojot savu žēlumu.
Šādi cilvēki mēdz izmantot cilvēku zaudējumus kā iespēju izpelnīties citu līdzjūtību. Viņi lēks uz zaudējumu joslu, žēlos par mirušā zaudējumu - pat ja viņi gadiem ilgi nav redzējuši vai runājuši - un rīkosies kā raudoši putri.
Neesi tas cilvēks. Lūdzu.
Ja jūs bijāt tuvu mirušajam, piedāvājiet savu palīdzību kādam no tuvākajiem ģimenes locekļiem.
Tā vietā, lai segtu paziņojumu “ja jums kaut kas vajadzīgs, es esmu klāt”, iesakiet dažus veidus, kā jūs varat palīdzēt. Tas var svārstīties no maltīšu vilciena organizēšanas līdz bērnu aprūpei, ja nepieciešams.
Kad cilvēkiem ir skumjas, milzīga palīdzība var būt kāda cita iesaistīšanās, lai rūpētos par noteiktām lietām, kas ir jādara.
Ja jūs nebijāt tuvu personai, šī jums nav iespēja tuvināties viņa draugiem un ģimenes locekļiem. Pat ja jūs patiešām vēlaties kompensēt zaudēto laiku un izteikt sirsnīgus apsveikumus, emociju un pūļu izliešana tagad, pēc patiesības, nāks pāri kā pašmērķīga un nepatiesa.
Daudz tuvāk tiks novērtēta pieeja viņiem ar klusu, graciozu sirsnību.
Ja jūs apmeklējat bēres, pietiks ar rokasspiedienu vai apskāvienu: neaizņemiet pārāk daudz viņu uzmanības, jo tie tiks saplēsti tūkstoš dažādos virzienos.
Ja esat tik ļoti sliecies, nosūtiet līdzjūtības kartīti ar tādu sentimentu kā: 'X bija brīnišķīgs cilvēks, un viņi ļoti pietrūks.'
Ja vēlaties, varat rakstīt par konkrētu atmiņu par to, kurš pagājis, ja vien tā ir izturīga un maiga.
Ja ģimene ir pieprasījusi ziedojumu kādai konkrētai labdarības organizācijai, jūs varat to izdarīt un paziņot viņiem (vēlreiz, kodolīgi), ka esat ziedojis viņu mīļotā vārdā.
Ja ģimenes locekļi un draugi vēlas nodibināt ciešāku saikni ar jums, ļaujiet tam ievērot viņu nosacījumus, kad viņi ir gatavi to darīt.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- Izpratne par bēdu posmiem un to, kā sērot zaudējumus
- Kā stāties pretī savām bailēm no nāves un samierināties ar mirstību
- Pārvarēt dienas, kad pietrūkst kāda, kuru esat pazaudējis
- Tā vietā, lai atvainotos par zaudējumu, izsakiet līdzjūtību ar šīm frāzēm
- 9 noteikumi, kas jāievēro, kad kāds, kuru mīli, sēro
- Kā atrast nozīmi mīļotā pašnāvībā
Runāšana ar bērniem par nāvi
Lūdzu, LŪDZU, ko jūs darāt, nekad nesakiet bērniem, ka mirusī persona ir “izgulējusies”, “atpūšas” vai “ir aizgājusi”.
Saistības ar šādām frāzēm var izraisīt nopietnu trauksmi maziem, jutīgiem bērniem, kuri beigsies ar bailēm, ka aizmiguši vairs nekad nepamodīsies, vai vecāks, kurš devies komandējumā, ir uz visiem laikiem aizgājis.
Ja jūsu pašu bērni uzdod jums jautājumus par neseno nāvi, lūdzu, esiet pēc iespējas godīgāki pret viņiem.
Iespējams, viņi meklē jums visas atbildes, taču ir labi paziņot viņiem, ja neesat pārliecināts par kaut ko. Jūs novērtējat citu godīgumu un sirsnību, tāpat to dara arī bērni.
Tāpat pārliecinieties, ka sniegtās atbildes ir piemērotas jūsu bērna vecumam un emocionālajai attīstībai.
Atcerieties, ka pirmsskolas vecuma bērni un agrāko klašu skolēni, visticamāk, domās par nāvi kā īslaicīgu: viņiem pāris reizes būs jāatgādina, ka vectēvs vai tēvocis ir aizgājuši uz visiem laikiem. Tas pats attiecas uz bērniem, kuriem ir autisms vai attīstības kavēšanās.
Viena lieta, kurā orientēties ir grūts, ir vecums un slimība, kad runa ir par kādu mirušu.
Nāvi ir viegli saistīt ar vecumu, bet ja nu tas ir klasesbiedrs, kurš miris no bērnu leikēmijas? Vai drauga vecāki, nogalināti autoavārijā?
Šādās situācijās pārliecība un mierīgums ir ārkārtīgi svarīgi, jo bērnam var rasties nopietnas bažas par to, ka viņš pats ir slims vai jūs zaudē.
Viņi var izbrīnīties, ja viņiem ir saaukstēšanās vai gripa, domājot, ka viņi mirs tāpat kā viņu klasesbiedrs ... vai arī viņi raudās, kad jūs kaut kur aizbrauksit, uzskatot, ka jūs nekad vairs neatgriezīsities, piemēram, tā un tā ir mamma vai tētis.
Runājot par viņu bailēm, ir svarīgi pajautāt, kas tieši viņus uztrauc, un klausīties uzmanīgi, aktīvi, bez sprieduma.
Ja viņi baidās, ka slims nozīmē, ka viņi mirs, pārlieciniet viņus, ka tas, kas viņiem ir, ir tikai nedaudz auksts, un tikai PATIESI slimi cilvēki mirst no savas slimības.
Ja viņu rūpes par jūsu nāvi ir par to, ka neviens nav tuvumā, lai par viņiem rūpētos, pārlieciniet viņus, ka viņi ir droši un mīlēti, un, ja gadījumā ar jums kaut kas notiks, ir daudz citu cilvēku, kas viņus mīl un ņems rūpes par viņiem.
Nosauciet konkrētus vārdus neatkarīgi no tā, vai viņi ir radinieki, krustvecāki vai norīkoti aizbildņi, lai viņi zinātu, ka viņiem ir kopēju kopums un viņi ir drošs.
Ja jūs mijiedarbojaties ar kāda cita bērniem, ir svarīgi runāt ar vecākiem par to, kā viņi izvēlas pārrunāt nāvi ar saviem bērniem.
kad atgriezīsies prāvests Ambrozijs
Jūs varat atrasties situācijā, kad jūsu ticības sistēma ievērojami atšķiras no viņu, un vislabāk ir nemulsināt bērnus, stāstot viņiem lietas, kas ir pretrunā ar to, kā vecāki izvēlas viņus nomierināt.
Viņu vecāki, iespējams, viņiem teica, ka vecmāmiņa devās uz debesīm, kas, iespējams, nav vienā lapā ar jūsu ticību reinkarnācijai. Vai otrādi. Lai kas arī būtu tas, kam jūs ticat, turiet to pie sevis, kad runa ir par mazo nomierināšanu un nomierināšanu.
Viņiem ir pietiekami daudz laika, lai izpētītu dažādus garīgos ceļus, tiklīdz viņi ir pietiekami lieli, lai to izdarītu paši.
Attiecībā uz kolēģiem un gadījuma paziņām
Kā minēts iepriekš, viens no nāves novēršanas aspektiem ir nepieciešamība pastāstīt tiem, ar kuriem regulāri sazināties. Ja persona, kas nodeva tālāk, bija tuvu jums, tas jūs ietekmēs, un tas var izpausties dažādos veidos.
Neatkarīgi no tā, kāda varētu būt jūsu saikne ar priekšnieku, ir svarīgi viņiem paziņot, kas notiek.
Esiet godīgi un autentiski. Pastāstiet viņiem, ka esat cietis zaudējumus, ka jums būs nepieciešams zināms laiks brīvdienām bērēm (un konsultācijām pēc nepieciešamības) un ka jūs darīsit visu iespējamo, lai turpinātu strādāt atbilstoši jūsu iespējām, taču jums var būt nepieciešams mazliet līdzjūtība un sapratne, ja nedaudz paklūpat.
Ja jums ir neērti pastāstīt visiem birojā notiekošajiem, varat paziņot priekšniekam, ka jums viss kārtībā, ja viņi stāsta savam tiešajam priekšniekam, bet, ja kāds jautā, kāpēc jums ir jāatstāj agri vai, šķiet, ka jūs to darāt esiet atslābinājies, ka ir kāda personiska lieta, kuru jūs apmeklējat.
Ja esat ārštata darbinieks, varat par to informēt klientus pa e-pastu. Formulējiet to tā, kā jūs jūtaties visērtāk, atkarībā no tā, kāda veida saikne jums ir ar katru klientu.
Visbeidzot, veids, kā ieturēt lietas kodolīgi, mierīgi un profesionāli Sīkāka informācija par to, kā cilvēks nomira vai no kā cieta, padarīs ikvienu neērtu, tāpēc pieturieties pie faktiem un ļaujiet viņiem dot jums vietu, kas jums nepieciešama, lai dziedinātu.
Nāves kafejnīcas
Tiem no jums, kas vēlas apspriest nāvi atbalstošā un atvērtā vidē, veiciet dažus meklējumus, lai uzzinātu, vai tuvumā notiek Nāves kafejnīca.
Mijiedarbība ar profesionāļiem, kuri strādā nāves un mirstības jomā, var nomierināt daudzas jūsu pašu bailes, jo viņi nodarbojas tieši ar tēmām, kas varētu jūs satraukt.
Uzticieties, ka, ja jums ir grūti apstrādāt ar nāvi saistītus jautājumus, jūs neesat vienīgais.
