Extroverti bieži ir cilvēki, kurus jūs atceraties. Jūs redzat, kā viņi vada lielos uzņēmumus, svarīgos politiskos amatos un populāros televīzijas šovos. Viņi ir tie, kas paliek mūsu prātā, jo viņi tur sevi izliek. Viņi ir skaļi un harizmātiski.
Savukārt introverti ir tie aizkulises, kurus mēs reti atceramies. Lai gan ekstraverts varētu iegūt visu atzinību, introverti bieži vien ir tie, kas lietas saliek kopā un liek tām notikt. Mums ir daudz ko mācīties no mūsu introvertajiem draugiem, tāpēc nekad neatlaidiet viņus un nedomājiet par viņiem kā neatbilstošus. Viņi ir gluži pretēji.
skatīties Bruklinas deviņas deviņas sezonas 1. sērijas 3. sēriju
Šeit ir piecas lietas, kuras varat uzzināt no saviem introvertajiem draugiem.
1. Jūs varat uzzināt, kā pavadīt laiku ar sevi
Jūsu introvertie draugi, iespējams, daudz laika pavada vieni, iegrimuši pašrefleksija . Introverti nejūtas vientuļi tikai tāpēc, ka ir paši par sevi. Viņiem patīk izpētīt savas domas un jūtas, un tas veicina ļoti radošo pusi un lieliskās problēmu risināšanas spējas, kas viņiem bieži piemīt.
Vienmēr ir izaicinājums ļaut mums palēnināties, kad šķiet, ka pasaule pārvietojas tik ātri. Atpūta, meditācija un pašrefleksija reti ir aizņemtu cilvēku darba kārtībā. Kaut kas cits vienmēr ir jāpievērš mūsu uzmanībai.
Introverti zina, ka dīkstāves ir būtiskas emocionālā stabilitāte un fizisko veselību. Vientulība jau sen tiek uzskatīta par dziedināšanas un garīgās atjaunošanas portālu. Mēs redzam skaidrāk un vairāk pamanām par dzīvi, kad palēnināmies un pavadām laiku paši.
Uzņemies sava introverta drauga vadību un uz brīdi slēdzi ārpasauli. Sazinieties ar sevi, izmantojot meditāciju un citas relaksācijas metodes. Tas palīdzēs uzlabot jūsu garīgo un emocionālo veselību, un jums nav nepieciešams, lai kāds cits to darītu. Tam nav jāilgst. Jums palīdzēs pat desmit līdz piecpadsmit minūtes veltīts relaksācijas laiks jūties pamatīgāk .
vai ronda rousey atkal cīnīsies
2. Jūs varat uzzināt, kā klausīties
Introverti ir lieliski klausītāji. Padomājiet par cilvēkiem, ar kuriem jums visvairāk patīk sarunāties. Tas, iespējams, ir jūsu introvertie draugi, vai ne? Tas ir tāpēc, ka viņi saprot klausīšanās vērtību. Viņiem visu laiku nav jābūt uzmanības centrā. Klausīšanās ir kritisks komunikācijas elements, un introverti to labi praktizē. Jēdzīga saruna sākas un beidzas ar klausīšanos.
Arī introverti ne tikai klausās izrunātos vārdus. Viņi pievērš uzmanību ķermeņa valodai. Lielākā daļa cilvēku saka vairāk ar neverbālām darbībām nekā ar vārdiem, un introverti zina, kā tos uzņemt.
Nākamreiz, kad esat sarunā, izmēģiniet sava intraverta komunikācijas stilu. Klausieties cilvēku, kad viņš runā. Apstrādājiet to, ko viņi jums saka, nevis leciet vai pārtrauciet. Mēģiniet saprast, pirms mēģināt tikt saprastam. Jums nekad nevajadzētu būt pārāk aizņemtam, lai klausītos. Atzīst, cik daudz citu var piedāvāt, un tu uzzināsi daudz jauna par pasauli un sevi.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
Broks pret lielo šovu 2015
- Ko tas patiesībā nozīmē būt introvertam
- 15 veidi, kā introverti mijiedarbojas atšķirīgi ar pasauli
- Cik daudz draugu tev vajag tavā dzīvē?
- 30 citāti, kas svin introvertus, sienas ziedus un vientuļus vilkus
3. Jūs varat mācīties Kā domāt, pirms runājat
Ekstroverti nevar izturēt klusumu. Viņi mēdz piepildīt klusumu ar bezjēdzīgu žēlabību, kamēr intraverts ir dziļi domājis . Introverti apstrādā informāciju, pirms viņi runā, un tas ļauj viņiem kontrolēt savas emocijas, kādas dabiski nav ekstravertiem. Viņi var šķist klusi vai kautrīgi, bet tas tikai nozīmē, ka, tiklīdz viņi izvēlēsies runāt, viņu vārdiem būs daudz vairāk domāts. Introverti meklē dziļumu - kvalitāti, nevis kvantitāti. Viņi nenodarbojas ar virspusēju čatu.
Introverti zina, ka vārdiem ir spēks, tāpēc viņi nekad pret viņiem nav nevērīgi. Viņi arī zina, ka vārdi, kurus viņi izvēlas runāt, drīz tos definēs. Ja viņi saka pirmo lietu, kas viņiem ienāk galvā, viņi varētu to nožēlot līdz mūža galam. Ja jums ir slikts ieradums izlauzties pie mutes un nožēlot to vēlāk, izmantojiet sava introverta drauga mājienu. Veltiet mirkli vai divas reizes, lai padomātu par savu vārdu sekām, pirms atverat muti.
4. Jūs varat uzzināt, kā koncentrēties, izmantojot pašdisciplīnu
Aiz klusās personas intraverts izmanto klusumu savā labā. Viņi koncentrējas uz darbu, sistemātiski veicot savus uzdevumus. Viņi lieliski spēj noregulēt traucējošos faktorus un ātri un efektīvi paveikt darbu. Introverti cilvēki zina fokusa spēku un to praktizē katru dienu. Viņi labāk spēj sasniegt un pārsniegt savus mērķus un izdarīt labākas izvēles jo viņiem ir skaidrība, kas nāk ar koncentrētu domu.
kā izlabot laulību pēc melošanas
Pašdisciplīna ir kaut kas, ko mācīties var gūt visi ekstraverti. Ja vērojat savu intravertu draugu, varat izvēlēties dažus diezgan spēcīgus ieradumus, kas palīdzēs jums koncentrēties. Pievērsiet uzmanību vienai lietai vienlaikus, nevis daudzuzdevumu veikšanai. Saglabājiet prioritāšu sarakstu, lai jūs varētu turpināt pildīt uzdevumus. Nosakiet sev mērķus un katru dienu strādājiet pie viņiem. Katru dienu praktizē pateicību. Piedod citiem un atlaid negāciju. Praktizējot šos ieradumus, jūs iegūsit kontroli pār sevi un varēsit koncentrēt savu enerģiju tur, kur tā visvairāk ietekmē.
5. Jūs varat iemācīties būt lielisks līderis
Introverti ir lieliski līderi, jo viņi prot uzklausīt un sagatavoties nezināmajam. Viņu radošums, centība un iedzimtas problēmu risināšanas prasmes ir neticami vērtīgas līderības iezīmes. Introverti to nekad nespārno. Viņi vienmēr ir gatavi. Viņi pavada laiku, domājot par saviem mērķiem un strādājot pie plāna, kā tos sasniegt. Viņi laiku pavada vienatnē pārdomās, kas ļauj viņiem nākt klajā ar idejām. Viena no introverta līdera lielākajām priekšrocībām ir spēja koncentrēties tur, kur apkārtējie ir viegli novēršami. Viņi nenokārto, uztur vēsumu un praktizē paškontroli.
Ja jūs kādreiz esat strādājis pie intraverta priekšnieka, jūs zināt, ka introverti ir lieliski līderi. Ja vēlaties pats būt vadītājs, sāciet pierakstīt. Sazinieties ar savu iekšējo introvertu, un jums pavērsies iespējas gan profesionāli, gan personīgi.
Ja esat ekstraverts, iespējams, no saviem introvertajiem draugiem varat uzzināt daudz vērtīgu dzīves mācību. Sabiedrība mēdz savaldzināt izejošā un skaļā ekstraverta harizmu, vienlaikus skatot klusā intraverta šarmu. Nepieļaujiet šo kļūdu. Daži no varenākajiem cilvēkiem pasaulē ir introverti. Introvertajiem cilvēkiem jūsu dzīvē ir daudz ko piedāvāt un iemācīt, ja veltāt laiku, lai no viņiem mācītos. Tā vietā, lai savus intravertos draugus norakstītu no kautrīgiem sliktiem rezultātiem, veltiet laiku, lai viņus iepazītu un redzētu, cik viņi ir pārsteidzoši. Izredzes ir, ka jūs vēlaties, lai dažas viņu īpašības noberztos sevī!
