Jebkurā cilvēku grupā - vai tie būtu draugi vai ģimenes locekļi - vienmēr šķiet, ka ir patiesi laimīgāki par citiem. Ja jūs kādreiz esat paskatījies uz šiem cilvēkiem un domājis, ko viņi dara, kas viņus padara tik laimīgus, šeit ir dažas idejas jums (un, ja vēl neesat to izdarījis, iespējams, jūs esat laimīgais cilvēks, uz kuru skatās visi pārējie).
Patiesi un dziļi laimīgiem cilvēkiem starp mums, iespējams, ir daudz vai visi šie ieradumi viņu dzīvē, un, izprotot katru no viņiem, jūs varat sākt tos ieviest savā dzīvē.
1. Viņi nepadara laimi par savu mērķi
Tas bija Viktors Frankls, kurš savā grāmatā Man’s Search For Ultimate Meaning rakstīja
“Laimei ir jābūt. To nevar panākt. Tieši laimes tiekšanās kavē laimi. Jo vairāk kāds laimi padara par mērķi, jo vairāk viņam pietrūkst mērķa. ”
Citiem vārdiem sakot, jūs nevarat vienkārši pamosties vienu dienu un pateikt sev, ka nedēļas, mēneša vai gada laikā jūs būsiet laimīgs cilvēks. Laime ir cilvēku un notikumu blakusprodukts jūsu dzīvē, tāpēc, koncentrējoties uz tiem, laime rodas pati par sevi.
kā atjaunot uzticību laulībai pēc melošanas
2. Viņi pārņem dzīves nenoteiktību
Mēs nekad nevaram precīzi paredzēt nākotni, un negaidīti notikumi ir nenovēršama dzīves sastāvdaļa. Veids, kā mēs tuvojamies šiem neparedzētajiem apstākļiem, tomēr ietekmē mūsu baudījumu no tiem.
Pieņemot dzīves nenoteiktību, sastopoties ar šādiem notikumiem, mēs esam labāk sagatavoti iet līdzi plūsmai, nevis mēģināt tos ignorēt vai izstumt.
Apskaujot situāciju, kurā atrodaties, lai arī kas negaidīts, tas samazina stresa līmeni, paaugstina izpratni un ļauj jums atrast komfortu un mieru neatkarīgi no tā, vai viss ir labi vai slikti.
3. Viņi novērtē savu dzīves pārpilnību
Laimīgiem cilvēkiem, visticamāk, ir “glāze puspilna” veida attieksme pret dzīvi un viņi spēj patiesi novērtēt lietas, kas viņiem IR, nevis iekāroties pēc lietām, kuru viņiem NAV.
Ja jūs kādreiz domājat tikai par visām lietām, kuras vēlaties iegūt, kā jūs kādreiz domājat izbaudīt savas dzīves lietas? Patiesība ir tāda, ka jūs to nevarat, jo neatkarīgi no tā, ko jūs sasniedzat vai iegūstat, jūs mūžīgi vēlēsieties vairāk.
4. Viņi pieņem pagātnes notikumus, nevis paliek pie tiem
Viens no lielākajiem cilvēka prāta maldiem ir pārliecība, ka jūs varat mainīt pagātni. Lai gan cilvēkiem vajadzētu būt skaidram, ka tas nav iespējams, ir liela daļa iedzīvotāju, kuri patiešām cenšas saprast, ko tas nozīmē.
Laimīgi cilvēki to saprot pamatlīmenī, saprotot, ka noticis ir noticis, tāpēc jūs to varētu arī pieņemt un atlaist . Jūs nevarat dzīvot pagātnē, tāpēc, lai arī ir jēga to atcerēties faktiskā veidā “tā tas notika”, nav jēgas tērēt enerģiju nožēlas, dusmu vai skumju formā.
5. Viņi mācās no savām kļūdām
Tas bija romānists Paulo Koelju, kurš kaut ko teica pēc “vairāk nekā vienu reizi atkārtota kļūda ir lēmums” un laimīgi cilvēki saprot patiesību.
Kad laimīgs cilvēks identificē, ka ir kaut ko kļūdījies, viņš cenšas visu iespējamo saprast, kāda ir kļūda un kā tā tika pieļauta. Viņi to dara, lai atkal varētu nepieļaut to pašu kļūdu.
Pārāk daudz cilvēku atrod sevi pieļaujot to pašu kļūdu atkal un atkal un katru reizi tas rada vēl lielāku postu. Ja viņi katrai pieļautajai kļūdai varētu piesaistīt mācīšanās attieksmi, viņiem būtu labākas iespējas izvairīties no šāda apburta loka.
6. Viņi lūdz palīdzību, kad viņiem to vajag
Daudziem cilvēkiem ideja lūgt palīdzību ir tāda, kas viņus piepilda ar satraukumu un bailēm. Viņi to pielīdzina vājuma izrādīšanai un uzskata, ka tas riskē pazemināties citu viedokļa dēļ.
Tas, ko šie cilvēki neapzinās, bet laimīgi cilvēki labāk saprot, ir tas, ka palīdzības lūgšana faktiski ir spēka pazīme. Tas parāda, ka esat atpazinis vājumu un esat gatavs saņemt cita palīdzību.
Turklāt pats palīdzības lūgums var tuvināt divus cilvēkus. Persona, kurai tiek jautāts, bieži jūtas glaimots, ka jūs esat vērsies pie viņa nepieciešamības brīdī, un arī tajā ir pamats. Un, kad jūs saskaras ar cīņu ar kāda cita palīdzību, iespējams, ka saikne starp jums kļūs stiprāka, iespējams, pat vairāk, nekā jūs domājāt par iespējamu.
7. Viņi izvēlas īstos cilvēkus, ar kuriem pavadīt laiku
Pārvietojoties dzīvē, cilvēku tips, ar kuriem mēs esam visciešāk saistīti un kuriem patīk pavadīt laiku ar izmaiņām. Un tomēr daudzi no mums centīsies turēties pie vecām draudzībām tikai pazīstamības un kopīgas pieredzes dēļ.
Ja jums kādreiz vajadzētu sasniegt stadiju, kad saprotat, ka vairs neizbaudāt konkrēta cilvēka sabiedrību, nav prātīgi mēģināt uzturēt saikni ar viņu no tīri etiķetes vadīta stāvokļa.
Laimīgi cilvēki mēdz labāk atteikties no obligācijām, kas laika gaitā kļuvušas vājas, lai viņi varētu vairāk laika un enerģijas veltīt cilvēkiem, ar kuriem viņiem šobrīd ir ciešas attiecības un kuru uzņēmumā viņi jūtas visvairāk brīvi.
8. Viņi regulāri pārvērtē savus mērķus
Mērķa sasniegšana ir veiksme tikai tad, ja jūsu sirds joprojām ir pilnībā tajā ieguldīta, tāpēc laimīgi cilvēki veltīs laiku, lai vēlreiz apskatītu mērķus, kurus viņi ir izvirzījuši, lai nodrošinātu, ka viņi joprojām rezonē ar cilvēku, kāds viņš ir tagad.
Tātad jūs, iespējams, jau līdz 30. dzimšanas dienai esat plānojis būt māju īpašnieks, taču, ja jūs 27 gadu vecumā esat apmierināts ar pašreizējiem dzīves apstākļiem un spiediens, ka nākas ietaupīt, lai kaut kur nopirktu, radītu nevajadzīgu stresu, vai nu atmetiet mērķi, vai arī pielāgojiet to, lai tas labāk atbilstu jūsu dzīvesveidam un vēlmēm.
Lai gan mērķu noteikšana var būt efektīvs veids, kā sasniegt lietas, kuras vēlaties sasniegt dzīvē, nepiesūcieties ilūzijās, ka, pierakstot, mērķi vairs nevar mainīt. Ir veltīgi mēģināt dzīties pēc mērķa, kas vairs nenoved pie optimālas laimes.
korijs mājas reperis
9. Viņi nejūtas A Tiesību sajūta
Varētu teikt, ka nevienam nav tiesību uz neko citu kā droša vieta, kur atpūsties mūsu galvām, pietiekams ēdiens un ūdens uz galda un taisnīga attieksme pret cilvēku. Bet mūsdienu pasaulē mēs esam pieraduši saņemt daudz vairāk bez tā.
Kaut arī izglītību, veselības aprūpi un citus dzīves uzlabošanas pakalpojumus pamatoti varētu pievienot iepriekš minētajam, daudzi no mums sagaida arī citus ieguvumus. Bet, tiklīdz jūtaties tiesīgs uz kaut ko, kamēr turpināsiet to nesaņemt, jutīsities aizskarts.
Tā vietā laimīgs cilvēks dabiski pieņem lietas, kas ienāk viņu dzīvē, neapvainojot pasauli par to, ka viņi nenodrošina katru viņu vēlmi un vēlmi. Viņi saprot, ka viņi jau ir svētīti un ka kaut kas vairāk prasa no viņu pūles.
10. Viņi paši sevi nesalīdzina ar visiem citiem
Daļa no iepriekš minētā punkta par tiesībām pastāv tāpēc, ka cilvēka prāts ir pārāk ātrs, lai salīdzinātu sevi ar citiem. Ja jūs uztverat kādu citu, kuram dzīvē ir sniegta labāka roka, tad jūs nekad nejutīsities pilnībā apmierināts ar to, kas jums ir kā personai.
Ja jūs gatavojaties salīdzināt sevi ar kādu citu, padariet tos par tiem, kuriem ir mazāk paveicies nekā jums, par tiem, kas dzīvo nabadzībā vai ar citiem jautājumiem vai slimībām. Vismaz šādā veidā jūs varat pateikties par to, kas jums ir.
Vislabākā pieeja ir mēģināt nesalīdzināt nevienu citu neatkarīgi no tā, vai uzskatāt, ka viņiem ir labāk vai sliktāk. Laime nav atkarīga no finansiālās bagātības, fiziskā spēka, skaistuma vai jebkādām citām lietām, kuras jūs varat redzēt uz citu cilvēku virsmas. Laime pastāv iekšienē.
11. Viņi ir Brīvs no aizspriedumiem Un Nav spriedums
Divu cilvēku konflikts jebkad izraisīs tikai negatīvas izjūtas, tāpēc laimīgi cilvēki cenšas saglabāt atvērtu prātu. Izmantojot šādu pieeju, viņi var arī nepiekrist citas personas uzskatiem, taču viņi tos nevērtē un neuzskata viņu viedokli par personisku uzbrukumu.
No otras puses, ja jums ir noslēgts prāts, jūs varētu uzskatīt, ka konflikts ir vairāk raksturīga iezīme jūsu dzīvē un negatīvie emocijas, kas tiek iedarbinātas tas nomāks laimi un prieku un neļaus viņiem sasniegt virsmu.
Vislabāk ir atcerēties, ka gandrīz vienmēr nav nepareiza un pareiza un ka citu domas un viedokļi netraucē jums izbaudīt viņu sabiedrību vai pat saukt viņus par draugu.
12. Viņi praktizē piedošanu, kad ir kļūdījušies
Lai gan viedokļi var atšķirties, kā mēs iepriekš apspriedām, ir gadījumi, kad cita persona tīši vai nejauši nodarīs jums kaitējumu. Pārāk bieži šīs netaisnības tiek turētas pār šo cilvēku, un jūsu negatīvās jūtas pret viņu izplūst un izplatās. Šīs izjūtas var mainīt jūsu pasaules uzskatu sliktāk un samazināt jūsu iespējas mīlēt citus cilvēkus.
Ikviena labā labāka pieeja ir mēģināt piedot šai personai un saprast, ka tam, ko viņi jums darīja, nav jādefinē ne jūs, ne viņi. Piedošana ir dziedināšanas process, kas var aizņemt laiku, taču visas jūsu ieguldītās pūles tiks atgrieztas daudzkārt.
13. Viņi nemēģina izpatikt visiem
Mēs esam būtnes ar ierobežotu laika un enerģijas daudzumu, un mēs to dažreiz aizmirstam, kad cenšamies izpatikt visām mūsu dzīves pusēm. Būt visiem visiem ir neauglīgs uzņēmums dzīvē, un tas parasti noved pie spēku izsīkuma, neapmierinātības un pārdzīvojuma sajūtas.
Tā vietā laimīgi cilvēki sapratīs, cik svarīgi ir laiku pa laikam pateikt nē. Neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs ticat tam, ka kāds paļaujas uz jums, šīs atbildības nasta nav jums jāuzņemas. Jebkurā gadījumā palīdziet, ja jūs patiešām jūtaties spējīgs, bet ne jūties iesprostots ar citu lūgumiem.
Tāpat jums nevajadzētu justies prasītam mainīt sevi, lai piepildītu otra kaprīzes tikpat daudz, cik mēģināt, ja neesat patiess sev, tas visiem agrāk vai vēlāk kļūs acīmredzams, tāpēc kāda jēga tērēt enerģiju, mēģinot ?
14. Viņi svin citu panākumus
Kad redzat, ka kāds cits gūst panākumus, varat vai nu viņu apbēdināt, vai arī apsveikt. Pēdējais ir ceļš, ko laimīgs cilvēks izvēlēsies katru reizi.
Kad jūs atzīmējat drauga vai pat kāda cilvēka, kuru jūs īsti nezināt, sasniegumus, jūs esat sevi iezemējot pozitīvi, turpretī skaudība par viņu panākumiem tikai mazinās jūsu vai jūsu pašu viedokli un nesīs sliktas izjūtas pret viņiem.
Tas atgriežas iepriekš minētajā punktā par salīdzināšanu ar citiem un galīgo atziņu, ka jūsu laimi nemazina citu laime. Patiesībā ir tieši otrādi, kad cilvēki jūsu dzīvē ir laimīgi, jūs atradīsit arī vairāk laimes.
15. Viņi meklē sudraba uzlikas no sliktā
Neviena dzīve nav brīva no tās augšupejas un kritumiem, bet, kad iestājas sliktie laiki, cilvēks, kurš situācijā spēj meklēt un atrast labo, būs visvieglāk un laimīgāk.
Tātad, kaut arī var būt pārāk viegli krist izmisumā vai izraisīt kādu citu negatīvu reakciju uz notikumu, ja jūs varat atklāt dažas labuma drupatas, kas no tā var rasties, jūs varat ātrāk atrast mieru ar notikušo.
16. Viņi neizvairās no jautājumiem, kad tie rodas
Turoties pie brīžiem, kad dzīve mums sagādā kādu problēmu vai kādu citu nevēlamu notikumu, maz ir laimes, ja to izvairītos vai līstam pa malām. Tikai daži jautājumi tiks atrisināti bez jūsu puses, un, kad jūs atsakāties veikt šo darbību, saistītie negatīvisma mākoņi paliks karājas virs jums.
Laimīgs cilvēks saskarsies ar problēmu ar apņēmību atrast tam risinājumu, zinot, ka, tiklīdz tas būs atrisināts, tā svars tiks pacelts un atkal parādīsies laime.
Stefānija Makmahona un trīskāršie bērni
17. Viņi nebaidās vai pretojas dabiskām pārmaiņām
Mēs kā cilvēki neesam fiksētas identitātes. Tā vietā mēs vienmēr attīstāmies attiecībā uz savām fiziskajām, garīgajām un garīgajām īpašībām. Ja jūs mēģināt pretoties šīm pārmaiņām vai dzīvojat bailēs no tām, jūsu laime tiks apslāpēta.
Bet, ja jūs pieņemat un pat pieņemat šo dabisko procesu - kā laimīgiem cilvēkiem ir tendence to darīt -, tad jūs atbrīvojat sevi no pamata trauksmes, ko var radīt neziņa par nākotni.
Viena lieta, kas jums jāatceras, ir tāda, ka pat tad, ja pārmaiņas šķiet sliktas, tās bieži vien ir labas, tikai sliktas, jo jums tās nav svešas.
18. Viņi atrod brīnumu mazajās lietās
Daudziem dzīve var šķist ikdienišķa, un mūsu ikdienas nedaudz atkārtošanās raksturs piepilda mūsu laiku un prātu. Tomēr paskatieties nedaudz tuvāk, un jūs sastapsieties ar mirkļiem un lietām, kas ikvienu var piepildīt ar izbrīnu un bijību.
Tas, kas rada laimīgu cilvēku dabisko paradumu, ļaujot jums aktīvi meklēt šīs mazās lietas.
19. Viņi ņem vērā zīmes, kas liek viņiem palēnināties
Dažreiz mēs visi uzņemamies nedaudz vairāk, nekā mums vajadzētu darīt, un parasti ir bailes izjūta, mēģinot izpildīt visas jūsu saistības. Kaut arī daži cilvēki centīsies pastāvēt un cīnīties līdz galam, laimīgs cilvēks novēros savu ķermeni un prātu un klausīsies, ko tas saka.
Ja pazīmes liecina, ka viņiem draud izdegšana, viņi rīkosies atbilstoši šiem un samazinās savus pienākumus un atradīs līdzsvaru savā dzīvē. Viens veids, kā viņi to dara, ir lūgt palīdzību, kas, kā mēs iepriekš runājām, ir garīga spēka pazīme. Tomēr tas, ko viņi nedara, ir ignorēt pārmērīga darba simptomus, jo tas reti veicina labu garīgo veselību.
20. Viņi ir pacietīgi
‘Labas lietas nāk tiem, kas gaida’ ir vecā angļu teiciena variācija, kuru slavenākais Heincs izmantoja sava kečupa reklamēšanai, taču tajā noteikti ir kāda patiesība.
Būt pacietīgam ir kaut kas tāds, kas var dramatiski ietekmēt prieku un laimi, ko saņemat no kāda priekšmeta vai notikuma. Novēlota apmierināšana ir viens no šīs pieejas iemiesojumiem, un ir plaša zinātniskā literatūra, kas pamato apgalvojumus, ka pacietības izrādīšana, dodot tagad mazākus laimestus, lai vēlāk būtu lielākas uzvaras, ir saistīta ar daudziem pozitīviem fiziskiem un psiholoģiskiem rezultātiem.
Tas nenozīmē, ka labas lietas vienmēr nāks pie tiem, kas vienkārši gaida, kad tās notiks. Tā vietā labas lietas visbiežāk rodas tiem, kas liek pamatus ar konkrētu pamatu un plānošanu. Kad viņi pēc tam to iegūs, viņi piedzīvos vēl lielāku prieku nekā tie, kuri saņem tādu pašu atlīdzību, nenodarbojoties ar līdzvērtīgu darba līmeni.
21. Viņi nepiedalās vainot citus
Kad viss iet greizi, laimīgs cilvēks to nedarīs cenšas par to vainot citus cilvēkus . Viņi zina, ka, ja viņi vēlas ņemt atzinību, kad labas lietas rodas, viņiem tas arī jādara uzņemties atbildību kad viņi ir rīkojušies tā, lai redzētu, ka viņiem vai kādam citam ir nodarīts kaitējums.
Vainas uzlikšana pie cita durvīm ir darbība, kas lielā mērā nāk no ego, savukārt, pieņemot savas darbības sekas, tiek parādīts briedums, kas dabiski nāk no augstākā “es”.
kā sākt šķiršanos
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- Kā atkal būt laimīgam: 15 padomi, kā no jauna atklāt laimi
- 22 hroniski nelaimīgu cilvēku paradumi
- Kā būt laimīgam un apmierināties ar to, kas jums ir dzīvē
- Dodiet cilvēkiem šīs 3 lietas, lai viņus padarītu laimīgus
22. Viņi nemēģina glābt vai mainīt citus cilvēkus
Neatkarīgi no labā nodomi Ja mēģināt mainīt citu cilvēku, rezultāts reti būs laimīgs no jūsu puses vai viņu puses. Jūs domājat, ka jūs, iespējams, mēģināt viņus glābt no situācijas, kurā viņi nonāk, taču, ja arī viņi neuzskata, ka ir kāda problēma, viņi var arī beigties ar jūsu rīcību.
Dažreiz jūs, iespējams, mēģināt palīdzēt kādam tikai tāpēc, ka tie neatbilst jūsu cerībām. Ja vēlaties kopt savu un viņu laimi, jums jāpatur prātā iepriekšējie padomi par to, kā izvēlēties, ar ko pavadāt laiku, un rūpīgi jāpārdomā turpmākās attiecības.
Laimīgi cilvēki saprot, ka jūs varat dzīvot tikai to dzīvi, kas jums dota, nevis citu.
ko darīt, ja jums ir garlaicīgi un esat viens pats mājās
Protams, tas ir cits jautājums, ja kāds lūdz tavu palīdzību, jo ir nonācis līdz brīdim, kad atzīst sev, ka viņam to vajag, šajā brīdī tu vari viņiem ieteikt. Jūs pat varat gūt labumu no stiprākām saitēm, par kurām mēs iepriekš runājām.
23. Viņi nepārdomā lietas
Mirkļi un notikumi, kas notiek visā mūsu dzīvē, pastāv realitātē, kas ir diezgan atšķirīga no tiem, kuru izveidošanā mēs bieži esam vainīgi. Tik daudzi no mums cieš no aizņemta prāta sindroma, un tas liek mums sabojāt pagātni un tagadni ar domām, kas pilnībā veidotas no zila gaisa.
Pārdomāšana ir apburtais mēris, kas inficējis lielu daļu iedzīvotāju, un prātu var būt grūti atbrīvot. Laimīgi cilvēki to mēdz neciest tik ļoti.
24. Viņiem ir cilvēki vai kaislības, kuras viņi lolo
Mēs vēlreiz pievēršamies Viktora Frankla darbam, lai apspriestu to, cik svarīgi ir, lai cilvēki mīlētu, vai izraisa to, ka jūs esat kaislīgi par savu dzīvi . Pēc Frankla domām, šie ir divi galvenie ceļi, lai atrastu nozīmi, kas tieši ietekmēs jūsu laimes izjūtu.
Bez jēgas izjūtas jūs, visticamāk, saskaraties ar regulāriem nelaimes gadījumiem, tāpēc nozīmes avota atrašana, kurā varat izmantot, ir drošs veids, kā izraisīt pozitīvas izjūtas.
25. Viņi praktizē laipnību
Ir tikumīgs loks, kas saista laimi un laipnību, un tas ir bijis parādīts vairāk nekā vienā zinātniskā eksperimentā . Jūs varat domāt, ka tas, ka esat laimīgs, padara jūs laipnāku un tas ir taisnība, bet cēloņsakarība var notikt abos virzienos. Citiem vārdiem sakot, laipnība var padarīt jūs laimīgāku.
Ja jūs varat atklāt iespēju katru dienu veikt vienu laipnību, tad neatkarīgi no tā, cik lieli vai mazi tie var būt, tas var ļaut jums justies dzīvīgākam par dzīvi kopumā. Izmēģiniet to un uzziniet atšķirību.
26. Viņi atzīst, ka dzīves ceļojumā atrodas tieši tur, kur viņiem vajadzētu atrasties
Domājot par nākotni, mēs parasti ņemam vērā savas cerības uz dzīvi nākamajā mēnesī, gadā, desmitgadē vai pat ilgāk. Bet, kad šī nākotne kļūst par tagadni un mūsu cerības nav piepildījušās, parasti tiek atbildēts uz dzīves nomocīšanu un netaisnības apgalvošanu.
Savukārt laimīgi cilvēki cerībās ir elastīgāki - iespējams, viņus pat nemaz nesauksim par gaidām, bet drīzāk vēlmes vai sapņus. Kad viss neizdodas tā, kā viņi bija vēlējušies, viņi nejūt, ka viņi būtu izdarījuši nepareizu rīcību. Tā vietā viņi saprot, ka neatkarīgi no tā, kur viņi atrodas mūža garajā ceļojumā, šajā laikā viņiem ir jāatrodas, lai tas būtu labs vai slikts.
27. Viņiem nav līdzi paštēla
Daudzi no mums tā ir rūpējas par to, ko domā citi cilvēki ka mēs slēpjamies aiz izdomāta sava priekšstata, ko mēs nēsājam apkārt un projicējam ikreiz, kad atrodamies citu sabiedrībā. Galu galā tas varētu šķist saprātīga pieeja, daudz grūtāk ir justies ievainotam, kad veicat kādu darbību.
Šīs viltus sevis atveidošanas negatīvās puses tomēr daudz vairāk kaitē jūsu kopējai laimei. Izlikšanās par kādu citu prasa lielu enerģijas daudzumu, tas novērš tuvumu, noslāpē radošumu, novērš dabiskus prieka gadījumus un daudz ko citu. Laimīgi cilvēki atsakās no maskas un ir gatavi vienkārši būt paši par sevi un pieņemt, ka tie nepatiks visiem.
28. Viņi ir godīgi pret sevi
Kopā ar to, ka pasaulē netiek parādīts viltus priekšstats par sevi, laimīgi cilvēki mēdz nemēģināt sevi apmānīt, bet tā vietā ir godīgi par viņu domām un jūtām.
Mēģinot vilnu vilkt pāri savām acīm, maldi nerada nepieciešamos apstākļus, kuros varētu uzplaukt patiesa, ilgstoša laime. Tā vietā jums ir jācīnās, lai apspiestu lietas, un tas apēd jebkuru laimi, kurai izdodas izaugt.
29. Viņiem ir stratēģijas un atbalsta tīkli grūtākajiem laikiem
Arī laimīgi cilvēki savā dzīvē saskaras ar tumšiem laikiem, bet viena lieta, ko viņi arī dara, ir sagatavošanās tiem. Viņi ne tikai izveidos cilvēku un organizāciju tīklu, pie kura viņi zina, ka var griezties, bet arī garīgi sagatavojas, apgūstot dažas no visefektīvākajām pārvarēšanas stratēģijām.
Šī proaktīvā pieeja ir krasā pretstatā tiem no mums, kuriem iestājas grūti laiki, bez iepriekšējas aizdomām par to, kā mēs varētu visu pagriezt. Atkal, tas daļēji atgriežas pie vēlmes lūgt palīdzību, taču ir arī pieņemšanas elements, ka sliktas lietas notiek un ka ir naivi, ja tām nav sava veida plāna.
30. Viņi parasti ir optimistiski par visu
Kaut arī optimisms un pesimisms var šķist mūsu personības raksturīgās iezīmes, kas ir samērā nemainīgas, tomēr ir arvien vairāk pierādījumu ka jūs varat mainīt vietu, kur sēžat skalā, izmantojot kopīgus centienus.
Optimistiski cilvēki ilgtermiņā mēdz būt laimīgāki cilvēki, tāpēc, ja jūs varat pielāgot savu dzīves uzskatu, kas kopumā ir pozitīvāks, tad jums būs labākas iespējas kopt laimi.
Apzinātā pārdomāšana: atcerieties, ka tas nav pilnīgs saraksts ar visām iezīmēm, kas piemīt laimīgiem cilvēkiem, un ne katram laimīgam cilvēkam ir jāizstāda viss, ko šeit lasāt. Bet, ja jūs varat redzēt savu ceļu, lai pēc iespējas vairāk no tiem ieviestu savā dzīvē, tad jūs nostāsieties savā vietā laimīgākas un priecīgākas nākotnes labā.
