Vientulība, izolācija, noslēgtība - lai kā jūs to vēlētos nosaukt, laika pavadīšana vienatnē var mums mācīt daudzas vērtīgas mācības.
Atrašanās savam uzņēmumam dažiem notiek dabiskāk nekā citiem, taču neatkarīgi no jūsu noslieces jūs ļoti daudz izmantosiet no brīžiem, kurus pavadāt atsevišķi no cilvēkiem.
Kad jūs esat atvienots no pārējās cilvēces, jūs varat sagaidīt, ka atklāsiet daudz ko par sevi, it īpaši 24 sekojošās lietas.
1. Būt vienam nav tas pats, kas būt vientuļam
Daudzu cilvēku - it īpaši ekstrovertu - maldīgs uzskats ir tāds, ka, būdams viens, jūs automātiski jūtat vientulības sajūtu.
Kā novērotājs, redzot kādu pašu - ēdot restorānā, sēžot parkā vai dodoties uz kino - jūs varētu instinktīvi pieņemt, ka viņi ir vientuļi un ka viņiem patīk sabiedrība.
Tomēr, pavadot laiku vienatnē, tu saproti, ka tas bieži vien ir tālu no patiesības.
Jūs varat būt pilnīgi apmierināts, ja patiesībā nav citu sabiedrību, ir ļoti iespējams justies vientuļam pat tad, ja apkārt ir cilvēki.
2. Jūs varat atklāt, kas jūs patiešām esat
Ja jūs iedomājaties savu prātu kā kādu lielisku ezeru, tad katra mijiedarbība ar citu cilvēku izraisa viļņošanos uz virsmas.
Tikai tad, kad jūs novēršaties no citu cilvēku uzmanības un enerģijas, ezers kļūst mierīgs, ļaujot tajā ieraudzīt savu atspulgu.
Atdalīšanās no pastāvīgās garīgās turbulences, ko izraisa cilvēku pilna pasaule, ir vienīgā iespēja, kurai mums jāraugās uz iekšu un iepazīt, kas mēs esam .
3. Tikai tu pats esi atbildīgs par savu dzīvi
Kad visi fiziskie sakari ir salauzti un jūs esat viens ar savām domām, uz jums krīt fundamentāla atziņa.
Tā kā ceļvedī nav neviena cita, kā vien jūs pats, jūs esat pilnībā un pilnībā atbildīgs par ceļu, kuru ejat dzīvē.
Pat atrodoties kopā ar kādu cilvēku vai cilvēkiem, jūs galu galā kontrolējat savu rīcību, izvēli un attieksmi.
4. Jūs esat pilnīgs
Atrauts no citu sabiedrības, kļūst acīmredzams, ka, neskatoties uz cilvēciskās saiknes trūkumu, jūs turpiniet pastāvēt.
Jūsu elpa neatlaidīga, jūsu prāts ir aktīvs, jūs joprojām esat dzīvs - viss bez ārējas ietekmes.
cik gara ir Rhea Ripley
Jo vairāk jūs koncentrējaties uz šo jautājumu, jo vairāk jūs saprotat, cik pilnvērtīgam jums jābūt.
Ja jūs kaut kādā veidā būtu nepilnīgs, kā jūs varētu darboties pareizi?
Neviens jums neko nevar dot, kā jums vēl nav.
Viss, ko viņi var darīt, ir palīdzēt izgaismot kaut ko tādu, kas iepriekš bija paslēpts tumsā.
5. Laime nāk no iekšienes
Kad esat sapratis, ka esat pilnīgs, acīmredzams nākamais punkts ir tas, ka laime var augt tikai no jūsu iekšienes.
To nekad jums nevar dot cits.
Protams, jūs varat izjust lielu laimi, atrodoties citu cilvēku sabiedrībā - pat vairāk nekā tad, kad esat viens -, taču šī laime būs sēdējusi jūsos kā potenciāls, tikai gaidot īsto laiku, lai kļūtu par realitāti.
Nekad neticiet, ka jūsu laime ir atkarīga no kāda cita, izņemot jūs, gribas un kaprīzes.
6. Jums nav nepieciešams citu apstiprinājums
Meklē citu apstiprinājumu - jūsu ģimene, draugi, kolēģi un skolotāji - bieži liek zaudēt saikni ar sevi.
Ar tik lielām pūlēm un enerģiju, kas, pēc citu cilvēku domām, jums vajadzētu būt, vairs nav daudz, lai būtu tikai cilvēks.
Jūs apslāpējat savus patiesos sapņus un vēlmes, lai jūsu ego apbalvotu ar vienaudžu apsveikuma mājienu.
Bet vientulība visu apgriež un pierāda, ka vienīgais cilvēks, kas tev jāuztrauc, ir tu pats.
Ja tuvumā nav neviena cita, vissvarīgākais ir jūsu pašu apstiprinājums, un, vienmēr cenšoties izpatikt citiem, jūs nekad nevarat justies pilnībā apmierināts.
7. Neviens nekad tevi pilnībā nesapratīs
Kad esat viens pats ar citu uzņēmumu, bet tikai ar savu, jūs pilnībā novērtējat, cik pilnīgi pastāv jūsu eksistence.
Jūs esat vienīgais cilvēks, kurš dzird jūsu domas, redz to, ko redzat, un jūt to, ko jūtat.
Tas noved pie atziņas, ka nevienam citam nav iespējams patiesi saprast tevi kopumā.
Lai arī cik daudz jūs esat saistīts ar visiem un visu pārējo, jūs tik daudzos veidos esat arī no viņiem atrauts.
8. Vienmēr esi godīgs pret sevi
Papildus visiem ikdienas eksistences trokšņiem un traucējošajiem apstākļiem, klusējot sēžot savu domu sabiedrībā, jūs esat spiests stāties pretī savas dzīves realitātei.
Nav kur slēpties un kur bēgt, jūs sastopaties aci pret aci ar saviem dēmoniem, nedrošību un citiem jautājumiem.
Šajā brīdī vienīgā iespēja, kas paliek, ir būt pilnīgi godīgam pret sevi, un, lai arī dažreiz tas ir sāpīgi, tas var arī justies ārkārtīgi atbrīvojošs, pievēršoties lietām, kas jūsu prātam ir nomocījušās.
9. Introspekcija ir vērtīgs rīks
Būt pašam dod jums pietiekami daudz laika, lai pagrieztu skatienu uz iekšu un vērotu savas domas, jūtas un garīgos procesus.
No tā jūs uzzināt ļoti daudz par sevi, piemēram, kur norāda jūsu morālais kompass, cik apmierināts esat un kādas sāpes jūs nesat.
Izmantojot šo sevis atklāšanu, jūs varat veikt izmaiņas savā dzīvē, lai labāk atspoguļotu cilvēku, kāds jūs patiesībā esat.
Tas varētu attiekties uz jūsu attiecībām, karjeru, garīgo pārliecību vai sapņiem, kā arī daudz ko citu.
Būtībā, pašrefleksija kļūst par kanālu, caur kuru jūs pamodināt patieso.
10. Jums var būt neveselīgi pielikumi
Tikai tad, kad jūs atraujaties no kaut kā, jūs varat pilnībā novērtēt, cik spēcīga ir jūsu pieķeršanās tam.
Ja atklājat, ka nevarat izbaudīt savu noslēgtību spēcīgas vēlmes dēļ uz kaut ko vai kādu cilvēku, tad varētu vēlēties apsvērt, kāpēc tas tā ir.
Vai esat kļuvis tik atkarīgs no ārējas būtnes ietekmes, ka bez tās vairs nejūtaties ērti?
Ja tā, jums var būt neveselīgs pieķeršanās līmenis pie tā.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- Kā tikt galā ar vientulību un tikt galā ar izolācijas izjūtām
- 9 dzīves kā vientuļnieka priekšrocības un kāpēc jums nav jākaunas par to, ka esat viens
- 20 vientulības citāti, kas ļaus jums justies mazāk vienatnē
11. Tu esi spējīgs
Pavadot laiku vienatnē, jūs esat pilnīgi atkarīgs no sevis un tas liek jums pārvarēt visus šķēršļus, kas atrodas jūsu ceļā.
Tieši tad, kad jūs sastopaties ar šīm problēmām, jūs saprotat, cik spējīgs esat kā indivīds.
Viltus uzskats, ka jūs nevarat tikt galā bez citu palīdzības, tiek nomazgāts, un jūs iegūstat jaunu uzticību savām spējām kaut ko izdzīvot.
12. Neatkarība dod spēku
Būdams viens pats un apzinoties savas iedzimtas spējas, tu saņem iespēju veikt pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē un uz to būt pozitīvam spēkam pasaulē kopumā .
īpašības, kuras meklēt puisī
Vajadzības gadījumā jūs jūtaties spējīgs izsisties pats, lai veiktu lietas, kas jums patiešām ir svarīgas.
Jūsu bailes no nezināmā mazinās, un jūsu pašpārliecība uzzied.
13. Jūs saprotat, kas ir svarīgi un kas nav
Izolējies no pārējās sabiedrības, jūs sākat saprast, kādas ir svarīgas lietas jūsu dzīvē - cilvēki, kurus jūs lolojat, aktivitātes, kuras jums patīk, un manta, kurai jums ir nozīme.
Tikai tad, kad jums ir laiks mierīgi sēdēt un apdomāt, jūs varat nošķirt būtisko no liekā.
14. Dzīve ir haotiska
Kad jūs aktīvi iesaistāties nemitīgā izpildījumā, kas ir ikdienas dzīve, jūs nevarat redzēt to patiesībā: haosu.
Jūs esat tik ļoti sapinušies neskaitāmās mijiedarbībās, ka nespējat atpazīt tā patieso formu.
Tiklīdz jūs noņemat sevi no sistēmas un kļūstat par novērotāju, kļūst skaidrs, ka liela daļa dzīves ir neparedzama un nekārtīga un ka no tā nav jābaidās.
15. Jūsu mijiedarbības kvalitāte ir svarīgāka par daudzumu
Kad jūs izņemat no mazo sarunu, jaukumu un piespiedu draudzīguma pasaules, drīz kļūst acīmredzams, ka svarīgs nav cilvēku skaits, ar kuriem jūs mijiedarbojaties, bet gan šo mijiedarbību kvalitāte.
Tāpēc labāk ir neliela tuvu draugu grupa, kuras kompānija jums patiešām patīk, nevis lielāks draugu skaits, no kuriem daudzi var būt nedaudz vairāk par paziņām.
16. Salīdzināt sevi ar citiem ir veltīgi
Skaudības lāsts izriet no nepieciešamības salīdzināt savu dzīvi ar līdzcilvēku dzīvi.
Jūs elkojat citus, uzskatot, ka viņus svētī dzīve, kas ir daudz apmierinošāka nekā jūsu pašu.
Tomēr, noloboties un pavadot laiku pats, jūs saprotat, ka salīdzinājumi ir veltīgs vingrinājums.
Kad esat viens, citu dzīve kļūst tikai par izbalējušām fantāzijām, un jūs jūtaties mazāk nepieciešamība spriest par sevi pēc citiem uztvertajiem standartiem.
17. Jums nav ko pierādīt
Jums nevajadzētu ne tikai atturēties no salīdzināšanas ar citiem, bet arī atteikties no jebkādas piespiešanas, kas jums varētu izrādīties cienīga.
Atkal, tieši vientulības mierinājumā jūs saprotat, cik maz citu viedokļiem ir nozīme.
Kad tur neviena nav nodot spriedumu uz jums izzūd vajadzība apliecināt pasaulei savu iekšējo vērtību.
18. Radošums ir klusa prāta dāvana
Apkārt citiem cilvēkiem jūsu prātam var būt grūti darboties vislabāk.
Jūs kļūstat apjucis un neieinteresēts par uzdevumiem līdz vietai, kur jūs nevarat pilnībā izmantot savu potenciālu.
kā pateikt, vai vīrietim tu patīk darbā
Tiklīdz jūs atstājat zināmu attālumu starp sevi un citiem - kad jums izdodas atrast nelielu miera patvērumu - jūsu prāts var brīvi sapņot par visu, kas viņam patīk.
Tādējādi radošums vieglāk plūst no vienskaitļa stāvokļa nekā savienotais.
19. Jums jau ir atbildes uz lielāko daļu jautājumu
Kad esat viens pats, nekustīgs un spējat iesaistīties patiesās pārdomās, atrodat atbildes uz visu veidu jautājumiem.
Neatkarīgi no šaubām, ar kurām esat cīnījies, izvairīšanās no citu cilvēku prasībām atbrīvo enerģiju, lai strādātu ar savām problēmām.
Kad jūs zināt atbildes uz dzīves jautājumi jūs jau atrodaties jūsos un ka viņi sevi atklāj izolācijas brīžos, tas nāk kā liels mierinājums.
20. Būt vienam ir labāk nekā būt tikai ar visiem
Pēc laika pavadīšanas vienatnē jūs atkal neskatīsities uz draudzību un attiecībām vienādi.
Vairs neviena cita sabiedrība neuzskatīs, ka dodat priekšroku būt pats, nekā pavadīt laiku kopā ar tiem, kas jums patiesībā nerūp.
Tas attiecas arī uz situācijām un notikumiem, kas jums nešķiet pievilcīgi.
Tātad, ja esat intraverts, jūs varētu vēlēties būt viens pats, nekā pavadīt laiku ballītē, pat ja tur būs tuvi draugi.
21. Katra attiecība ir saistīta ar gaidām un spiedienu
Neatkarīgi no tā, vai tas ir draugs, partneris vai ģimenes loceklis, katras atsevišķas savstarpējās attiecības rada savas cerības un spiedienu.
Varbūt jūs apzināti nezināt par viņu eksistenci, bet tomēr viņi tur ir.
Tikai tad, kad jūs varat brīvi pavadīt laiku vienatnē un kad pamanāt šo lietu neesamību, vispirms tās apzināties.
22. Autentiskums prasa daudz mazāk enerģijas
Būt patiesībā vienatnē nozīmē, ka jūs varat atgriezties pie sava dabiskā, pilnīgi autentiskā es.
Šajos laikos ir skaidrs, cik maz enerģijas nepieciešams.
Salīdzinot ar to, kad esat sabiedrisks, jūs neizbēgami izspēlējat nedaudz citu versiju par sevi, un tas prasa zināmas pūles.
Tikai vienatnē vai tuvāko cilvēku sabiedrībā jūs patiešām parādāt savu patieso sevi.
23. Cilvēka mijiedarbība ir brīnišķīga lieta
Lai cik jauki būtu pavadīt kādu laiku vienatnē, to darot, jūs saprotat, cik pārsteidzoši ir spēt izbaudīt dzīvi kopā ar citiem cilvēkiem.
Jūs novērtējat, ka mēs esam sociālās radības, kurām ir spēja veidot veselumu, kas ir lielāks nekā tā daļu summa.
Jūs saprotat, ka pilnīgas vientulības dzīve nenodrošinātu tādu pašu degsmi un degsmi, kādu var baudīt citu sabiedrībā.
24. Reizēm jābūt savtīgam
Iespējams, vairāk par visu iepriekš minēto, laika pavadīšana tikai jums parāda, ka ir pareizi - pat nepieciešams - reizi pa reizei izvirzīt sevi pirmajā vietā.
Jums var būt pienākumi pret citiem, taču, veltot laiku atpūtai un rūpēm par sevi, jūs labāk spēsit izpildīt šos pienākumus.
