Sirds de-kondicionēšana: 4 veidi, kā mīlēt bez ierunām un bez pieķeršanās

Kādu Filmu Redzēt?
 

Ko mēs domājam, sakot, ka mīlam kādu bez ierunām? Vairums cilvēku padomā viņi zina ko nozīmē beznosacījuma mīlestība , bet pēc tam, kad tiek lūgts to aprakstīt, viņi galu galā sniedz jums atbildi, kas ir nekas cits kā beznosacījuma mīlestība.



Cilvēki bieži saka: 'Tas ir tad, kad jūs mīlat kādu neatkarīgi no tā.'

gaslighting definēšanas paņēmieni un to gaslighting

Nē. Tā nav beznosacījuma mīlestība, tā ir moceklība, kas robežojas ar vardarbību. Tas ir pašcieņas zaudējums. Tas ir trūkums . Tas ir neveselīga apsēstība . Neviena no šīm lietām nav beznosacījuma mīlestība.



Es domāju, ka tieši šeit tiek pieļauta kļūda: daudzi cilvēki pieņem, ka “beznosacījuma” nozīmē, ka viss notiek un ka jūs esat saistīts ar šo personu caur biezu un tievu cilvēku neatkarīgi no tā, kā viņi izturas pret jums vai kā izturas pret citiem.

Tas nozīmē, ka jūs esat viņos tik iemīlējies, ka esat gatavs pievērt acis uz viņu kļūdām.

Tā nav neviena no šīm lietām.

Tā ir Holivudas romantizētā beznosacījuma mīlestības versija. Tas dod mums greizu perspektīvu un deformē mūsu idejas par to, kā mīlēt bez ierunām. Dzīve nav romantiska komēdija, un mūsu problēmas netiks kārtīgi atrisinātas 90 minūtēs.

Tātad, ja Holivuda kļūdījās, kas tad ir beznosacījuma mīlestība?

Beznosacījuma mīlestība ir mīlestība, kas dota bez pienākumiem vai gaidām. Tā ir mīlestība, kas tiek dota, neko negribot vai negaidot pretī.

Tieši tā.

Mīlestība bez nosacījumiem ir neļaut sevi ļaunprātīgi izmantot vai nepareizi izturēties, kā arī kļūt par kāda cilvēka apsēstu ‘mīlestības’ vārdā. Tas faktiski ir savtīgi. Bet pagaidiet ... kā jūs varat būt nesavtīgs, jūs jautājat ?!

kas ir šis puisis meme

Brīdī, kad jūs atsakāties no savas autonomijas, labklājības un identitātes, tas vairs nav saistīts ar viņiem, par mīlestību bez cerībām un pienākumiem, bet par jums. Tas ir tas, ka jūs mēģināt kādu glābt vai, gluži pretēji, jūs sodāt sevi, paliekot kopā ar kādu, kurš pret jums izturas slikti.

'Kāda cilvēka glābšana' bieži izpelnās citu cilvēku simpātijas un uzmanību, taču pēc kāda laika jūs sākat aizvainot to personu, kurai jūtaties parādā par visiem paveiktajiem labajiem darbiem.

Šajās situācijās jūs neesat atbrīvots arī no pieķeršanās, jo tas atbrīvotu jūs no pienākuma un gaidām, un pienākums ir šo toksisko attiecību pamats.

Jūs zaudētu spēju pieprasīt pārsvaru un izmantot vainu kā ieroci. Šī nav beznosacījuma mīlestība, tas ir mocekļu komplekss, kas jums galu galā dod labumu (pat ja tas ir grūti, kamēr jūs tajā atrodaties), jo jūs izmantojat šo personu, lai padarītu sevi izskatīgu vai kā sevis apzīmēšanas veidu.

Atkārto pēc manis: Jūs varat novērst sevi no toksiskas situācijas un joprojām mīlēt kādu bez ierunām. Tas ir patiesi mīlošs cilvēks bez ierunām un bez pieķeršanās. Tas ir veselīgākais un tīrākais mīlestības veids.

Mēs esam tik sagatavoti, lai dotu un uzņemtu visu mūsu dzīves daļu. Mums ir grūti sagaidīt, ka cilvēki kaut ko darīs pretī, pretējā gadījumā mēs jūtamies apkrāpti un sajūta, ka esam “vienreizēji” vai nepareizi. Jau no mazotnes mums māca, ka mums ir jāatbild pret katru darbību tā, lai mēs nesaskartos ar sliktu izskatu vai sliktu izturēšanos.

Mums arī māca, ka nekas dzīvē nenāk par velti. Visam ir cena, ieskaitot mīlestību. Tad nav mazs brīnums, ka lielākajai daļai cilvēku nav ne jausmas, kā izskatās beznosacījuma mīlestība bez pieķeršanās.

kāpēc ar mani notiek tik daudz sliktu lietu?

Beznosacījuma mīlestība bez pieķeršanās izskatās vairāk šādi:

1. Godīgi mīlošs

Es jūs redzu pilnībā. Es tevi redzu kā pilnīgu, klātesošu, atsevišķu, individuālu. Jūs mani nepabeidzat, mēs abi esam veseli un esam apvienojušies savstarpējā cieņā un mīlestībā. Es redzu jūsos labo, bet redzu arī jūsu trūkumus un raupjās malas ar plaši atvērtām acīm un pieņemu tos bez sprieduma un neuzticības. Es saprotu, ka tāpat kā es, jūs esat cilvēks un spējat kļūdīties, un Es to pieņemu kā daļu no tā, kas jūs esat .

Beznosacījuma mīlestība ir godīga. Tas nenozīmē, ka jūs pieņemat visu, ko viņi dara, vai tiek darīts ar jums. Tas nozīmē, ka jums ir atklātas un atklātas sarunas, un robežas , turpinot viņus mīlēt tādus, kādi viņi ir. Ja viņu uzvedība jums ir kaitīga, varat noņemt sevi un turpināt viņus mīlēt un atbalstīt, atrodoties drošā telpā, lai to izdarītu.

Beznosacījuma mīlestība nav mīlestība bez robežām - beznosacījuma mīlestība ciena un godā robežas un ļauj katram cilvēkam pilnībā būt pašam.

Ja esat attiecībās un iepriekš minētie apgalvojumi liek justies nepatīkami vai vēlaties kliegt izskriet no istabas, šīs attiecības ir jāpārvērtē. Ja jūs esat tikai kopā ar kādu cilvēku tāpēc, ka viņi jūsu vietā dara X, Y un Z, jūs nemīlat viņu bez ierunām un bez piesaisti.

Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):

2. Mīlēt sevi

Ievērojiet, ka nekur šajā beznosacījuma mīlestības definīcijā nav teikts, ka jāpaliek pie vardarbīga partnera vai jāpieņem šausminoša izturēšanās un jāizliekas, ka tas nenotiek, jo cilvēks, kurš mīl bez nosacījumiem, arī pats sevi mīl bez nosacījumiem.

Tie nav pazuduši, un neprasa, lai kāds cits tos “aizpilda” (vēl viens Holivudas trops, kas tiek kopēts un ielīmēts reālās dzīves attiecībās ar katastrofāliem rezultātiem).

Kad jūs esat izsmelts, kā jūs varat piedāvāt kādam to, ko jūs pat nevarat sev dot? Cilvēki, kuri mīl bez nosacījumiem, nonāk visās attiecībās, saprotot, ka viņiem ir darīšana ar nepilnīgām būtnēm, piemēram, sevi, un dodas no turienes.

Viņi mīl sevi, neskatoties uz to gabaliņiem un izciļņiem, un personīgajām traumām, un viņi sevi ciena. Tā kā viņi mīl un ciena sevi, viņi spēj piedāvāt mīlestību bez citu gaidīšanas un pienākuma, jo viņiem nav vajadzīgs kāds, kas viņus liktu justies veseliem.

3. Būt neaizsargātai

Mēs neesam neuzvaramas, mītiskas būtnes bez emocijām. Mēs esam cilvēki, un daļa no mūsu cilvēces nāk ar neaizsargātību. Īsta tuvība un beznosacījuma mīlestību var sasniegt tikai ar godīgumu un neaizsargātību. Mīlestība bez nosacījumiem un brīva no pieķeršanās ļauj mums noņemt masku, kuru sabiedrība mums liek valkāt katru dienu.

Mums māca, ka mums ir jāstājas citādāk un jāļauj sevi būt īstiem tikai aiz slēgtām durvīm. Kad kāds mūs mīl bez ierunām, viņi mūs atbrīvo no šīs maskas nēsāšanas un ļauj mums būt patiesai mūsu pašu versijai.

Kad jūs mīlat bez ierunām un esat brīvs no pieķeršanās, jūs pilnībā esat jūs pats. Jūs nepiedāvājat filtrētu savu versiju, lai kādu nomierinātu. Jūs ļaujat viņiem redzēt jūs tādu, kāds esat, un ļauj viņiem redzēt jūsu ievainojamības .

4. Dalīšanās mīlestībā

Mīlot bez ierunām un bez pieķeršanās, mēs un mūsu tuvinieki tiek atbrīvoti arī no bailēm palikt vienam. Mums ir atļauts atrast laiku sev un dalīties ar savu laiku un enerģiju ar citiem. Mēs nejūtam nepieciešamību kontrolēt ikviena nomoda kustību, lai mazinātu mūsu nedrošību un satraukumu.

cik maksā wwe josta

Bailes nav mīlestība. Bailes ir pretstats mīlestībai. Tas maskējas kā mīlestība, bet to iznīcina ar greizsirdībām un sīku izturību. 'Ja jūs šovakar nepaliekat mājās un redzat savus draugus, jūs mani īsti nemīlat,' ir manipulācija, nevis mīlestība. Kontrolēt kādu, lai mazinātu jūsu nepietiekamības vai garlaicības izjūtu, nekad nav bezierunu mīlestība, jo tā rada vainu, pienākumu un galu galā aizvainojumu.

Mīlēt kādu bez ierunām un bez pieķeršanās nozīmē, ka jūs ļaujat viņam dzīvot ārpus jūsu, izteikt citas savas daļas ne tikai jums, bet arī citiem. Kad mēs mīlam bez ierunām, mēs esam droši viņu mīlestībā pret mums un mīlestībā pret viņiem. Šie četri aspekti ir mīlestības pamats veselīgā, pozitīvā un uzmanīgā veidā.